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#stewedPear #潤肺 #北鼎粉漾壼 🔧使用工具:北鼎粉漾壼↘ 🤍 【梨子】 有潤肺效果,可以治咳嗽,尤其是燥咳,但記得要先燉過,因為生的梨子屬寒涼, 如果已經感冒又生吃梨恐怕會更嚴重,燉過後會讓梨子變成溫性。中醫認為肺主皮毛,潤肺可以同時改善呼吸和皮膚過敏。 【川貝】 有化痰止咳、清熱潤燥的效果,但性屬微寒,只適用於熱咳、燥咳,如乾咳或痰黃, 或口乾舌燥等。寒咳和痰濕型咳嗽則不適合。 🔸蔬果清洗↘🤍 🔸六招讓感冒一天就好↘ 🤍 🔸別輕忽小感冒,2招幫助預防↘ 🤍 🔸想要不生病先顧免疫力↘ 🤍 =日常保養鮮凍包= 🥦豆穀漿+綠拿鐵 鮮凍包↘🤍 🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘🤍 🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ 🤍 ||陳月卿|| FaceBook:🤍facebook.com/chenyueching 痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog =訂閱YouTube+開啟小鈴鐺= ㊙首先【訂閱】YouTube「陳月卿養生達人」 ㊙點按已訂閱旁的【小鈴鐺🔔】,即可接收所有新影片通知
冬天晝夜溫差大,我家雙胞胎寶寶都再咳嗽流鼻涕,今天趕緊給他們做冰糖雪梨。潤肺止咳,小孩子也愛喝,一起來看看正確的冰糖雪梨做法吧。喜歡的朋友可以轉發點贊哦。 #甜品 #止咳
上次全家確診後,雖然說身體大致上沒什麼異狀,但就覺得喉嚨常常癢癢的,現在秋天早晚溫差變化大,想到秋季盛產的水梨能潤肺止咳,就來做碗『冰糖銀耳水梨湯』給家人好好保養身體,也一起分享給大家,希望大家在疫情期間,也能元氣飽滿~ - #冰糖銀耳水梨湯 食材: 白木耳2朵 水梨1顆 紅棗2顆 枸杞 適量 冰糖 適量 清水 適量 ⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml 👉追蹤IG 🤍 👉訂閱痞客邦 🤍 👉追蹤FB 🤍 🎬訂閱YouTube頻道➠ 🤍 🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉 博客來 🤍 金石堂 🤍 誠品 🤍 海外~城邦閲讀花園 🤍 段落章節 0:00 開頭介紹 0:30 白木耳處理 01:17 水梨抹鹽 01:50 放入食材
#冰糖燉雪梨#冰糖燉水梨#治療咳嗽 每到秋冬是否發現周圍咳嗽的人增多了~冰糖燉雪梨秋冬潤肺聖品,簡單又好喝~一起嘗試看看吧~ 準備的材料有: 梨子一顆 冰糖兩大湯匙 #冰糖燉雪梨 #冰糖燉水梨 #冰糖 #潤肺 #咳嗽
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水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2,可促進代謝,而維生素C和熊果素,都是知名的美白成分,維生素C可促進膠原蛋白生成,熊果素則是許多保養品使用的美白淡斑成分,能夠抑制黑色素生成,天門冬胺酸合成蛋白質可促進肌膚新陳代謝,而水梨大量的水分讓角質保持水分,保濕效果也可給予肌膚潤澤,美白與保濕都是美肌不可或缺的要素,可說水梨相當適合用來養顏美容。此外,水梨當中還含有消化酵素,能夠分解肉類的蛋白質,也可以幫助傷口癒合。 此外,水梨中含有的礦物質鉀和天門冬胺酸,能夠排出體內過多的鹽分,消除水腫,而水梨中的山梨糖醇還是水果當中含量最高的,山梨糖醇具有軟化糞便的效果,吸收了充足水分之後,也有助於腸胃蠕動,促進排便並改善便秘;大量的水分和維生素則可以清除宿便、防脫水,而來自膳食纖維中的石細胞木質素這種成分,能夠給予腸胃適當刺激,促進通便,預防大腸癌。 另外, 鉀有助於人體細胞與組織的正常運作,調節血壓;果膠則可以降低膽固醇。 據《果療》一書中記載:梨子味甘而微酸,性涼。有生津止渴,清熱降火的功用。可止咳化痰潤肺,亦能保肝、助消化、促進食慾。中醫也將水梨視為珍貴的食材,水梨汁具有鎮定咳嗽,緩和喉嚨痛的效果,還能夠祛痰,緩和喉嚨不適。可用水梨製成天然的咳嗽糖漿,將梨子汁小火煮過,放到微溫加入蜂蜜,一天飲用數回即可。 屬於久咳不癒或乾咳的患者,也可選擇食用冰糖燉梨,有助於滋陰潤肺,是秋冬很好的保健食材;因含有多種的維生素等營養,加上耐熱度高,相當適合加熱來吃。 【冰糖燉水梨】製作方式 1.將完整的一顆水梨去皮,將皮留下 2.將水梨頂部切開,以湯匙挖去核 3.放入冰糖,蓋上頂部 4.將梨皮墊於碗底,放進梨子 (中藥典籍:梨皮潤肺降火) 5.放入電鍋蒸煮約20~30分鐘,即可食用 梨子一天最好1顆為限,吃過梨子之後最好不要大量飲用開水,很容易造成拉肚子。 相關文章 穩血壓、降膽固醇讓你愛不「梨」手!3種人別吃 🤍 消水腫、防大腸癌!水梨加一味變身天然止咳糖漿 🤍 小病痛纏身?六種水果幫你擊退失眠、貧血、便秘、筋骨酸痛! 🤍 穩血壓降血脂,老祖宗止咳秘方水梨 🤍 早安健康網站: 🤍 早安健康FB: 🤍 早安健康 Youtube: 🤍
#pear #compote #healthyrecipes #果漬水梨醬 #健康甜點 #水果甜點 #素食甜點 嗨朋友們!今天要分享的是我水梨食譜系列的第一支影片,最簡單且最快速的食譜:無糖果漬水梨醬。 準備2-3人份: -水300毫升 -水梨800克 -香草精8克 - ENGLISH - Hi folks!Today, the first recipe of my series of pear videos. The simplest and shortest one: the no added sugar pear compote. For 2-3 portions: -300ml water -800g pear - 8g vanilla extract - FRANCAIS - Salut les amis,. Aujourd'hui, la première recette de ma série de vidéos sur les poires. La plus simple et la plus courte : la compote de poires sans sucre ajouté. Pour 2-3 portions : -300ml d'eau -800g de poires - 8g d'extrait de vanille
上回分享的#冰糖川貝燉水梨plus 受到廣大粉絲的關注,也有不少安安粉提到,自己咳嗽總是在夜晚,準備好要睡覺了,結果咳到無法安歇,是不是也能燉梨湯? 所以針對這一類的朋友,我們也分享了另一種配方。 如果你也跟他們一樣,一到午後或者深夜睡覺前,就會忍不住的一直想咳嗽,但是又沒有痰,奇怪的事情,就是明明白天都好好的,那您就很適合來一碗 #夜夜嗽蜂蜜燉梨湯 唷! 🍽夜夜嗽蜂蜜燉梨湯 (1-3人份,也可以一個人獨享) 材料: ✨北沙參3錢 ✨百合2錢 ✨北耆 3錢 ✨黨參3錢 ✨烏梅1粒 ✨蜂蜜 1大匙 ✨水梨一顆 ✨清水400毫升 📍不要削皮!水梨皮的止咳效果比較純果肉強,所以可以保留下來。 ⚠️:適合夜咳、白天不咳嗽,下午以後總咳嗽的人,沒有痰,乾咳難受。 作法: 1.梨子洗淨去核。 2.梨子切塊免削皮。 3.取一個碗,倒入全部材料後,放入電鍋蒸。 4.外鍋加入2杯水,跳出來以後,就可以喝囉! ✨梨子肉也可以吃,熟的梨肉很溫和,不會寒涼唷! #確診後 #咳嗽 #癒後 #長新冠 #一直咳嗽 #燉梨 #夜咳 #乾咳 #沒有痰 #午後咳嗽 #呼吸困難 #氣不足 #感覺呼吸很微弱 #整個人昏昏沈沈 #虛咳
#中醫師 #呆萌小中醫上菜囉 🙋🙋♂️ 今天 #黃胤誠醫師 帶來了這道 #川貝冰糖燉梨子 🥄 想知道如何挑選中藥材嗎?快看影片 🥄 想知道止咳化痰好物有哪些嗎? 趕快看影片 【 關注 #健康多1點,一點就健康 】 Facebook ➡️ 🤍 醫師的精彩錄影花絮在 Instagram ➡️ 🤍 好讀圖文版在 Blogger ➡️ 🤍
#pear #水梨 #水梨蛋糕 #奶油水梨蛋糕 嗨朋友們!在我們水梨食譜系列中,今天我們要做的是奶油水梨蛋糕。 簡單、快速、讓你絕對不會出錯的食譜!換你做做看! 8人份需要準備(直徑21公分的模具): - 水梨1 顆 (約850克) - 雞蛋2顆 - 糖60克 - 麵粉70克 - 牛奶100毫升 - 奶油20克 - 泡打粉12克 - 鹽1小撮 - 香草精8克 - ENGLISH - Hi folks! In the series of pear-based recipes, today we will make a creamy pear cake. Easy, fast, foolproof. It's your turn! For 8 peoples (21cm diameter mold) - 1 pear (850g) - 2 eggs - 60g sugar - 70g flour - 100ml milk - 20g butter - 12g baking powder - 1 pinch of salt - 8g vanilla extract - FRANÇAIS Salut les amis ! Dans la série des recettes à base de poires, nous allons aujourd'hui réaliser un gâteau crémeux aux poires. Facile, rapide, infaillible. C'est à vous de jouer ! Pour 8 personnes (moule de 21cm de diamètre) - 1 poire (850g) - 2 œufs - 60g de sucre - 70g de farine - 100ml de lait - 20g de beurre - 12g de levure chimique - 1 pincée de sel - 8g d'extrait de vanille
胸中一口老痰,想咳又咳不出來,讓人覺得悶悶的,好像被一顆大石頭壓著,懶懶且提不起勁,來碗豪邁版的「川貝燉水梨」吧! 全家人都可以一起來喝,保養一下我們的支氣管。 材料: 貝母(我們使用野生珠貝)2錢 西洋參2錢 水梨兩顆 清水 2-3碗 水梨不削皮,可以增加止咳化痰,幫助消化的功效。 西洋參補肺氣,因為屬於涼性的,擔心傷上火的人,一樣可以服用唷! 拉肚子、脾胃虛弱者,建議詢問過中醫師以後,再行服用。
十字燉罐在設計上極具巧思,可直接作為提把的十字鍋蓋與雙層蓋設計,兼顧實用與時尚,上桌後蓄熱效果極佳,但罐身卻不易燙手!→🤍 認識陸寶陶鍋→🤍
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★銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。 原文網址:🤍 #銀耳燉水梨甜湯#TremellaStewedPearSweetSoup#煮婦上菜
綠色果皮的高接梨看起來就像青蘋果一樣,清甜口感完全不輸水梨,而這一顆梨還有新埔客家梨農,克服天候環境不服輸的硬頸精神。 店家資訊: 店家:宋家果園 地址:新竹縣新埔鎮義民路一段312巷3弄7號 電話:(03)588-5245 ■台灣1001個故事 說不完的故事 每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷! 更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》 🤍
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最近很多粉絲詢問,確診癒後,咳嗽不止,而且感覺胸腔到咽喉處都有痰卡著,呼吸不順,想知道可否透過#食療 來幫助恢復。 剛好在過幾一週,就要中秋了,入秋以後,正是養肺的季節,趁這個時節,一起調理調理。 🍽冰糖川貝燉水梨plus版 (3人份) 材料: ✨水梨1.5顆(如果是韓國大水梨,可以直接用半顆) ✨冰糖一大匙 ✨川貝粉2錢(可以到中藥房購買:松藩貝母/盧貝母) ✨西洋參1錢 ✨清水400毫升 作法: 1.梨子洗淨去核。 2.梨子切塊免削皮。 3.取一個碗,倒入全部材料後,放入電鍋蒸。 4.外鍋加入2杯水,跳出來以後,就可以喝囉! 📍不要削皮!水梨皮的止咳效果比較純果肉強,所以可以保留下來。 ⚠️:適合咳嗽,痰多,黏稠,不好吐出的人。 #確診 #咳嗽 #卡痰 #痰咳不出來 #痰吐不出來 #痰超多 #癒後 #長新冠 #一直咳嗽 #燉梨
【民視即時新聞】很多人都知道,「冰糖燉水梨」這種甜點,能夠治療咳嗽,但其實要提醒民眾的是,得清楚自己到底是哪種咳嗽,如果是氣喘引起的咳嗽,吃了冰糖燉梨反而會咳得更厲害,中醫師建議,如果咳嗽有帶白色水狀痰的民眾,最好就別碰這道甜點。
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【秋季養生聖品】冰糖銀耳燉水梨 #秋燥 讓你好痛苦嗎😱? 簡單兩步驟輕鬆在家自製 #冰糖銀耳燉水梨 #清甜潤肺 #養顏美容 冷冷喝當甜品,熱熱喝好暖心💖 【食材】 1. 水梨: 1顆 2. 白木耳: 80g 3. 冰糖:適量 【步驟】 1. 水梨一顆切小塊與白木耳、紅棗、冰糖一起加入鍋中 2. 倒入熱水至鍋中,約八分滿後,蒸45~60分鐘 3. 將紅棗夾出後,燉煮好的食材倒入果汁機攪打即完成 👉歡迎即時follow「艾食上」 😋訂閱追蹤與按讚更多精采的花絮喔~ 🍜Instagram:🤍 🍜FB:🤍 艾食上愛嚐鮮社團開始招募社員囉! 歡迎你的加入,一起來和我們分享 你喜愛的美食、料理喔! 愛嚐鮮 👉 🤍 艾食上-Go購樂 👉 🤍 #銀耳燉雪梨 #銀耳 #潤肺 #養生飲
延伸閱讀:咳嗽到底能不能吃橘子?中醫師破解冷咳、熱咳、燥咳對症解藥 🤍 咳嗽也有分種類?要先了解自己是什麼種類的咳嗽才能知道怎麼樣的食療方法適合自己,不要吃錯東西搞得咳嗽更嚴重! 讓 #扶原中醫診所總院長 #郭大維中醫師 教你避開導致咳嗽的地雷食物!
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👍按讚加入 [ 胡乃文開講FB ] 🤍 🔔訂閱+按小鈴鐺 [ 胡乃文開講YT ] 🤍 咳嗽是身體的自我保護機制,俗話說:「做泥水匠的怕抓漏,做醫生的怕抓(咳)嗽。」意思是說醫生治咳嗽,總是覺得很難下手治好。 00:37 一碗白粥 治咳治喘 我先跟大家分享一個很簡單的方子,30多年前,我搭乘一輛計程車,因為感冒出現咳嗽症狀,這個計程車司機很好心,他跟我講他們家鄉治咳嗽、治喘的方法,就用「泔糜ㄢ、 ㄇㄟˊ」(台語),這個「泔糜ㄢ、 ㄇㄟˊ」就是白米粥! 在煮稀飯的時候,上面那一層比較黏黏糊糊的米湯就叫作「泔糜ㄢ、 ㄇㄟˊ」,用糙米湯也行,這些都是白色的食物,它都能夠治咳、治喘,所有的白色的食物幾乎都對肺有幫助,例如:白米、百合、白果、白芨,白果還可以清痰。 01:42 銀杏小米粥 止咳化痰 另一道銀杏小米粥也很不錯,銀杏就是白果,盛產於中國北方、南方,在美國、加拿大也常常看到白果,台灣產量較少,而銀杏葉常拿來治療腦血管,銀杏能夠化痰,李時珍曾經用這個白果打碎了以後,拿來洗很油膩的盤子,都可以洗得很乾淨,由此可見,白果拿來治痰是很好的,現在,跟大家介紹這個處方就是白果跟小米加在一起,小米大概100公克、白果30公克,加一點點冰糖、水800c.c.,放在鍋中煮成粥來喝。 把小米粥煮得很濃稠,拿來喝治療咳嗽是滿不錯的方法。 02:58 鹽烤橘子 冰糖蒸橘子 治咳嗽 鹽烤橘子也是治療咳嗽很好的方子,你把橘子皮的上面把它給切出一個皮蓋子,把皮蓋子拿掉,在橘子肉上灑一點鹽巴,盡量不要灑的太過度,再把這個橘皮蓋再把它蓋回去,放在烤箱裡烤,以前的人會把橘子拿到火灶上面去烤,那是更好的方法,現在,要找灶火都不容易,所以,只能用烤箱去烤。 也有人了拿到微波爐去烤也可以,但是,我不太建議使用微波爐,為什麼?因為微波爐可能有些其它的一些不好的副作用,我就不多說。 那麼,橘子烤過之後,有一點苦味。另外,我們有一個處方就是橘子切開後,每一瓣把它給撕開,每一瓣把它撕開以後,放在碗裡灑一點冰糖拿去蒸,蒸出來的橘子也是拿來治咳嗽非常好的味道,跟鹽烤橘子ㄧ樣都是帶點苦味,差別處在一個是加鹽,一個是加糖,加糖口感甜甜的,甜的能化痰,可以把那個氣管裡的痰給化出來,咳嗽也就治療好了。 05:00 冰糖蒸梨 把痰化出去 再跟大家講一個我小時候常常吃的治咳嗽的處方,把梨切開來,或從上面切一個蓋子出來,把裏頭的芯挖掉,灑一點冰糖,蓋上蓋子,拿去電鍋蒸,蒸過的梨子它的皮會剝落了,吃這個梨肉有甜味,因為冰糖能夠化痰把痰從小塊的化成大塊的痰,這樣很容易吐出來,治咳嗽常常是用化痰把那個痰化成大塊吐出來就好。 季節轉換的時候,天氣忽冷忽熱,有的時候早上天氣像夏天,到了下午突然變冷了,有的時候相反,家中小孩就比較容易中標,這個時候試一試冰糖蒸梨。 有位網友分享,他說只要一遇到這種天氣,他們家兩個小孩就感冒咳嗽,一咳就吐,晚上,一家四口簡直沒辦法入睡了,這個夫妻倆早上起來的時候,都像熊貓人一樣,後來,只要小孩子夜咳,尤其是有痰的夜咳,有痰的咳嗽,喝兩三次以後,孩子會突然咳得更厲害,可是一旦把痰咳出來,就好了。 不過,一定得提醒大家一個狀況,如果是氣喘引起的咳嗽,吃了冰糖燉梨,反而咳得會更厲害,所以如果咳嗽帶有白色像泡泡狀、水狀的那種痰,請你就換換別的方式吧! 我們中醫對於咳嗽有所謂的寒熱、虛實等等各種理論,但西方對於咳嗽就說你咳嗽了,就應該把咳嗽給治好,有痰要把痰化掉。 07:00 別亂吐痰 勤洗手 古人對於咳嗽很有智慧,台語就講「酷酷」叫作「咳」,「嗽」就是有痰的,「聲痰俱有」就是有聲音,也有痰的才叫作「咳嗽」,那麼咳嗽到底是怎麼樣一回事呢?古書裡講的清清楚楚,它說是臟腑皆咳,就是說所有的臟腑五臟六腑,肝有肝咳,脾有脾咳,心有心咳,那麼,最重要的它說咳嗽就是在胃和肺,所以,它要在胃跟肺當中來找咳嗽的原因,你就可以把病給治好了。 它說胃濁脾濕痰嗽本,胃濁了脾濕了的話,就是痰跟嗽它的本來的原因再加上肺沒有辦法清肅了,這個時候就會咳了,假如咳的久了,就叫作「勞嗽」,就叫作肺勞之類的毛病了。 提醒大家,別隨地亂吐痰,痰裏包著細菌、病毒或者其他的東西會隨著灰塵飄揚在空中,如果實在想要吐痰的話,可以用衛生紙包起來,丟在垃圾桶。 最好能夠勤洗手,洗手要好好的洗,把手的每一個位置都洗乾淨,才能夠遠離各種傳染病的侵擾。 09:35 預防咳嗽 三件事要遠離 第一個是遠離過度的風、火、濕、燥、寒,例如:天氣熱了,你喜歡吹電風扇,你喜歡春天的微風吹到身體,涼爽舒適,但是你過度的吹風,就可能對身體不好。你喜歡比較熱的環境,那你就在火烤前或三溫暖中,身體承受過多的熱氣,這對身體也是不好的。第二個要遠離某些食物,香蕉、橘子、鴨肉、冰,這些平時最好都少吃,萬一在咳嗽的時候,蓮霧、西瓜、芒果、鳳梨、洋香瓜也是禁忌,千萬不要隨便吃,第三是遠離吸菸習慣,也遠離二手菸,這樣咳嗽就遠離我們,才能常保健康。 - 新唐人亞太台收視指南➤ 🤍 - 每週四9點開講 歡迎訂閱+按小鈴鐺 ➡️ 🤍 按讚加入胡乃文開講FB➡️🤍 - Credits: shutterstock Images: 🤍 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com - ©️ 版權所有
中國人話「分梨」= 「分離」唔老嚟,不過中秋節真係要食梨喎!水晶梨、豐水梨、南水梨、黃金梨、貢梨……生果檔咁多梨,究竟點分?邊款最好食? 全文報道:🤍 U Food:🤍 U Food 官方 Instagram 正式開咗喇!!更多最新嘅飲食情報會送上,快啲去 follow 啦!! 🤍
水梨拆袋必定會成為未來世界的新標準。要想清楚,水梨拆袋,到底是一種怎麼樣的存在。當你搞懂後就會明白了。羅貫中曾經提過,三軍易得,一將難求。這段話可說是震撼了我。當前最急迫的事,想必就是釐清疑惑了。本人也是經過了深思熟慮,在每個日日夜夜思考這個問題。所謂水梨拆袋,關鍵是水梨拆袋需要如何解讀。既然,了解清楚水梨拆袋到底是一種怎麼樣的存在,是解決一切問題的關鍵。我們可以很篤定的說,這需要花很多時間來嚴謹地論證。話雖如此,我們卻也不能夠這麼篤定。水梨拆袋的發生,到底需要如何實現,不水梨拆袋的發生,又會如何產生。雨果曾講過,讓自己的內心藏著一條巨龍,既是一種苦刑,也是一種樂趣。這段話可說是震撼了我。列寧曾講過,患難識朋友。這激勵了我。如果別人做得到,那我也可以做到。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時,務必詳細考慮水梨拆袋的各種可能。 #水果自採 #水梨管理 #東勢果園
韓國梨近年備受港人追捧,在秋天天氣乾燥、喉嚨乾涸之時,吃上一個多汁的韓國梨,確可滋潤喉嚨。TOPick找來九龍城永富食品公司負責人陳錦輝(輝哥),介紹3款較受歡迎的韓國梨,拆解哪種最甜、最多汁及最巨型,以及如何以最抵價格選購韓國梨。 完整訪問,請睇:🤍
苗栗大湖鯉魚潭水庫環湖旁的水梨園,最近遭到山豬侵襲,3分之1的水梨,全被山豬啃咬,就連包裹水梨的套袋也散落一地,讓梨農看了,心都涼一半,起初還以為搞破壞的是猴子,但經過山豬達人,比對齒痕和腳印,以及被吃的都是低矮區塊的水梨,才證實兇手就是山豬,現在梨農也請山豬獵人幫忙圍捕,減少損失!
#水梨#蘋果#減肥#益生菌 健康好生活 官方臉書粉絲團 🤍 健康好生活 Youtube 官方頻道 🤍 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 01:00-02:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 * 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號:🤍 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋:🤍 來電購買:02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 🤍 健康好生活 官方臉書粉絲團 🤍 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 🤍 健康好生活 Youtube 官方頻道 🤍 最新資訊不漏接!!
大家也知道,最近嗓子有點狀況(可能是口業造太多? 而俗話說得好,藥補不如食補,求人不如求已, 今天就來做一道護嗓良方, 準備再戰新的一年~~ 川貝冰糖燉雪梨 - 梨子3顆、紅棗4-5顆、乾百合10g、枸杞15顆、川貝10g、冰糖10-12顆、蜂蜜20g 厭世甜點店餅乾『拿麼好吃』這裡買⬇⬇⬇ 🤍 喜歡我們的影片,願意小額資助我們持續創作的,歡迎加入姐夫大家庭~連結在此!!! 🤍 每週四和週日晚上更新,更多花絮請追蹤⬇⬇⬇ 厭世甜點店FB👉 🤍 厭世甜點店IG 👉energydessert2019 拿拿摳👉nanacowhiteeyes 大白IG👉mr.dabaid TACO IG👉albertchang0219
YT新單元❤️第三篇 #無釐頭系列 小週末突然想喝飲料🥤 發現冰箱剛好有水梨🍐 就想到可以做蜂蜜水梨飲啦😬🍯 30秒上手👌🏻簡單健康又好喝👍🏻 可依照個人喜好調整甜度唷~ 大家快去試做看看🤤 歡迎底下留言告訴我好不好喝唷😉 影片雖然沒有很長,卻很真實🍳 喜歡我介紹的美食歡迎按讚👍追蹤我😊 敬請期待下篇美食特輯🎬⬇️😉 按下愛心和追蹤💗 開啟小鈴鐺🔔 我們下篇文章見❤❤❤ —————————————————————————— 美食IG:likeenjoyfood 🔗 🤍 FB粉絲團:🔍好想吃美食🐷 🔗 🤍 生活IG:peggyia0316 🔗 🤍 個人FB:林昕慧 🔗 🤍 服裝IG:hui_eshop 🔗 🤍 痞客邦: 🔗 🤍 YouTube:林昕慧Peggy 🔗 🤍 PopDaily:IG:likeenjoyfood 🔗🤍 抖音:likeenjoyfood 🔗🤍 #下廚show #煮什麼吃什麼 #烹飪 #美食 #下廚 #小廚娘 #烹飪日記 #餓了嗎 #料理日記 #料理 #家常菜 #食譜 #簡單料理 #健康飲食 #生活Vlog #vlog #水梨 #蜂蜜 #陽光田園花蜜 #喝什麼 #飲料 #養身 #美好食光 #先吃再說 #好想吃美食🐷
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揮別溽暑,迎來秋燥,燥熱傷肺的秋季尤其有養肺的必要;中醫理論一向認為白色食物入肺經,是養肺食材首選,如白木耳、蓮子、水梨等,煲一鍋「水梨蓮子白木耳甜湯」,潤肺生津、止咳化痰,而白木耳還有豐富膠原蛋白,營養價值賽燕窩,可讓皮膚ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ不乾燥。 訂閱《蘋果新聞網YOUTUBE頻道》➔🤍 🍎全面解鎖,APP免費即點即看→🤍 📣千呼萬喚《蘋果》付費會員「無廣告版」來了→🤍 ● 蘋果新聞網:🤍 ● 蘋果FB:🤍 ● 加入蘋果LINE:🤍
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