Главная - Другое - Плачет но дает

Плачет но дает

Плачет но дает

Мне больно и одиноко, хочется кричать и рыдать, но я не могу заплакать, я почти не плачу. Почему так? Как это изменить? Спасибо.


+7Анонимный вопрос23 сентября 2020 · 5,6 KИнтересно2Психология4,9 KПсихотерапевт.

Здесь только развлекаюсь. · ПодписатьсяНе всё чувства выражаются так бурно. Нервная система может заблокировать такой способ выражения чувств, поскольку он может использоваться для поверхностного снятия напряжения.

Как если выпустить злость на предмет или человека, когда напряжён, только здесь почти физическая попытка избавиться от боли. И, что самое ужасное, от того факта, что вам больно.

То есть, проживание чувств может неосознанно (или очень даже осознанно) использоваться в качестве попытки как можно скорее избавиться от чувств. К сожалению, вы не объяснили ситуацию и не рассказали, что именно с вами произошло, но что-то явно случилось.

Вам нужно пытаться не выдрать это из себя, а расслабиться и позволить может быть даже сломать что-то внутри вас. Обычно это ощущается, как некое невыносимое кручение в груди. Понимаете, какой-то факт о вас или о вашей жизни очень глубоко вас зацепил, а психика, скорее всего, больше не хочет давать вам лёгкий способ проигнорировать это.

А если вы покричите и поплачете, то и трагедия может пройти мимо вас. По крайней мере, на какое-то время.

Я называю это гештальтистским контролем чувств. Проблема такого подхода в том, что это необязательно связано с попыткой осознать произошедшее, чтобы спокойно идти дальше.

Часто даже наоборот — это становится инструментом стирания памяти и тормозом для дальнейшего движения. Вы как будто бы отказываетесь делать вывод. То есть, попробуйте сфокусироваться на факте.

Что-то очень сильно пошло не так. Вы задеты. Вы уязвимы. Вы человек. Вы чувствуете это. Это важно.

Вы чувствуете это не так, как хотели бы, но не вам выбирать, как именно чувствовать это.

Самые глубокие переживания не связаны со слезами и криком. Да, это всё может быть, но самая глубокая боль почти безмолвна.

Обратите внимание на глубину вашего психического пореза.

Глубоко? Очень глубоко? Позвольте лезвию безмолвно погрузиться в вас. Признайте, что проиграли, если это слово применимо к вашей ситуации. Расслабьтесь и оставьте боль в вашем теле.

Перестаньте бороться с ней, делая вид, что жаждете её чувствовать. Любить себя означает чувствовать то, как оно чувствуется, а не ожидать, что боль вы будете чувствовать именно так, как этого хотите вы. Расслабьтесь и позвольте этому так глубоко ранить вас.

Станет легче. Мы можем идти вперёд, только если не пытаемся выдрать из себя прошлое.

Даже если это выглядит так, будто мы хотим его чувствовать.

У меня есть блог, в котором я глубоко погружаюсь в природу человеческой психики:14 · Хороший ответ · 6,2 KА я и кричу, и рыдаю каждый день и ночь. У меня случилась трагедия, невосполнимая потеря 24 октября 2020 года. Читать дальшеОтветитьКомментировать ответ…Ещё 3 ответа161 Нео-Психолог.

Духовный наставник. Языковед и писатель.

Автор статей на тему.ПодписатьсяВы четко сформулировали свое желание: вам хочется кричать и рыдать. Но вы себе не позволяете этого, поэтому вам больно.

Не позволять вам проявлять ваши естественные эмоции могут различные убеждения, как заложенные в вас с детства, так и приобретенные в процессе вашего дальнейшего развития. Запрет на так называемые негативные ощущения/эмоции. Читать далее7 · Хороший ответ · 2,1 KКомментировать ответ…11Психологическое здоровье – важнейшее составляющее счастливой жизни.

Вовремя обратиться. · ПодписатьсяОтвечаетВы что-то сдерживаете внутри себя.

Это нужно вытащить наружу. Важно с кем-то поделиться о том, что вы испытываете.

Если такого человека нет — можно взять любой образ или предмет, и рассказать все ему.3 · Хороший ответ · 1,8 KКомментировать ответ…1Работаю на железной дороге. Занимаюсь спортомПодписатьсяТакая же фигня и у меня. Наверное надо найти человека с которым ты можешь искренно поговорить и все встанет на свои места.

Честность нужна. Нужно быть честным 1 · Хороший ответ · 953Евгений, обязательно нужно эти чувства разрушают Вас , Вы верно пишите искренность важна, искренний разговор по. Читать дальшеОтветить1Показать ещё 2 комментарияКомментировать ответ…Вы знаете ответ на этот вопрос?Поделитесь своим опытом и знаниями

Колики – они проходят!

Педиатр Записаться на приём

Ни с чем не спутаешь Здоровый ребенок выписан из роддома, он растет и радует своих близких.

Да, малыш иногда немножко плачет, но какие дети не плачут!

Тем более что со временем мама и папа привыкают к своей новой роли и постепенно понимают, что нужно их крохе.

Да и причины плача обычно просты: ребенок хочет спать или, наоборот, общаться, ему холодно или жарко, в конце концов, он чаще всего просто требует есть!

Уже потом, когда начнутся колики, тот плач первых дней и недель жизни покажется родителям всего лишь легким раздражением или капризами. Но мама и папа этого еще не знают и просто радуются тому, как сынок или дочка прибавляет в весе и набирается сил. И вдруг на ровном месте начинается!

Обычно во второй половине дня совершенно спокойный до этого ребенок сначала морщится, извивается, кривит ротик, кряхтит, затем раздается такой крик, что в первый момент особо трепетные родители хватаются за сердце. Ножки малыш поджимает к животу, а руками часто бьет по воздуху, лицо его краснеет от крика, а живот напрягается.

И вдруг ребенок замолкает. Прошло?

Нет, почти сразу все повторяется снова.

И так как минимум полчаса подряд, а как максимум – несколько часов в сутки. В конце концов, силы у ребенка кончаются и он в изнеможении засыпает. Обессиленные родители – тоже.

На следующий день все начинается сначала. Если очень повезет, то такие приступы будут длиться всего один-два раза за вечер в течение 30 минут – 1 часа.

В среднем же приступ длится до 3 часов. Но есть вариант и похуже: с каждым днем сила, продолжительность и частота криков будут нарастать, пока в конце концов ребенок не станет кричать через каждые два часа и утром, и днем, и вечером, ну и ночью, конечно. Родителям будет казаться, что теперь этот уже навсегда, но к 3 месяцам младенцы чудесным образом исцеляются, лишь у немногих колики продолжаются до 4–5 месяцев (хорошо, что выражены они уже гораздо слабее).
Родителям будет казаться, что теперь этот уже навсегда, но к 3 месяцам младенцы чудесным образом исцеляются, лишь у немногих колики продолжаются до 4–5 месяцев (хорошо, что выражены они уже гораздо слабее).

Вот какие они, младенческие колики! Ну а с точки зрения врачей, колики – это всего лишь приступообразные боли в животе, сопровождающиеся выраженным беспокойством ребенка. Уже много лет назад было замечено, что есть некоторая закономерность в проявлении колик, так называемое «правило трех»:

  1. Встречаются обычно у детей первых трех месяцев жизни – к счастью, это правда.
  2. Продолжаются в среднем около трех часов в день – к сожалению, это только в среднем.
  3. Колики часто начинаются к трем неделям жизни – да, это почти всегда так.

Есть в коликах и положительный момент: обычно общее состояние ребенка при кишечных коликах не ухудшается: у ребенка хороший аппетит, он как надо прибавляет в весе, в промежутках между приступами колик малыш весел и выглядит как ни в чем не бывало.

На фоне бесконечного ора родители радуются уже каждой мелочи. А раз никаких других симптомов, кроме плача, и нет, то колики и болезнью не считают. Врачи называют их функциональным нарушением в работе желудочно-кишечного тракта (это значит, что в нем нет нарушения строения, просто пищеварительная система пока еще не совсем правильно работает).

Прочитали до этого места и стало уже немного страшного? Самая хорошая новость: колики бывают далеко не у всех детей! Есть счастливчики, которые только удивленно пожимают плечами на вопрос, были ли у их ребенка колики.

Причина не установлена Есть еще одна интересная особенность колик: абсолютно точно определить, почему колики возникают, сложно. Причин здесь много, и у каждого малыша может быть своя:

  • У малыша повышенная чувствительность стенки кишечника к растяжению. Ребенок чувствует боль, на которую другой младенец (или взрослый) и внимания не обратит.
  • Ферментативная система ЖКТ еще не созрела. Поэтому пища переваривается не до конца и в кишечнике образуется слишком много газов, газы растягивают стенки кишечника, отсюда боль.
  • Мама кормит малыша грудью и ест много молочных продуктов, а у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока. В результате этой аллергии стенки кишечника повреждаются. Вторично возникает лактазная недостаточность, ребенку не хватает фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар. Сахар в кишечнике бродит, газов становится все больше и, как следствие, возникает боль.
  • Нервно-мышечный аппарат кишечника тоже созрел еще не до конца. В результате моторика и спазмы кишечника усиливаются.
  • Ребенок заглатывает во время кормления слишком много воздуха (его неправильно прикладывают к груди или он слишком жадно сосет). Воздух растягивает стенки кишечника, что тоже для многих детей болезненно.
  • Микрофлора кишечника еще полностью не установилась и часто меняется, это опять ведет к избытку газов и к боли.
  • Если малыш находится на искусственном вскармливании, то все дело может быть в смеси. Скорее всего, она ребенку не подходит.

Хорошо, если причина колик какая-то одна и не очень серьезная. Например, малыш во время кормления заглатывает много воздуха.

Тогда колики будут выражены не слишком сильно.

К тому же устранить эту причину несложно, просто надо наладить кормление.

Как правило, вполне терпимы колики, пока у ребенка есть функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта (например, не установилась микрофлора или мало ферментов). Плачет малыш вечером пусть даже и три часа, но 21-то час из 24 он вполне спокоен.

В конце концов, когда каждый вечер (или три-четыре раза в неделю) повторяется один и тот же сценарий, к нему уже привыкаешь. Но вот если причин колик сразу несколько или есть аллергия на белок коровьего молока с лактазной недостаточностью, то родители в полной мере прочувствуют, что это такое, когда ребенок закатывает истерику каждые два часа. Для того чтобы детскому врачу было легче разобраться, в чем, скорее всего, причина колик, родители должны рассказать ему о своем ребенке как можно больше.

Для этого придется завести дневник колик и питания малыша.

Кстати, некоторые мамы так увлекаются этими записями, что продолжают их вести и тогда, когда колики уже пройдут (на всякий случай). Ну а потом они привыкают, что колик больше нет, и успокаиваются.
Что надо записывать в дневник питания:

  1. Когда колики наиболее выражены (утром, днем, вечером).
  2. Если ребенок получает смесь, то какую, в какой дозировке и как часто.
  3. Что ест мама, если она кормит ребенка грудью.
  4. Как мама кормит ребенка – грудью или молочной смесью. Если грудью, то по сколько миллилитров малыш съедает за одно кормление. Грудное вскармливание по часам или свободное.
  5. Как долго длятся колики.
  6. Когда возникают колики: до, во время или после кормления, если после кормления, то через какое время.
  7. Есть ли какой-то ритм у колик, возникают они в одно и то же время или в разное.

Что с этим делать Надо ли как-то обследовать ребенка с коликами?

Даже, если врач скажет, что у младенца самые обычные колики, родители все равно захотят сдать массу анализов и УЗИ брюшной полости. И понятно, что чем сильнее кричит ребенок, тем больше у мамы и папы желание его обследовать. УЗИ обычно показывает, что со строением внутренних органов у ребенка все в порядке (незрелость и аллергия на УЗИ не видны).
УЗИ обычно показывает, что со строением внутренних органов у ребенка все в порядке (незрелость и аллергия на УЗИ не видны).

Но родителям даже от этого уже спокойнее. В копрологии (анализе кала) возможны какие-то изменения, а в анализе кала на углеводы (он подтверждает лактазную недостаточность) углеводы и будут повышены.

Микробиологическое исследование кала (посев) ясности в картину колик не вносит.

Состав микрофлоры и так пока еще может установиться не до конца, а на фоне повышенного газообразования он вдобавок будет измененным. Так что теперь делать? Как уже было сказано, колики проходят с возрастом.

Кто-то скажет, что надо просто набраться терпения и ждать. Это, конечно, так, но когда кроха плачет и кричит постоянно, это действует на нервную систему всех окружающих.

Обстановка в доме становится нервной, родители успокаивают младенца из последних сил, а маме ведь еще и кормить ребенка надо, и гулять с ним, и еду готовить. Папу тоже изматывают бесконечные крики и ночные бдения, а он добытчик в семье плюс, если за рулем, должен концентрироваться на дороге.

В общем, отдых нужен всем, значит, с коликами справляться как-то надо. Сразу скажем, что нет какого-то 100%-но эффективного лечения колик: хотя и придумано много способов борьбы с ними.

Кому-то помогает что-то одно, кому-то – другое, придется попробовать почти все методы: Правильное кормление.

Если мама кормит ребенка грудью по требованию, то кормление не должно становится беспорядочным, особенно это надо соблюдать, если колики усиливаются во время еды или сразу после нее. Малыш не должен заглатывать во время кормления воздух, поэтому надо следить, чтобы он полностью захватывал ареолу. Если кроха находится на искусственном вскармливании, то соска должна соответствовать возрасту (отверстие для молока в ней не должно быть очень большим).

Можно использовать специальные противоколиковые бутылочки – они препятствуют заглатыванию воздуха во время кормления. Перед кормлением ребенка можно положить на 10–15 минут на живот, это стимулирует работу кишечника. После кормления ребенка надо подержать вертикально, чтобы он отрыгнул воздух.

Но почему-то часто колики возникают даже при соблюдении всех этих правил. Тепло и массаж. У некоторых детей колики проходят (или уменьшаются) если им на живот положить что-то теплое или просто искупать в теплой ванне.

Кому-то помогает всего лишь сложенная в несколько раз и проглаженная утюгом пеленка. Но кого-то заботливые отцы часами носят, приложив к своей груди, или просто кладут малыша себе на живот, а эффекта, увы, никакого. То же самое бывает, если делать крохе легкий массаж живота по часовой стрелке: поможет не поможет – можно только гадать.

Питание мамы. Педиатры часто рекомендуют маме исключить из своего питания любые молочные и кисломолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурты, кефир, мороженое).

Под запретом продукты, в составе которых, пусть даже частично, есть молоко: например, печенье, выпечка.

Ну что же, к диетам женщинам не привыкать, тем более что при сильных коликах у крохи мама уже будет согласна на все. Обычно уже через 7–10 дней видно, помогает диета или нет. Если результаты есть, то вероятнее всего, что у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока и маме придется еще какое-то время побыть на безмолочном питании.

Если результаты есть, то вероятнее всего, что у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока и маме придется еще какое-то время побыть на безмолочном питании.

Детские травяные чаи и средства с ромашкой, фенхелем (они снимают спазм кишечника и улучшают отхождение газов) – результат у них, опять-таки, самый противоположный. Но самостоятельно их лучше не давать.

На травы тоже может быть аллергия, которая только усилит колики. Какое средство лучше дать (или же вообще ничего не давать), решит педиатр. Лекарства, которые разрушают стенки газового пузыря.

Здесь, как и с другими способами, эффект часто временный и не 100%-ный.

Ведь эти средства только снимают симптомы, а причина газообразования остается. Ферменты при лактазной недостаточности.

Если она подтверждена, то ферменты (лактаза) помогают хорошо. Главное – чтобы причина колик была установлена правильно.

Укачивание, катание в коляске и езда на автомобиле. Качали детей всегда, вот только надо именно качать, а не трясти ребенка, как грушу.

Сильная тряска может вызвать сотрясение мозга. Нетрадиционные средства. Звучит, конечно, странно, но некоторые родители уверяют, что звук пылесоса или фена хорошо успокаивает кричащего малыша.

Еще один способ – сон на свежем воздухе.

Есть такие удивительные младенцы, которые почему-то вечером отлично успокаиваются на свежем воздухе, зато, как только мама пытается вернуться домой, мгновенно просыпаются и поднимают крик.

Как только начинаются вечерние колики, мамы хватают ребенка, коляску – и бегом на улицу. Причем дело совсем не в катании в коляске: малыш спит даже если она просто стоит на месте. Вот так и сидят мамы до полуночи у подъезда.

Ничего не скажешь – героические женщины!

Есть ли у ребенка колики? Ответьте на вопросы:

  • Крик громкий, пронзительный, волнообразный (то угасает, то возникает вновь)?
  • Приступы длятся около получаса или более?
  • Колики начались в возрасте примерно 3–4 недели?
  • Появляются регулярно, чаще к вечеру?
  • Животик вздут, кроха прижимает ножки к животу или сучит ими?
  • Облегчение наступает после отхождения газов или стула?
  • Приступ сопровождается беспокойным поведением?

Если положительных ответов большинство, вероятность, что это колики, высока.

Ребенку исполнилось 3 месяца или чуть больше, малыш все чаще почти всегда радостен и весел. И вдруг – колики исчезают совсем. А родители? Родители еще долго не верят своему счастью!

Истерики у подростков

19.04.2019 — частое явление.

И чаще всего родители, увидев, что их ребенок кричит, захлебывается слезами или раскидывает вещи, просто не знают, что делать.

Как суметь успокоить подростка, бьющегося в истерике? Вступление в пубертатный период — сложное время как для подростка, так и для его родных.

«Гормональные взрывы», которые происходят в организме ребенка, сильно влияют на его психическое здоровье: подросток становится более восприимчивым к упрекам и критике. Вдобавок в эту пору для подростка главными становятся не родители, а его сверстники. Поэтому несоответствие двух жизненных «полюсов» (требований родителей и оценок ровесников) может привести к «разрыву шаблона» у мальчика или девочки в возрасте от 13 до 17 лет.

Подросток пытается самоутвердиться, доказать, что он уже взрослый и сам знает, как ему будет лучше.

Один из таких способов самоутверждения — подростковые истерики.

Почему они возникают? Чаще всего — из-за того, что родители в чем-то ограничивают своего ребенка. Это может быть лишение прогулок с друзьями или компьютера за плохую учебу или поведение. Причем порой родители уведомляют подростка о наказании в жесткой форме, не считаясь с его мнением.

Как следствие — взрыв непонимания и следующая за ним истерика.

могут быть еще и способом манипуляции. Если в 3 года ребенок получал все, что он хочет, покричав и потопав ногами на родителей, эту же стратегию в достижении цели он будет применять, уже став старше.

И конечно же, гормональные атаки, сильно влияющие на эмоциональное состояние подростка, могут стать причиной для слез и криков буквально «на ровном месте». Чаще такое происходит у девочек. Подростки могут рыдать и переживать из-за своей «некрасивости» и отсутствия успеха среди друзей.

Все это — основные поводы для перепадов настроения у детей переходного возраста. «Истерика у подростка: что делать?

» — этот вопрос часто задают родители психологам. Родители, видя, как их сын или дочь рыдают, кричат и бьют кулаками в стену, теряются, не знают, как правильно подойти к ребенку и что сказать.

Поэтому они обращаются к психологам или психиатрам, считая, что у подростка есть нарушения в работе нервной системы.

А некоторые предпочитают в качестве «успокоительного» средства пощечины и крики. Такие методы ничуть не смогут помочь подростку успокоиться, а лишь «накрутят» его еще сильнее. Что же тогда делать? Вот несколько советов, как прекратить истерику у подростка быстро и безболезненно. Лучше всего, конечно, не доводить до истерического состояния.
Лучше всего, конечно, не доводить до истерического состояния.

Но раз уж это не удалось, то утихомирить истерику не так трудно.

  1. Истерика как манипуляция. Вполне возможно, что с самого нежного возраста на подкорке ребенка записалось следующее: если как следует порыдать и потопать ногами, то можно получить все. А в пубертатном периоде хочется многого, гораздо большего, чем раньше – от «навороченного» девайса до позволения тусоваться до утра на дискотеке. Так почему бы и не применить отработанную когда-то стратегию?
  2. Истерика как месседж миру. Подросток учится мыслить абстрактно, но с этим навыком приходит и повышенная эмоциональность, и то, что специалисты называют социальной обеспокоенностью. Тинэйджер постоянно думает о том, как он выглядит в глазах других людей, особенно – сверстников, любая, самая незначительная критика, ранит его, как стрела. В то же время он размышляет о том, что «я – центр мироздания, но это мироздание никуда не годится!» Вся эта сумятица в голове не может не приводить к бурным всплескам эмоций.
  3. Истерика как самоутверждение. Ваш еще недавно спокойный и покладистый ребенок вдруг обретает новые авторитеты. Это вчера ваша воля была решающей, а слово – последним. Но теперь у подростка появились другие советчики, которые тоже знают, «как надо жить». Этот «разрыв шаблона» и приводит к таким эмоциональным взрывам, которые до сей поры не могли присниться вам и в страшном сне.

В период полового созревания гормональный фон подвергается глобальным изменениям.

В частности, стимулируется выработка окситоцина, который часто называют «гормоном связи», но также окситоцин связывают и с чувством самосознания. Именно этот гормон «повинен» в том, что у подростка возникает чувство, будто все окружающие рассматривают его под микроскопом.

Своего пика эти малоприятные ощущения обычно достигают к 15-ти годам. Это важно! Что же делать? Говорить с ребенком нужно спокойным и ровным голосом, не срываться на крик. Если подросток в истерике становится агрессивным и кидается с кулаками на отца или мать, нужно отойти на безопасное расстояние или взять его за руки.

Можно слегка встряхнуть сына или дочь, чтобы отрезвить их, или предложить «выплеснуть» свою агрессию, побив подушку.

Если подросток сильно плачет, но не протестует против физического контакта, стоит мягко обнять его за плечи. Не надо подавлять в нем слезы, пусть выплачется, выкричится. Рыдания — абсолютно нормальная реакция и у мальчиков, и у девочек.

Если подросток вырывается из объятий, можно на несколько минут оставить его одного. Позже, обессиленный истерикой, он с удовольствием примет объятия и поглаживания. Обязательно разговаривать с подростком, проговаривать все эмоции, что он чувствует: боль, страх, злость.

Поняв эмоцию, которая стала причиной истерики, ребенок быстрее сможет успокоиться. Конечно, родителям, измученным выходками любимого чада, бывает сложно посмотреть на ситуацию со стороны.

И все же иногда это насущно необходимо – хотя бы для того, чтобы убедиться, что ничего из ряда вон выходящего в вашей семье не происходит. Как ни странно, в «плюющемся огнем» подростке есть свои плюсы. И самый основной – ваш ребенок продолжает быть откровенным с вами и не боится демонстрировать маме и папе свои слабые стороны.

А значит – диалог возможен, доверие не утрачено. Кроме того, вы по-прежнему являетесь для него опорой, возможно, именно той последней инстанцией, за помощью к которой неосознанно прибегают в моменты особого душевного смятения. И только в ваших силах вовремя дать полезный совет, оказать моральную поддержку и ненавязчиво продемонстрировать свою любовь.

Кроме того, подростковые «выкрутасы» свидетельствует о том, что идет нормальный процесс взросления, без которого становление личности невозможно. В конце концов, вспомните себя в том же возрасте: наверняка, вы ведь тоже не были «сладким пряником» для собственных мамы и папы? Психологи предупреждают: «Ваш подросток наблюдает за вами».

Если вы сами проявляете здравый смысл в трудных жизненных ситуациях, не теряете голову при стрессе, умеете твердо, но вежливо донести свою позицию до собеседника – значит, ваш ребенок достаточно легко переймет от вас эту модель поведения. Это лишь вопрос времени, а пока старайтесь соблюдать спокойствие, как бы подросток «ни доставал» вас.

Вот еще несколько важных советов, которые помогут вам наладить контакт с ребенком и справиться с его истерикой.

1. Ни в коем случае не реагируйте бранью на брань и криком на крик. Даже в случае острого конфликта общаться с ребенком нужно ровным голосом.

2. Если ребенок рыдает, дайте ему выплакаться. Если он не протестует против физического контакта, мягко обнимите его.

Все разговоры оставьте на потом.

3. Случаи, когда подросток пытается поднять на вас руку, очень индивидуальны: возможно, в целях собственной безопасности, вам лучше немедленно «эвакуироваться». Если же настоящей агрессии нет, попробуйте слегка встряхнуть чадо, дабы привести его в чувство.

Ключевое слово – слегка. 4. Считается, что истерику можно остановить парой пощечин.

Это далеко не лучший вариант – вместо этого надавите на чувствительную точку в основании большого и указательного пальцев.

5. Предложите выплеснуть злость, поколотив подушку или боксерскую грушу. Метод старый, но срабатывает. Еще можно порвать пачку старых журналов.

6. При затяжной истерике оставьте ненадолго подростка одного.

Вполне возможно, что после этого он пойдет на диалог. 7. Когда страсти поутихнут, погладьте ребенка, обнимите, поцелуйте его – совсем, как в детстве.

«Обнимашки» помогают восстановить душевное равновесие не только детям, но и взрослым. 8. Перейдите к конструктивному диалогу – проговорите с чадом его проблемы, постарайтесь вместе найти верное решение. И не напоминайте о том, что только что произошло.

9. На будущее: подросткам нужно спать не меньше 9-10 часов, как и малышам, но, конечно же, тинэйджеры редко соблюдают этот график. И напрасно – недостаток сна усугубляет нервозность.

Приступы непроизвольного плача причины, способы диагностики и лечения

Неконтролируемые приступы плача возникают вследствие таких причин:

  1. аффективно-респираторный пароксизм;
  2. .
  3. псевдобульбарный синдром;
  4. истерический ;
  5. ;
  6. ;

Аффективно-респираторный пароксизм может вызывать 2 типа приступов — бледные и синие.

Бледные приступы появляются у новорожденных детей при сильной боли или страхе. На некоторое время у пациентов полностью исчезает пульс и задерживается сердцебиение, они теряют сознание.

В дальнейшем у больных часто происходят обмороки. Синие приступы появляются при неудовлетворенности ребенка или гневе.

Он начинает кричать, на вдохе происходит остановка дыхания, затем кожа становится синего оттенка.

Приступы при аффективно-респираторном пароксизме обычно длятся до 30 секунд.

Нередко они вызывают .Для истерического невроза характерно сильное психическое переживание, вызывающее нарушения нервной деятельности. Оно может быть связано с внутриличностным конфликтом или внешним фактором. Заболевание возникает на фоне тяжелых психических травм или при длительной негативной ситуации.

При истерическом неврозе у человека наблюдается припадок, вызванный ссорой и различными переживаниями.

Его беспокоит боль в области сердца, появляется ком в горле, учащается сердцебиение и не хватает воздуха. Больной падает, возникают тонические судороги. Во время припадка лицо приобретает бледный или красный оттенок, глаза закрыты.

Нередко пациенты начинают рвать на себе одежду, стонут или кричат, могут засмеяться или заплакать.

В отягощенных случаях у больного отмечается , часто болит голова и нарушаются функции органов чувств.Псевдобульбарный синдром — неврологическое расстройство, при котором возникают неконтролируемые приступы плача или смеха.

Оно развивается на фоне имеющейся неврологической патологии или мозговой травмы. Больной не может остановить себя в течение нескольких минут. Он может смеяться, услышав печальную новость, или плакать в ответ на незначительные раздражители.

Как заплакать, если очень хочется, но не можешь?

Психология+2Couteau Lame5 июня 2016 · 118,5 KИнтересно4123ПсихологПодписатьсяКогда не можешь плакать — эмоции слишком подавлены и их стоит вытянуть так же, как перевернуть айзберг (не сложно, а просто повернуть наоборот). Выключить телефон, остаться наедине с собой и вспомнить все обиды, все-все что придет в голову, Вы почувствуете момент когда Вас начнет «накрывать». Если этого не случилось, и вместо этого Вы чувствуете гнев или отвращение, то бишь эмоцию, которая вуалирует настоящую (обида, страх) то смело включайте самые слезливые фильмы и проникнитесь болью персонажа, ситуацией и т.п.а главное — когда начнет пробивать на слезы — плачьте, громче и громче, пусть выйдет все!

Так же можете рассказать лучшему другу обо всем.и не забудьте вместо фразы «я так злюсь что готов убить его или всех» попробовать сказать «мне так обидно, ведь так не справедливо, мне больно» и рыдайте. Я уверен, Вам это очень нужно, не сдерживайте эмоции боли и обиды, они должны быть оплаканы.

Будьте здоровы!85 · Хороший ответ · 33,9 KЕсли я своей подруге нажалуетесь она сочтёт меня сумасшедший и пошлёт куда подальше, а мама дома блин сидит и я не.

Читать дальшеОтветить793Показать ещё 8 комментариевКомментировать ответ…Ещё 6 ответов31ПодписатьсяЯ могу выслушать всё, я пойму каждого из вас, я знаю какова это когда в душе целый океан, а на глазах ни капли слёз, это больней всего, вы можете заплакать только одним способом, думайте о том что все вашим близким вы не нужны, что вы одиноки, что вас никто не любит, что вас только обижают, что вы ошибка жизни, что то что вы появились на свет это.

Читать далее39 · Хороший ответ8 · 22,4 KЭто очень больно когда человек в начале отношений говорит что не когда не брошу будем вмести в итоге пишут мы. Читать дальшеОтветить17Показать ещё 3 комментарияКомментировать ответ…4ПодписатьсяВключи грустную музыку и вспоминай прекрасные моменты из прошлого с теми людьми которых ты потерял вот тогда слезы польються рекой всегда так делаю 7 · Хороший ответ · 11,0 KДаже у меня не получается ���Ответить22Показать ещё 1 комментарийКомментировать ответ…Анонимный ответ Вспомнить «слёзовыжимательный» момент и повторить.

Фильм ли это, глава из книги, определённый трек либо жизненная ситуация — у каждого такие моменты есть.В моём случае — это просмотр «Хатико» (не было печали — «Хатико» скачали). Или, скажем, «Into The Light» In This Moment: 1 · Хороший ответ · 13,5 KМне почему то сейчас ничего не помогает, хочу плакать но не могу.

И понять не могу из-за чего? Может это реально.

Читать дальшеОтветить7Показать ещё 1 комментарийКомментировать ответ…1,1 KДизайнер полиграфииПодписатьсямне очень помогает в таких случаях музыка.

Что-то из старого, с чем связаны воспоминания. Или что-то мощное, рок или наоборот классика, нужно нащупат8 · Хороший ответ · 7,8 KКомментировать ответ…2,0 KРаботник торговли Кино и сериалы — моя тема Чтение книг — обязательноПодписатьсяВспомнить «слёзовыжимательный» момент и повторить. Фильм ли это, глава из книги, определённый трек либо жизненная ситуация — у каждого такие моменты есть.В моём случае — это просмотр «Хатико» (не было печали — «Хатико» скачали).

Или, скажем, «Into The Light» In This Moment:2 · Хороший ответ · 6,4 KЯ тут один, у кого просто глаз болит, и я пытаюсь поплакать, чтобы понять причину, потому что примерно болит около. Читать дальшеОтветить2Показать ещё 1 комментарийКомментировать ответ…5обычная женщинаПодписатьсяЯ погрустила 1-2 часика перед сном, пыталась заставить себя плакать всем, чем только можно, так как чувствовала, что это то, что мне поможет.

В итоге загнала себя в очень тоскливое состояние, когда уже настолько устала думать о всем плохом и хорошем, что ничего не хочешь делать.

Потом я себя рассмешила совершенно случайно (можно посмотреть. Читать далее5 · Хороший ответ · 1,6 KКомментировать ответ…Вы знаете ответ на этот вопрос?Поделитесь своим опытом и знаниями

10 причин почему ребенок плачет и что с ними делать

Если же опасных проявлений нет, причиной может быть вполне обыденная ситуация. Голод — не тетка, он мучает и больших, а маленьких особенно.

Даже если кормление происходит по уже устоявшемуся режиму с учетом желаний младенца, аппетит может разыграться в самый неподходящий момент. Причина — в волнообразной скорости роста.

Дети растут не постепенно, а резкими этапами.

И когда подбирается очередной скачок роста, ребенку нужно больше и чаще есть.

  1. Что делать?

Предлагать грудь или бутылочку при плаче.

Как правило, через пару месяцев родители уже начинают понимать, какими звуками ребенок сообщает о том, что проголодался. Чаще всего это монотонное, постепенно нарастающее требовательное хныканье (но может быть и иначе). Страшно может стать по очевидным причинам: за окном залаяла собака, устроили салют, у соседей включили дрель.

А может, мама пропала из поля зрения, или ребенок заснул на руках, а проснулся в кроватке. В любом случае даже самые маленькие могут беспокоиться и бояться и сообщать об этом слезами.

  1. Что делать?

Взять малыша на руки, покачать, предложить что-то пососать: пустышку, грудь, поговорить с ним.

Большинству достаточно тесного контакта, знакомого голоса и чего-то во рту (даже собственных пальцев): так ребенок чувствует себя в безопасности, как будто вернулся внутрь мамы. Факт! Если вы думаете, что вредной привычкой сосать палец малыши обзаводятся только после рождения, знайте: они это делают еще в материнской утробе. Такой маленький, такой беспомощный: как не закутать его потеплее, чтобы не замерз?

Не ругайте бабушек за советы добавлять второе одеяльце — это наше эволюционное наследие еще с тех времен, когда источники тепла были не такими надежными. Есть и противоположная крайность: детей «надо закалять» с младенчества, оставлять почаще голышом при прохладной температуре.

Но и перегрев, и холод малышам вредны: с функцией терморегуляции их организм только начинает разбираться.

А на дискомфорт реагирует плачем.

  1. Что делать?

Проверьте, что ребенку не холодно и не жарко и измените количество одежды или одеял. Если он мерзнет, то ручки и ножки будут холодными.

Если жарко — голова будет потная, кожа красная. Не только мокрый подгузник: поверьте, у маленьких детей может быть масса других причин для дискомфорта, и часть из них совсем не очевидна. У тех же подгузников может быть тугая резинка или натирающий край.

У одежды — грубо обработанный шовчик.

Волосы и нитки могут обмотаться вокруг пальчика на ноге и так долго оставаться незамеченными, что приведут к серьезным нарушениям кровообращения.

Это не такая уж и редкость: о волоске на пальце писал еще Бенджамин Спок, а недавно американка Хизер Фрик сообщила о том, как ее двухмесячного сынишку пять врачей спасали от ампутации пальцев — и все из-за ее волос.

  1. Что делать?

Проверить кожу, поискать натертости, покраснения, царапинки, высыпания. Удобная ли поза у малыша, не зажала ли липучка кожную складку, погремушка — палец, не прищемил ли он сам, в конце концов, мочку уха собственной головой.

Младенцы и не на такое способны!

Одним детям нравится быть закутанными в пеленку — это напоминает тесноту внутри мамы. Другим наоборот, ограничения не по вкусу. И все это может стать причиной для громкого плача.

  1. Что делать?

Просто проверить: если ребенок не закутан, попробуйте свободное пеленание. Если он в пеленке или в детском «коконе», разверните.

Если плач прекращается — вы на верном пути! Это взрослые от усталости засыпают.

У детей нервная система только учится правильно реагировать, поэтому на утомление они реагируют возбуждением, раздражением и плачем. Лучше, конечно, до такого не доводить — но научиться этому можно только на собственном опыте.

  1. Что делать?

Укладывать спать, используя все приемы: с перевозбужденным ребенком лучше перестараться.

Можно запеленать, взять на ручки или положить в слинг, покачать, дать грудь или пустышку, включить «белый шум» (можно скачать звуки на смартфон) или пошипеть самому. Порой требуются совсем серьезные меры: прогулка в коляске с покачиванием или катание на автомобиле в автокресле. Важно! Нужно понимать разницу между «покачать ребенка» и «встряхнуть».

(СВР) — опаснейшее состояние, которое возникает, если малыша резко качать или от бессилия взять и потрясти. Согласно исследованиям (Fetal and Pediatric Pathology), для СВР достаточно 20 секунд тряски. За это время головка резко двигается из стороны в сторону 40-50 раз.

На мозг действуют ускорение, как при автоаварии на большой скорости. Все это приводит к черепно-мозговой травме с самыми неприятными последствиями: задержками развития, судорожным синдромом, слепотой, смертью.

Знать про СВР важно: статистики говорят, что желание шлепнуть или потрясти ребенка возникает у 70% мам к полугоду (а хотя бы раз шлепают 1 из 20 родителей обоих полов). Это то, что нужно знать о степени материнской усталости.

Важно! Если вдруг такое ощущение накатывает — положите ребенка в кровать и отойдите.

Дайте себе передышку, уйдите из комнаты: не так опасен громкий рев, как неосторожные действия.

Ребенок может и не устать, но внезапно перевозбудиться от таких привычных раздражителей. К ним, кстати, относится и суета перед Новым годом с ее гирляндами на елках, непривычными запахами, звонками и гостями. Но чаще дети реагируют на посещение магазинов, детских площадок, гостей.

  1. Что делать?

Замечать, какие ситуации вызывают громкий плач, и избегать их. А если стресс случился, нужно сменить обстановку на спокойную и действовать так же, как при усталости. Колики! Сто дней плача, ужасные истории, бессонные ночи.

У них масса причин, а советов (часто бесполезных) еще больше.

Родители детей с выраженными коликами могут снимать целые ролики о том, какие безумные прогулки с задиранием ног и раскачиваниями сбоку набок им приходится совершать с ребенком на руках, лишь бы он успокоился. И несмотря на все достижения медицины, колики все еще остаются распространенной и непобежденной проблемой малышей от трех недель до 3-4 месяцев. Животик может болеть живот из-за проглоченного воздуха, газообразования, аллергии, изжоги, «младенческой мигрени».

Но самая основная причина — незрелость нервной системы. Эксперты утверждают, что колики (если патологические причины исключены) не что иное как гиперчувствительность ребенка к сокращениям кишечника. Раньше его стенки не были вынуждены двигаться, чтобы перемещать пищу.

А после рождения пришлось начать стараться. К трем неделям младенцы начинают это осознавать (как и многие другие раздражители вокруг) и реагируют на пока неровные спазмы плачем. Поэтому приступы «коликового плача» сильнее по вечерам: за день накапливается усталость и реакция усиливается.

  1. Носить ребенка после еды «столбиком», помогать срыгивать, проверить поток в соске на бутылочке.
  2. Что делать?
  3. И ждать. К 3-4 месяцам все проходит само.
  4. Массировать животик по часовой стрелке, почаще давать малышу на нем лежать (только не во сне), класть на животик нагретую пеленку, практиковать контакт «кожа-к-коже»: малыш в подгузнике лежит на голом торсе (отлично работает с папами).
  5. Носить на ручках, включать «белый шум», то есть делать все, чтобы нервная реакция была не такой яркой.

Факт! Из доказанных исследованиями (Italian Journal of Pediatrics) работают:

  1. кормить грудью по очереди, чтобы ребенок получал больше «заднего» молока;
  2. безлактозная смесь или диета матери — в 1 из 40 случаев у детей есть транзиторная лактазная недостаточность. Реже есть на яйца, сою, орехи, рыбу, глютен. Чтобы проверить, исключите их из своего рациона на 10 дней и посмотрите на реакцию. Если ребенок на смеси — посоветуйтесь с педиатром, стоит ли переводить на другой вариант, порой это тоже усиливает колики;
  3. психотерапия для родителей — у нее самый высокий индекс эффективности! Потому что при спокойной и отдохнувшей маме и ребенок быстрее утешается и меньше плачет;
  4. пара серьезных и даже ядовитых препаратов, которые нужны только в самых серьезных случаях и только после полугода.
  5. держать ребенка после еды под углом в 45 градусов 10-15 минут;
  6. вечернее кормление, когда мама сама хочет спать: в молоке появляется гормон сна мелатонин с легким успокаивающим эффектом;
  7. раствор глюкозы (данные есть, но есть и отрицательные эффекты допаивания);

Что не работает при коликах:

  1. мануальная терапия, хиропрактика, иглоукалывание (да, такое тоже есть).

    Эти способы в лучшем случае только помогают дотянуть время до момента, когда колики пройдут сами. Ну и еще родителей успокаивают (психотерапия лучше!).

  2. симетиконы, диметиконы, препараты-«пеногасители», травы «от газиков», газоотводные трубочки, свечи — все это применяется при газообразовании и/или запорах, но не от колик;
  3. материнская диета (если речь не о лактазной недостаточности или аллергии);
  4. пробиотики;

Примерно после полугода дети начинают постепенно понимать, что они с мамой — отдельные существа. Но даже и после этого возраста им часто хочется снова стать единым целым, особенно во время сна.

Так что отсутствие взрослого в кровати может вызывать регулярный плач.

  1. Что делать?

Этот вопрос — новое поле для битвы.

Есть специалисты, которые категорически против совместного сна или ношения на ручках по первому требованию. Но даже самые строгие сегодня говорят, что можно только выждать пару минут от начала воплей (постепенно доводя их до 10-15), чтобы дать ребенку шанс успокоиться самому.

Бросать рыдать в одиночестве, надеясь так приучить к самостоятельности, точно нельзя: плач-то однажды прекратится, но начнутся более серьезные эмоциональные проблемы. Другие специалисты, и их больше, советуют: если есть возможность, надо давать малышу столько внимания, на сколько хватает сил и желания.

Но не переусердствуйте! Важно помнить о своих потребностях и стараться отдыхать: чем больше родитель устал, тем хуже он заботится о ребенке.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Как выплакаться, чтобы очистить сознание и сердце от негатива? Хочу плакать, но плачу совсем мало.

Психология+3Анонимный вопрос20 января 2020 · 27,4 KИнтересно5Психология984Психолог, арт-терапевт · ПодписатьсяВам нужно, в первую очередь, избавиться от установки, что плач принесете облегчение и избавит от негатива.

Потому как, пока вместо решения ключевой проблемы «избавиться от негатива», Вы себе придумали новую «не могу плакать».

Надо распутывать «клубок».Слезы — не панацея.

Слезы — это лишь проявление эмоциональной реакции. И отсутствие слез говорит об отсутствии у Вас должной эмоциональной реакции.Для избавления от «негатива» (не знаю, что это в Вашем случае — пережитое неприятное событие; волнения, переживания; злость; накопившийся стресс) можно попробовать и иные методы:

  1. Пишите письмо о своих обидах и переживаниях. По практике моей работы, на этапах писем — слезы текут рекой. Убьете двух зайцев, выпустите негатив и поплачете.
  2. Проговорить весь свой негатив, можно с самим собой, но именно не мысленно, а вслух — таким образом выпустить его из себя.
  3. Побить подушку, разбить посуду, заниматься боксом — импульсивно выпустить агрессию, неприятные эмоции.
  4. «Утренние страницы» — очень любопытный метод из книги Джулии Кэмереон. Суть метода заключается в том, чтобы каждое утро, СРАЗУ после пробуждения, Вы берете бумагу и ручку и записывает ВСЕ, что у Вас в мыслях. Задача одна — писать не меньше двух страниц. Поначалу текст является бессвязной кашей вроде «хочу спать, надо открыть занавески, закочнилась зубная паста, в субботу еду к маме, оплачен ли интернет». Могут быть и долгие рассуждения «Как же хочу спать. Вообше не хочу шевелиться. Зачем куда-то ехать». То есть, ключ в том, чтобы выписывать все бегающие мелкие мыслишки. Так как сразу после пробуждения, мы еще не в полном сознании, то с помощью этого метода, можно легко вытащить «из головы» то, что является неосознаваемой проблемой. Потому что после «бессвязной каши» чаще всего вылезает то, что реально беспокоит. Повторение этой практики в течение, хотя бы недели, помогает успокоить внутренний диалог, снизить градус напряжения, так как в этих «страницах» остаются переживания о мелком стрессе. В отдельных случаях — это помогает пересмотреть отношение к беспокоящей проблеме.

31 · Хороший ответ3 · 19,8 KСпасибо большое!!!Ответить2Показать ещё 3 комментарияКомментировать ответ…Психология3,6 KПсихолог Онлайн. Коротко о себе: 2 бизнеса, 5 детей.

· ПодписатьсяЧтобы плакать, нужно позволить себе: 1. Проявлять эмоции. Само проявление чувств и слабости не должно подавляться. 2. Не стремиться поплакать. Эмоциональное напряжение, возникающее в случае ожидания слез может вызвать обратную реакцию.

А также возможны физиологические особенности, препятствующие появлению слез. Их тоже стоит учитывать. В моей.

Читать далее** Стоимость консультации и контакты под этой ссылкой **11 · Хороший ответ · 16,3 KКомментировать ответ…Ещё 4 ответа11ПодписатьсяКогда мне плохо и я хочу плакать,но не получается.

я включаю грустную музыку и слезы сами наворачиваются. Так же можно включить грустный фильм.

Обсуждения
Ответственность учащихся за ненормативную лексику

Нецензурная брань в школе какая ответственность Содержание...

Комментариев  0
Заявление инвалида об отказе от ипр образец

Заявление об отказе работника, являющегося инвалидом, от...

Комментариев  0
Сколько стоит поставить машину на учет в гаи 2021 березники

Оглавление:Постановка на учёт автомобиля в ГАИ в Березнике в 2021...

Комментариев  0

Консультация юриста

Информация

top