Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Глютен вред смотреть последние обновления за сегодня на .
Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 👇🏻Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 Бесплатное пособие по признакам железодефицита ⚙️:: 🤍 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое глютен, где содержится глютен, вреден ли глютен для здоровья человека и существует ли допустимая норма глютена, которую можно употреблять. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, абсолютное ли зло - глютен и не преувеличена ли его опасность для здоровья. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍓 Где содержится глютен? 🍓 Вреден ли глютен? 🍓 Почему глютен содержится почти во всех промышленных продуктах? 🍓 Что такое целиакия? 🍓 Почему аллергия на глютен стала такой распространённой? 🍓 Что происходит в организме, когда вы едите глютен? 🍓 Часто ли встречается непереносимость глютена? 🍓 Содержится ли в овсе глютен? 🍓 Как связан глютен с генной модификацией продуктов? 🍓 Как связан глютен с аутоиммунными заболеваниями? 🍓 В каком случае организм вырабатывает антитела на глютен? 🍓 Как может проявляться чувствительность к глютену? 🍓 Безопасны ли безглютеновые продукты? 🍓 Чем заменить глютен? 🍓 Можно ли людям без реакции на глютен есть его в неограниченных количествах? 🍓 Можно ли временно исключить глютен? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячернаянутрициолог #вреденлиглютен #правдаоглютене #глютензаипротив #мифыоглютене #гдесодержитсяглютен 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍
Весь мир только и говорит о глютене, а что вы знаете о нем? В этом видео мы расскажем вам шокирующую правду про глютен, которая может изменить ваше отношение, и также в будущем питание. Если вам интересно быть здоровыми, тогда оставайтесь с нами и давайте вместе узнавать, что такое глютен, чем он полезен и какой может принести вред вашему здоровью. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты #удивительныефакты #глютен #Безглютеноваядиета #факты #правдаоглютене #чтотакоеглютен #здоровоепитание #продуктыбезглютена #здоровье #похудение #правильноепитание Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями. Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Концентрат сока витграсса 👉 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Где содержится глютен? В каких продуктах содержится глютен? Чем так вреден глютен? Как связаны глютен и аутоиммунные заболевания? Непереносимость глютена есть у многих, но лишь единицы могут связать свое плохое самочувствие с непереносимостью глютена. На какие побочные эффекты глютена стоит обратить внимание? Какие продукты, содержащие глютен, стоит исключить из своего рациона. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - где есть глютен; 1:04 - скрытые источники глютена; 1:58 - чем плох глютен; Скрытые источники глютена. Глютен есть в огромном количестве продуктов. Многие знают, что глютен есть в зерновых продуктах, например, в пшенице, полбе, ржи, ячмене, булгуре, кускусе. Глютена нет в овсе, кукурузе и киноа. Но иногда эти крупы обрабатываются на том же оборудовании, что и другие зерновые, поэтому в них могут быть следы глютена. Есть и скрытые источники глютена, о которых вы можете не знать: соевый соус, пиво, заменители мяса, заменители сливок для кофе, жевательная резинка, ароматизированный чай, рыбные палочки, соус, сосиски, зубная паста, конфеты, чипсы. С чего же вся эта шумиха вокруг глютена? Чем он так плох? Глютен связан с 55 разными болезнями и наносит ущерб множеству людей. Глютен может вызвать синдром дырявого кишечника и молекулярную мимикрию (когда молекулы белка глютена очень похожи на молекулы белков других тканей нашего организма, например, щитовидки). Если у вас есть антитела к глютену, они могут атаковать вашу собственную щитовидку или миелиновую оболочку. Это может привести к аутоиммунной болезни Хашимото, рассеянному склерозу, глютеновой атаксии. Атаксия значит плохую координацию и нарушение равновесия. Определенная часть мозга повреждается, что вызывает проблемы с моторикой, ходьбой и т. д. От глютена бывает очень много пищеварительных проблем: боль в желудке, вздутие. Часто встречаются когнитивные нарушения: головные боли, затуманенное сознание, СДВГ, тревожность, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, головокружение. Нужно исключить глютен из рациона и все зерновые. Одно лишь отсутствие глютена не значит, что продукт низкоуглеводный. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 28 ноября 2020 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #глютен #глютенВред #вредГлютена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Глютен. Почему я убрал все продукты, содержащие глютен и больше его не ем? Причина была в том, что сейчас много разговоров на эту тему и я решил поэкспериментировать. На 2 месяца я полностью отказался от глютеносодержащих продуктов и что же я получил? - похудел за счёт жира - легче и быстрее усваивается еда - прошла аллергия на лице (но, это может связанно с другим) - ушла утренняя сонливость У меня нет заболевания целиакия - непереносимость глютена. И даже если ты не попадаешь в 1% , у которых непереносимость глютена, но хотел бы похудеть, то безглютеновая диета тебе точно поможет в этом. - ............................................................................... Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными: Инстаграм: 🤍 Фейсбук – 🤍 Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу! Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Вы узнаете о двух видах непереносимости глютена - целиакии, которая опосредована иммунной системой, и о глютеновой гиперчувствительности. Все - от причин и патогенеза до диагностики и лечения. Источник 🤍 - Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17 Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2. Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология. Об авторе: 🤍 Контакты: почта result🤍ultraclinic.com.ua тел. +380443319111; +380960361591; +380507187480
Глютен (глиадин, клейковина) – белки, содержащиеся в семенах злаковых (пшеница, рожь, ячмень). Целиакия – наследственное аутоиммунное заболевание, характеризующееся непереносимостью глютена (глиадина). При этом возникает серьезное воспаление в тонкой кишке, вызывающее атрофию ворсинок и, как следствие, нарушение пищеварения, всасывания. Возникает дефицит полезных питательных веществ, микроэлементов, витаминов. Однако, существует ряд других заболеваний, характеризующихся непереносимостью глютена, они могут ускорять развитие остеопороза, вызывать диарею, напоминать астму, поражать кожу (герпетиформный дерматит), слизистые (афтозный стоматит) и даже вызывать нейропатию, шаткость походки или депрессию. В первом видео я расскажу об основных симптомах и проявлениях повышенной чувствительности к глютену, коснусь диагностики. Во втором видео речь пойдет о безглютеновой диете, её плюсах и минусах. Также поговорим стоит ли придерживаться этой модной диеты здоровым людям: 🤍 Контакты: ☎️ Telegram-канал: 🤍 Яндекс.дзен: 🤍 RuTube: 🤍 E-mail: napulse🤍list.ru тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber) Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫 Сбербанк: перевод по номеру: +7(930)914-38-11 🏦 Яндекс.деньги (юмани): 🤍 💼 Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины; -является автором многих публикаций в зарубежных журналах; -является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции". Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.
Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Гипотиреоз, гипертиреоз и другие заболевания щитовидной железы, в том числе, аутоиммунные заболевания щитовидной железы? Вам противопоказан глютен! Как связаны глютен и щитовидная железа? Глютен - вред для организма. Лечение щитовидки предполагает отказ от глютена и еще кое-что. _ Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 🤍 Витамины D3+K2 💊 🤍 Жидкие пробиотики 💊 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - болезни щитовидной железы; 0:35 - взаимосвязь глютена и щитовидки; 2:09 - что делать при проблемах с щитовидкой. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, то это видео для вас. Большинство проблем с щитовидной железой, как гипертиреоз, так и гипотиреоз, связаны с аутоиммунными заболеваниями щитовидки. 90% случаев гипотиреоза являются аутоиммунной болезнью Хашимото, а 70% случаев гипертиреоза - это болезнь Грейвса. Обсудим связь глютена и щитовидки. Глютен приводит к развитию целиакии - воспалительного заболевания, при котором разрушаются ворсинки на внутренних стенках кишечника. Из-за этого белки проникают в лимфатическую и иммунную системы. В результате антитела начинают атаковать эти белки. Глютен - это белок, который есть в некоторых злаках. В пищеварительной системе глютен превращается в глиадин. Белок глиадин очень похож на фермент щитовидной железы - трансглутаминазу. Если у вас есть антитела, которые атакуют белок из пшеницы, то каждый раз, когда вы едите злаки, эти антитела атакуют и щитовидку. Многие аутоиммунные заболевания основаны на схожем принципе. Как в случае гипертиреоза, так и в случае гипотиреоза вам стоит полностью исключить глютен из своего рациона. Каждый раз, когда вы его едите, ваш организм видит в нем чужеродного захватчика, атакует его с помощью антител, а заодно - и вашу щитовидную железу. 5 рекомендаций при проблемах с щитовидкой: 1. Необходим полный отказ от глютена. 2. Начните здоровую версию кето-диеты и интервальное голодание, потому что это уменьшит воспаление. 3. Принимайте селен. Он необходим при аутоиммунных болезнях, особенно щитовидной железы. Важно знать, что в случае гипертиреоза нельзя принимать йод. Щитовидка вырабатывает гормоны в избытке, а эти гормоны вырабатываются из йода. Избегайте также желчных солей. Но если у вас гипотиреоз, то желчные соли вам необходимы. 4. Нужно принимать витамин D3 (минимум по 10 000 МЕ). Витамин Д может помочь уменьшить воспаление. 5. Нужны пробиотики, потому что большинство аутоиммунных заболеваний начинаются в кишечнике и нужно укреплять слабое звено. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 17 августа 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #Гипотиреоз #Гипертиреоз #вредГлютена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Как отказаться от хлеба и как отказаться от мучного? Посмотрите это видео и сможете легче отказаться от хлеба. Вред хлеба, в частности, вред глютена, который содержится в хлебе, трудно переоценить. Непереносимость глютена есть у многих. Но мало кто об этом знает. Что будет, если отказаться от хлеба? Проверьте сами! _ Читайте полезные статьи в блоге 📃 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - вы больше не захотите есть хлеб; 0:40 - "здоровый камуфляж" - это; 1:45 - что такое глютен; 3:43 - что такое целиакия; 4:22 - чувствительность к глютену; 5:27 - хлеб и влияние на психику; 5:47 - проблема с проницаемостью кишечника; 6:53 - анемия и бессонница; 7:10 - вздутие от зерновых; 8:25 - обогащение хлеба синтетическими витаминами; 9:09 - откажитесь от хлеба на неделю. После просмотра этого видео вы больше не захотите есть хлеб. Почему люди так сильно любят хлеб? Существует массовая пропаганда к тому, чтобы есть больше злаков благодаря их пользе. Но это не так. Обсудим одну особенность хлеба – глютен. Глютен – это белок в злаках (особенно много его в пшенице). Это набор разных белков. К нему относится глиадин – производный опиоидный пептид. В некоторой степени он имитирует морфин. Один из эффектов опиоидов – повышение уровня эндорфинов. Поэтому люди так любят хлеб. Хлеб дает чувство эйфории. Возможно, вы слышали о целиакии. Это заболевание, при котором пищеварительный тракт человека тяжело реагирует на глютен. У него возникают диарея, вздутие, боль в животе, воспаление в кишечнике. Но целиакию тяжело диагностировать без биопсии. Встречается и бессимптомная целиакия, когда типичных симптомов нет. Также есть другие проблемы со здоровьем, потому что проблемы в кишечнике все равно существуют. Другие эффекты, связанные с употреблением хлеба: 1. Влияние на психику – могут начаться СДВГ, депрессия, тревога. 2. Проблема с проницаемостью кишечника. 3. Дефицит витаминов и минералов из-за плохого усвоения. 4. Бессонница. 5. Анемия. 6. ГЭРБ. 7. Головные боли, мигрени. Давайте проведем эксперимент. Откажитесь от хлеба и мучного на неделю и посмотрите на самочувствие. Через неделю снова начните есть хлеб и мучное. Посмотрите на свое самочувствие и сравните его с предыдущим. Сами решите, надо вам есть хлеб и мучное или нет. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 13 июня 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 🤍 2) 🤍 3) 🤍 РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ВКОНТАКТЕ 🤍 ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #хлебВред #вредМучного #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Доктор Комаровский разъяснит, что такое глютен и целиакия, а также напомнит о пользе глютена для организма. Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → 🤍 ↓Больше интересных ссылок ниже!↓ Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях! Doctor Komarovskiy - Gluten. How can it be dangerous? Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → 🤍 Самые популярные видео Доктора Комаровского → 🤍 Интересные темы: Вакцинация детей - 🤍 Лекарства - 🤍 Здоровье, болезни, лечение ребенка - 🤍 Образ жизни вашего ребенка - 🤍 Начало жизни вашего ребенка - 🤍 До рождения ребенка - 🤍 Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей. Официальный сайт: 🤍 Доктор Комаровский на Google+: 🤍 Доктор Комаровский в Facebook: 🤍 Доктор Комаровский в Вконтакте: 🤍
Обычно люди искренне считают, что черный бездрожжевой хлеб из цельных зерен на закваске – здоровее и полезнее белого батона. Эта непростительная наивность многим стоила и здоровья, и красоты! На этой лекции вы узнаете: — что такое глютен и как он разрушает здоровье всех без исключения; — глютен и набор лишнего веса; — глютен, как наркотик; пищевая зависимость от глютена — аллергии, дерматиты, экземы, как последствия употребления пшеничных продуктов; — в каких продуктах содержится глютен и в какие его добавляют втайне от потребителей; — безглютеновые продукты: плюсы и минусы; Пшеница и прочие зерновые продукты и крупы считаются основой здорового питания. В начале человеческой истории они стали основой цивилизации. Но – какой ценой! Большинство болезней цивилизации имеет своей основой именно употребление зерновых продуктов: диабет, инфаркты, инсульты, артрит, аллергии, кожные заболевания... Наука уже накопила громадное количество данных, которые доказывают, что пшеничные продукты вредны абсолютно всем, а не только тем, у кого есть непереносимость глютена (целиакия). А технологии хранения и транспортирования продуктов сделали правильное и здоровое питание доступным для всех – пора этим пользоваться! Если вам понравилось это видео, ставьте лайк! Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик 🔔, для того, чтобы не пропустить следующие, вкусные и полезные видео! 💡 Продолжению этой актуальной темы быть! ✅ Всем ли людям вреден глютен? ✅ Всем ли желательно от него отказаться? и пр. Чтобы понять это, я собрал данные последних научных исследований и обнаружил, что наука известны 5 различных способов, которыми глютен нарушает нормальную работу организма. Что это за способы, какой процент людей подвержен этим нарушениям и как понять, есть ли эти нарушения у вас лично я рассказываю в новом видео 👇👇👇: 📌 🤍 А в следующих новых видео я расскажу о том, как: ✅ глютен провоцирует и усиливает психические заболевания; ✅ вызывает жёсткую зависимость из-за образования в организме глютеноморфирнов; ✅ является спусковым ключом к возникновению и усилению аллергических и аутоиммунных заболеваний; ✅ каковы минимальные количества глютена, которые вызывают перечисленные проблемы; ✅ как избежать недостатка полезных веществ при переходе на безглютеновую диету. С уважением, Максим Погорелый и команда Moveat.Expert Студия здоровья Макса Погорелого: 🤍 Полезные статьи: 🤍 Видео-уроки: 🤍 Составление вашего персонального рациона: 🤍 Youtube канал: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Vkontakte: 🤍 #макспогорелый #здоровье #глютен #хлеб #Moveat.Expert
Глютен - это белок, основная составляющая пшеницы. Многие отказываются от продуктов с глютеном. Но прежде, чем отказываться от продуктов, содержащих глютен, проведите диагностику своего организма, проверив есть ли у Вас непереносимость к глютену. Какие симптомы бывают к глютеновой непереносимости❓ -проблемы с желудочно-кишечном трактом - анемия - артрит Давай разбираться вместе стоит ли отказываться от продуктов с глютеном 😉 #Глютен #ПродуктыБезГлютена #ДиетологАндрейНикифоров #НеперносимостьГлютена #Похудеть #СнижениеВеса Подписывайтесь на наш канал: 🤍 Стоит ли употреблять продукты без глютена? Глютен: польза или вред. | Диетолог Андрей Никифоров12+: 🤍 ✍️ Добавляйтесь в друзья: ✔️Вконтакте: 🤍 ✔️Инстаграм: 🤍 ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ 🤍 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ 🤍 ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ 🤍 ➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе 🤍 ➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога 🤍
Без глютена и сахара в течении 6 месяцев что получилось в итоге? Глютен - вид белка, который не усваивается организмом человека. Чрезмерное употребление глютена приводит к развитию разных заболеваний, начинающихся от сбоев в работе пищеварительной системы. Сахар - ... описывать что это нет особого смысла. Однако, то количество сахара, которое употребляет человек ежедневно, приводит к бесконечному списку болезней. Сегодня на рынке нет ни единого изготовленного продукта, в котором не было бы добавлено сахара. И даже если вы откажитесь от употребления сахара, вы все равно будите его есть. Я провел эксперимент и отказался от употребления сахара и хлебобулочных изделий на 3, а затем 6 месяцев. Результат я ощутил на себе. Этим и хочу с вами поделиться. Без глютена можно нормально жить и питаться не ограничивая себя практически ни в чем. Питание без сахара возможно, необходимо лишь чуточку вашего намерения и дисциплины. Ломка без сахара возникает лишь в первое время, однако потом организм отвыкает и больше не тянется к этому наркотику. Правильное питание сегодня является практически единственным шансом у человека избавиться от аптек, лекарств и лечения. * Смоляков Сергей Владимирович - ведущий атлас-специалист СНГ. Более подробно о методике Смолякова - 🤍 Отзывы после процедуры - 🤍 Справки по телефону, Viber, WhatsApp: +7-916-621-62-02 СОЦСЕТИ группа VK: 🤍 группа ОК: 🤍 группа Фейсбук: 🤍 инстаграм: 🤍 #безглютена #безсахара #правильноепитание #сахар #глютен #методСмолякова #здоровье #ПП #правильноепитание #gluten ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом? - 🤍
Видео обязательно к просмотру каждому, кто 1. С детства наслышан о пользе и необходимости каш, до сих пор считая их необходимой составляющей здорового рациона 2. Следит за здоровьем и выбирает так называемые здоровые зерновые, считая их лучшим выбором среди углеводов 3. Наслышан о вреде глютена или выявил чувствительность к нему и потому отказался от пшеницы, ржи и ячменя в пользу риса и кукурузы и “безглютеновых” продуктов 4. Не может избавиться от хронических болей (головная боль, боль в суставах), страдает хроническим кожным заболеванием (экзема, псориаз), столкнулся с диагнозом аутоиммунного заболевания. 5. Считает, что ухудшение здоровья с возрастом - это нормальный и непредотвратимый процесс 6. Страдает от хронического нарушения пищеварения 7. Является ответственным родителем и хочет вырастить здоровое потомство 8. Хочет замедлить и обратить процессы старения 9. Применяя периодическое голодание и кетодиету, отказался от зерновых только из-за высокого содержания углеводов Из материала видео Вы узнаете: 1. Какие 6 главных недостатках объединяют все зерновые 2. С чего начинаются все заболевания 3. Что такое глютен на самом деле 4. Что скрывается под маркировкой “без глютена” и почему она является маркетинговым фарсом 5. Эффективен ли отказ от пшеницы, ржи и ячменя при чувствительности к глютену 6. Что запускает механизм аутоиммунного заболевания 7. В каком органе зарождаются боль и воспаление других органов и систем и почему 8. Может ли быть чувствительность к глютену, если нет целиакии 9. Что стоит за “возрастными изменениями” и “болезнями старости” и действительно ли они связаны с возрастом Исследования: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Ассоциированные видеоматериалы канала: Инсулин: 🤍 Инсулинорезистентность: 🤍 Запись на индивидуальную онлайн консультацию 🤍 Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн. Образование: 1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело) 2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия) 3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина) 4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия) 5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия) 6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США) Личный сайт 🤍 Страницы в соцсетях: Instagram: 🤍 FaceBook: 🤍 Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook: 🤍 Отказ от ответственности: Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.
В последнее время постоянно появляется новая информация о глютене. Противоречивые источники то запрещают глютен, то называют миф о его вреде коммерческим ходом ушлых маркетологов. Что же такое глютен? Глютен это клейковина, т.е. белок, который содержится в некоторых злаках. Клейковина или глютен состоит из двух различных белковых веществ: из глиадина и глютенина. Целиакия - врожденная непереносимость глютена была открыта 50 гг 20 века. И именно для людей с целиакией изначально выпускались продукты без глютена. Но, клейковина или глютен - постоянный спутник нашего ежедневного рациона. Как показали раскопки, он с нами уже более 14 тысяч лет. А злаки - это источник железа, калия, фосфора и многих витаминов группы В. Глютен содержится в традиционном хлебе и во всех изделиях с добавлением пшеничной или ржаной муки. Список продуктов, в которых есть клейковина, не ограничивается только булочками и хлебом. Его добавляют и в соусы, йогурты, кетчуп и другие готовые продукты. Но для здоровых людей продукты с глютеном не несут никакого вреда. Более того, продукты без глютена, как правило, содержат больше жиров и соли, чем обычные. Здоровым людям нет необходимости исключать глютен из своего рациона. Лучше питаться разнообразно, заниматься спортом, хорошо высыпаться и красивая фигура не заставит себя ждать. Референсы: Древние хлебные крошки в Иордании 🤍 Минусы безглютеновой еды 🤍 🤍 Здоровым людям не рекомендуется отказываться от глютена 🤍
Курс Доктора Берга НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ 👉 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Тяга к мучному? Как отказаться от хлеба и похудеть? Вред глютена для организма очевиден, а в хлебе есть глютен. К тому же похудение замедляется, если вы едите хлеб. Как перестать есть хлеб и сладкое? Как перестать есть мучное? Как отказаться от хлеба навсегда? Запомните: тяга хлебу – явление поправимое, а глютен – вред. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - что такое сила воли; 0:21 - тяга к хлебу; 0:52 - как избавиться от тяги к хлебу; 1:36 - что вызывает тягу к хлебу; 1:59 - польза L-триптофана; Поговорим о силе воли. Что такое сила воли? Сила воли - это непреклонность, сила духа, способность контролировать себя. В нашем контексте это - самоконтроль в плане еды. Самый большой камень преткновения в данном случае - это тяга к хлебу. Очень сложно отказать себе в удовольствии съесть кусочек свежего хлеба. Но беда не только в том, что в хлебе есть глютен, который вредит пищеварительной системе и вызывает много воспалений, но и в том, что он мешает худеть. Есть 2 техники избавления от тяги к хлебу: 1. Шаротерапия: вас помещают в прозрачный шар - на семейном ужине вы не сможете добраться до хлеба. 2. Следующая техника для развития силы воли связана с питанием. Что вызывает тягу к хлебу? Проблема в низком уровне серотонина. Серотонин - гормон удовольствия. При дефиците серотонина человек пытается получить удовольствие от поедания хлеба, других крахмалов. Есть натуральное средство - L-триптофан. Он бывает в магазинах здорового питания. L-триптофан превращается в серотонин. Лучше выпивать его перед сном. Он улучшает качество сна. Серотонин помогает спать. Он также убирает тягу к хлебу, тягу к шоколаду, улучшает сон, уменьшает тревогу и депрессию. Принимайте L-триптофан перед сном натощак, потому что это белок (аминокислота). При регулярном применении вы заметите, что тяга к хлебу ослабнет. Итак, чтобы перестать есть хлеб, нужно убрать его из дома. Во-вторых, нужно избавиться от тяги к хлебу, а также избегать стресса, чтобы не истощать запасы серотонина. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 17 июня 2014 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #глютен #вредГлютена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Вы часто слышите о том, что глютен вреден и способствует набору массы тела. На экранах телевизоров все чаще стали звучать фразы о безглютеновой пище. Такая еда считается полезной и даже модной. Но правильно ли это? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе обязательно досмотрите это видео до конца. Потому что в нем мы расскажем о том, что такое глютен, где он содержится и каково его влияние на организм человека. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": 🤍 ➤➤➤Мы на ЯндексДзен: 🤍 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Здоровья и долголетия! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" 🤍 Всем привет! С вами Ксения Чёрная Какие крупы являются самыми вредными? Какие полезные элементы содержатся в злаках? Что такое полба? Сегодня в выпуске мы поговорим про то, какие злаки, крупы можно есть. В ежедневном рационе современного человека в основном присутствует крупы и злаки. Но так же, как в многих продуктах питания, в крупе и в злаке находится глютен! Какие крупы самые полезные, можно ли есть гречку каждый день и быть здоровым, какие крупы и злаки полезны, а какие вредны? Все подробности вы узнаете только в этом выпуске! Напишите в комментариях, какие крупы и злаки Вы покупаете? Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски. ▶ Что такое глютен и где он содержится?🥖 Вреден ли глютен для здоровья?🍞 Нутрициолог Ксения Чёрная 🤍 ▶ Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная 🤍 ▶ Опасны ли продукты с ГМО? / Всё, что нужно знать про генно-модифицированные продукты 🤍 ▶ К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? 🤍 0:00 - Сегодня в видео 0:26 - Вступление 0:38 - Какие злаки, крупы можно есть 1:12 - Глютен везде! Злаки, крупы с глютеном 4:53 - Полба - дикая пшеница 5:26 - Агглютинин 6:53 - Кукуруза 8:57 - Злаки, крупы без глютена 9:17 - Рис 10:07 - Овёс 11:02 - Пшено 11:54 - Гречка 12:18 - Самые лучшие крупы, злаки 14:08 - Можно ли есть гречку каждый день и быть здоровым! 15:07 - Заключение 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍
В новом выпуске программы "Лоботомия" мы рассмотрели все факты о вреде глютена и выяснили, почему большинству людей его употребление не нанесёт никакого вреда. Глютеном, или клейковиной, принято называть группу запасающих белков пшеницы, ржи, ячменя и других злаковых растений. В последнее время, наряду с кампаниями против ГМО, сторонники «здорового образа жизни» стали активно критиковать употребление продуктов, содержащих глютен, придумывая зачастую нелепые мифы и слухи о клейковине. #Лоботомия #Врач #Медицина #Глютен Сразу нужно сказать, что, по данным Всемирной организации гастроэнтерологов (WGO), примерно 1% людей во всём мире страдает целиакией — редкой генетической непереносимостью продуктов питания, в составе которых есть глютен. Таким людям строго не рекомендовано употреблять любые продукты из пшеницы, ржи или ячменя. Молоко, для сравнения, не может переваривать каждый пятый житель России или девять из десяти взрослых китайцев. Пищеварительная система 99% населения толерантно относится к глютену. Клейковина, в конце концов, не какой-то ядовитый белок, искусственно созданный злыми учёными в лабораториях. В пшенице, ржи и ячмене, кроме глютена, содержится много витаминов и минералов, необходимых организму. Цельнозерновые продукты, помимо прочего, снижают риск возникновения сердечных заболеваний и сахарного диабета. Тем не менее мифов о вреде глютена в последнее время появилось слишком много, чтобы не уделять должного внимания их развенчанию. Миф 1. Глютен непременно приводит к вздутию живота и метеоризму В журнале Национального центра биотехнологий и информации были опубликованы результаты экспериментов, проведённых двойным слепым методом тестирования, которые доказали, что приём здоровыми людьми продуктов, содержащих глютен, не приводит к какому-либо дискомфорту со стороны пищеварительной системы. Все разговоры о том, что употребление продуктов с клейковиной ведёт к вздутию живота, безосновательны. Прислушивайтесь к своему организму: если после того, как вы поели, к примеру, хлеб, вы не чувствуете дискомфорта, отказываться от него просто бессмысленно. Миф 2. Употребление глютена ведёт к ожирению Лоббисты безглютеновой диеты часто говорят, что употребление продуктов, содержащих глютен, приводит к ожирению. Это правда, но только отчасти. При условии, что вы ведёте пассивный образ жизни, мучные продукты будут способствовать отложению жира, однако глютен тут ни при чём: как правило, хлеб и булки — высокоуглеводная и высококалорийная еда, и именно бесконтрольное употребление простых углеводов может привести к проблемам с лишним весом. Миф 3. Глютен приводит к аутоиммунным заболеваниям Речь снова о целиакии. Приверженцы безглютеновой диеты уверены, что это заболевание можно заработать или подхватить, как простуду. На самом деле целиакия, как уже было сказано, — редкое генетическое заболевание. Употребляя в пищу продукты, содержащие глютен, её не заработать. Миф 4. Глютен увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний На сегодняшний день не было проведено ни одного научного исследования, результаты которого подтвердили бы этот тезис. К проблемам с сердцем могут приводить тяжёлые инфекционные заболевания вроде ангины, богатая холестерином диета, злоупотребление алкоголем и курение табака, а не употребление содержащих глютен продуктов. Миф 5. Глютен вызывает рак Полуправда, базирующаяся на исследовании, результаты которого доказали, что снижение потребления продуктов, содержащих глютен, приводит к снижению риска образования злокачественных опухолей в кишечнике. При этом экспериментальная группа состояла из лиц, больных целиакией, то есть людей, для которых клейковина — инородный продукт на генетическом уровне. Часто эти результаты обобщают и проецируют на здоровых людей, что является некорректным. Только организм человека может диктовать ему, какие продукты есть, а от каких нужно отказаться. Прислушивайтесь к реакциям своего организма на съеденную пищу и не спешите менять рацион на основании не подтверждённых научными данными слухов, как бы много их ни было в вашем информационном поле. Над выпуском работали невролог Никита Жуков, редактор и режиссер-постановщик канала Ирина Тихонова, оператор и режиссер монтажа Дима Веселов. Подписаться на лучший научпоп на ΥουTube: 🤍 Поддержать наш проект можно по ссылке: 🤍 Читать наши улётные новости ВКонтакте: 🤍 Прокачивать мозг в нашем Instagram: 🤍 Следить за нами в Facebook: 🤍
Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»: 🤍 Запись на консультации по здоровому питанию: 🤍 Разработка индивидуального рациона и обучение: 🤍 Циклы статей: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Instagram: 🤍 Телеграм: 🤍 Привет, ребята!;) Сейчас в моде исключать из рациона глютен и покупать кучу безглютеновых продуктов. Это делают в том числе люди, у которых нет аллергии на глютен и нет целиакии. Продажи безглютеновых продуктов растут каждый год, напуганные вредом глютена люди сметают их с полок. Глютен - это смесь двух белков класса проламинов (глиадин и глютенин). Данные белки характеризуются высоким уровнем АМК глутамина (38%) и остатков пролина (20%). Глиадин содержится в пшенице и является более аллергенным. Отрицательные реакции могут быть обусловлены: целиакией - 1% населения, аллергией на белок пшеницы - 0,4% населения аллергией на полиолы (фруктаны), антинутриенты (лектины), содержащиеся в пшеницы. Это чаще всего путают с целиакией. Такая реакция не имеет отношения к глютену, фруктаны - это сахара. Целиакия - атрофия ворсинок кишечника при употреблении продуктов и цельных злаков с глютеном - обусловлена действием белка глиадина. Диагностированная целиакия - у 1% населения. У целиакии есть генетическая предрасположенность. Вследствие сглаживания ворсинок кишечника, нарушается усвоение жизненно-важных нутриентов: белка, витаминов, минералов. Если не соблюдать строгую диету с пожизненным исключением огромного списка продуктов, человек с целиакией будет страдать от дефицита железа, кальция, вит. Д, В9, В12, цинка. фосфора, белка. При целиакии важно соблюдать безглютеновую диету - это сбалансированное питание, основанное на цельных продуктах (не на безглютеновых печенках и крекерах!). Исключают пшеницу, рожь, ячмень и все, что из них изготовлено, овсяные хлопья, хлеб, всю выпечку, десерты, мороженое, соусы, шоколад, пиво и все что содержит солод. Даже несколько крошек муки у человека с целиакией могут спровоцировать атрофию ворсинок. Аллергия на пшеницу представляет реакцию на нерастворимые глиадины пшеницы. Симптомы обычно развиваются в течение 30-60 минут (зуд, отек, сыпь, анафилактический шок). По оценкам, 0,4% населения мира имеют аллергию на пшеницу Кроме белка глиадина в пшенице есть и другие компоненты, вызывающие неприятные симптомы: фруктаны (полиолы), лектин агглютенин, ингибиторы амилазы-трипсина (вещества - антинутриенты). На данные вещества может быть реакция у людей с СРК. Питание со снижением FODMAP уменьшает симптомы вздутия и диареи. Вывод: Здоровым людям исключать глютен не нужно. Несбалансированная безглютеновая диета ведет к проблемам со здоровьем. Построение питания на основе рафинированных безглютеновых продуктов (в составе нутритивно-бедные рисовая и кукурузная мука, добавленные сахара) ведет к дефицитам по цинку, железу, магнию, кальцию, вит. D, вит. B12, фолиевой кислоте. И проблемам с кишечником и микробиотой вследствие малого количества клетчатки. Убрав хлеб, сладкие булки и другие рафинированные источники глютена - можно снизить вес, качество кожи улучшится, но это не значит, что у вас аллергия на глютен. Это значит, что нужно работать со своим рационом в сторону введения цельных моно-продуктов и сокращения рафинированных нутритивно-бедных продуктов. Исследования: 1) 2017 - Что такое глютен? 🤍 2) 2019 - Чувствительность к глютену без целиакии (обзор) 🤍 3) Длительное потребление глютена у взрослых без целиакии и риска ишемической болезни сердца (исследование) 🤍 4) 2016 - Безглютеновая диета и дефицит питательных веществ (обзор) 🤍 5) Целиакия: понимание безглютеновой диеты 🤍 6) Систематический обзор и метаанализ, оценивающий эффективность безглютеновой диеты и диеты с низким содержанием FODMAP в лечении симптомов синдрома раздраженного кишечника 🤍
Смотри Научпок на Карамбе! 🤍 Вступай в нашу группу ВК! 🤍
bit.ly/XlebHeroin - Статья по теме на моем сайте! bit.ly/KETO-lectorium - Лекции по питанию! Хлеб это героин! Углеводная зависимость от хлеба. Глютен и мозг. Аграрная революция. Скрытая целиакия. Доктор Ник рассказывает про вред хлеба, атипичная целиакия, глютеновая чувствительность, вред глютена, глиадин, пословицу хлеб всему голова, глиадин. что такое наркотическая зависимость от хлеб польза и вред еда и мозг #Хлеб #ВредХлеба #УглеводнаяЗависимость #глютен
Осторожно, глютен! 😱 Именно так многие относятся к этому растительному белку. Нутрициолог, биохимик, основатель и преподаватель NSA Станислав Шереметьев рассказал, стоит ли отказываться от него и какие нормы потребления есть.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели или вообще отказаться от мучного на 2 недели? Если перестать есть мучное, то ваш организм скажет вам «спасибо!». Отказ от хлеба и отказ от мучного несет много пользы. Вред глютена очевиден. Поэтому если вы не будете есть мучное, то глютен не поступит в ваш организм. Какие еще плюсы отказа от мучного и отказа от хлеба? _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷♀️ 🤍 2) Гипотиреоз и гипертиреоз? Вам противопоказан глютен❌ 🤍 0:00 - отказ от мучного; 0:42 - что такое зерно; 2:42 - обогащение зерновых; 5:43 - отказ от зерновых на 2 недели; 5:58 - витамин Е для сердца; 6:34 - пустые углеводы в зерновых; 7:55 - фитиновая кислота в зерновых; 8:43 - уменьшение воспаления в кишечнике; 10:18 - уменьшение задержки жидкости. Давайте поговорим о том, что произойдет, если вы откажетесь от зерновых (хлеба, макарон, хлопьев, крекеров, печенья, вафель, риса и кукурузы) на 14 дней. Отказ от зерновых на две недели может быть полезнее, чем отказ от сахара на две недели. Зерновые не только вызывают всплеск сахара в крови, но и приводят к развитию воспалений. Если вы употребляете очищенное зерно, вы создаете дефицит определенных питательных веществ. Зерновые в США обогащены некоторыми синтетическими витаминами, но обогащенные злаки вредны для пищеварительной системы. Если откажетесь от зерновых на 2 недели: • Уменьшите нагрузку на сердце. • Избежите последствий от очищенных пустых углеводов в зерновых. Зерновые очень быстро превращаются в сахар. Поев их, вы испытаете все последствия высокого инсулина – увеличение веса, проблемы с когнитивными функциями, усталость. • Увеличите поглощение минералов, потому что в ваш организм не будет попадать фитиновая кислота из зерновых. • Уменьшите воспаление кишечника. Глютен вызывает воспаление в кишечнике чаще всего. У многих есть непереносимость глютена. Он вызывает боль в животе, вздутие. Если не есть зерновые, то не будет глютена и вы почувствуете облегчение. • Уменьшите воспаление, потому что в зерне много омега-6 жирных кислот, которые вызывают воспаление. • У вас уменьшится задержка жидкости. Вы потеряете минимум 6 литров жидкости, если откажетесь от зерновых на 2 недели. • Вы будете чувствовать себя спокойнее и у вас не будет стресса. • Почувствуете облегчение, если у вас болезнь Хашимото. Глютен может имитировать ткань щитовидной железы. Тогда иммунитет будет атаковать щитовидную железу только потому, что вы едите глютен. Избавьтесь от зерновых и щитовидке станет гораздо лучше. • Исчезнут все ваши воспаления и иммунитет станет работать гораздо лучше. • Вы будете меньше подвержены глифосату. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 5 января 2022 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #отказОтХлеба #отказОтМучного #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Запускаю новый курс "Углубленный+". Успевайте! Стартуем 31.05.23. Переходите по ссылке и присоединяйтесь 🤍 В этом видео мы поговорим на тему питания, а точнее обсудим продукты пищевой непереносимости, которые содержат глютен. Обсудим вред глютена и разберём продукты которые его содержат. Я поделюсь с вами списком продуктов , которыми мы сможем заменить привычные продукты с глютеном и при этом сделать наш рацион полезным и разнообразным. Мой телеграмм канал 🤍 Я Дзен 🤍 Видео, на которые я ссылаюсь: - Есть можно все 🤍 Еще интересные видео на моем канале: - Самомассаж лёжа в постели. Попрощайтесь с бессонницей. 🤍 - Дряблые веки, как решить проблему. Омоложение глаз, омоложение век. 🤍 - Лифтинг массаж для любого возраста 🤍 - Как сделать крем маску в домашних условиях 🤍 - Омолаживающий массаж по крему 🤍 - Омоложение кожи вокруг глаз. Крем своими руками 🤍 - Мощный метод для омоложения. Лучший способ омолодить лицо без пластики. 🤍 - приемы для улучшения носового дыхания 🤍 - дурацкие приемы для омоложения 🤍 - Как помочь сухой коже? 🤍 - Система питания-правило тарелки. 🤍 - Контроль за мимикой 🤍 - Суфы, малярные мешки, грыжи. 🤍 - Морщины марионетки, как поднять уголки губ. 🤍 - Бесконтактные приёмы на каждый день. 🤍 - Худое лицо, чем помочь 🤍 - Комплекс для худого лица. 🤍 - Ошибки в работе с лицом 🤍 - Подкожно- жировая клетчатка. 🤍 Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, - профессиональный парикмахер, - визажист. Рады видеть Вас в нашем instagram 🤍 Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже! карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943 карта Альфа 4790 8720 8325 0934 ЯндексДеньги 41001913172006 paypal: sandy-che🤍yandex.ru
Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" 🤍 Всем привет! С вами Ксения Чёрная В этом ролик мы погорим о вреде хлеба. Вы узнаете, почему хлеб, который пекли наши бабушки, был лучше. И на самом ли деле черный хлеб полезнее белого? Досмотрите это видео до конца и всё узнаете! Пробовали ли вы отказываться от хлеба? Напишите в комментарии какие изменения в организме вы заметили? Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье. Смотрите также: ▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? 🤍 0:00 - Вступление 0:49 - Почему раньше хлеб был лучше? 3:22 - Почему нельзя кормить уточек хлебом 4:01 - Разница промышленного и домашнего хлеба 5:21 - Что такое целиакия? 6:08 - Черный хлеб полезнее белого? 7:29 - Чем опасен хлеб для здоровья? 8:33 - Вывод 10:07 - Заключение 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍
Что такое глютен? Глютен полезен или вреден?
#глютен #пищевойдневник #правильноепитание #здоровье #зож #лайфхак #польза #вред #еленакалмыкова #мнениеспециалиста
В этом видео я рассказываю о том, насколько полноценна «безглютеновая» диета , каковы скрытые опасности «безглютена», о которых вам не говорят, какой минимум глютена допустим, из каких продуктов можно выстроить полноценную безглютеновую диету, в каких продуктах может прятаться глютен и что делать, если «безглютен» не помог? Первый вопрос: если исключить глютен, то будете ли вы получать все необходимые вам вещества из другой пищи? То, что мы видим на этикетках безглютеновых продуктов обычно не вызывает вопросов в полноценности безгютена. По так называемому «макронутриентному» составу, т.е., по количеству питательных веществ, безглютеновые продукты обычно мало отличаются от глютеновых. Разве что в них немного больше насыщенных жиров и жира вообще, больше сахара, углеводов и соли, как вы видите из этого исследования. Однако, если мы посмотрим на количество витаминов и минеральных веществ в безглютеновых зерновых хлопьях (наиболее полезный вариант безглютеновых продуктов), то выяснится, что даже они содержат чувствительно меньше клетчатки, калия, кальция, железа, цинка и витаминов E и B3, чем хлопья с глютеном. Из таблицы полезных составляющих, которые вы можете увидеть в видео, оказывается, что цельнозерновая (именно и только цельнозерновая) пшеница твёрдых сортов действительно содержит много триптофана, фенил-аланина, витаминов В1, В3, В6, калия, магния, железа, цинка и селена. Но мы можем компенсировать отсутствие пшеницы в безглютеновом рационе другими продуктами. Проблема в том, что для этого нам придётся использовать много разных продуктов, ведь каждый из безглютеновых продуктов, которые мы можем использовать, содержат лишь некоторые из необходимых нам полезных веществ. И, при этом, в них достаточно много других веществ, количество которых нужно лимитировать, ведь их избыток может нанести вред вашему здоровью. Поэтому, при переходе на безглютеновую диету, следует тщательно сбалансировать рацион и вводить разные продукты в правильных количествах и сочетаниях. Второе, что вы должны понимать, это то, что витаминов и минеральных веществ меньше именно в обработанных безглютеновых продуктах. А вот цельнозерновые каши и крупы, орехи, семечки и другие продукты содержат всяких полезностей не меньше, чем глютеновые. Но, при этом, каждая – своих. А поэтому чтобы компенсировать недостаток полезных и избыток вредных составляющих в безглютеновых продуктах нужно по минимуму есть приготовленные безглютеновые имитации хлеба, печенья, пасты и прочего. И нужно максимально перейти на цельнозерновые каши, орехи, бобовые, семечки, овощи, фрукты и какие-то количества животных продуктов. Причём, нужно учитывать различия в наборе полезностей в каждом из продуктов и стараться есть достаточные количества каждого из них. Более того: безглютеновая диета, если не заморачиваться с покупкой безглютеновых имитаторов хлеба, печенек и прочего, а есть здоровые безглютеновые каши и хлебцы, ничуть не дороже глютеновой. Для расчёта наиболее оптимального варианта рациона мы создали нашу программу расчёта сбалансированного индивидуального рациона по 14 параметрам полезности и – в основном из тех продуктов, которые вы любите. Нам удалось сильно снизить стоимость расчёта индивидуальных сбалансированных рационов. Если вы знаете ваши болезни и вам не нужно, чтобы наш доктор проекта давал комментарий о результатах ваших анализов, а просто учёл нужные показания и противопоказания при подборе продуктов, то теперь вы можете заказать индивидуальный сбалансированный рацион всего за 25 $. А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион цена сохраняется, пока, на прежнем уровне – 60 $. Мы рассчитываем лечебные рационы для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, раком, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени и другими болезнями. Увидеть пример рациона и заказать его вы можете по ссылке: 🤍 Если вас интересуют какие-то конкретные вопросы – то вы всегда можете заказать мне специальное видео-расследование по теме, которая интересует именно вас, став донатором моего канала на Патреоне. Помимо заказа темы видео вы можете получить ещё много разных бонусов: ответы на ваши вопросы в вайбере, вотсапе или телеграмме, мои консультации и другое. Войти в на мою страничку в Патреон вы можете по ссылке: 🤍 Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Максим Погорелый и команда Moveat.Expert 💡Оцените качество вашего питания: 🤍 📌 Студия здоровья М. Погорелого: 🤍 📌 Полезные статьи: 🤍 📌 Видео-уроки: 🤍 📌 Составление вашего персонального рациона: 🤍 📌 Youtube канал: 🤍 📌 Facebook: 🤍 📌 Список исследований: 🤍 #макспогорелый #здоровье #глютен
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Рис или пшеница (и пшеничная мука) – польза или вред? Что выбрать: блюда из риса или из пшеничной муки? Я подробно расскажу о том, что входит в состав риса и пшеничной муки: какие витамины, нутриенты и полезные вещества содержатся в рисе и пшенице, а какие отсутствуют, но сразу скажу, что не рекомендую употреблять ни белый рис, ни бурый рис, ни дикий рис, ни изделия из пшеничной муки, если вы на кето-диете. Углеводы, глютен, отсутствие нутриентов и витаминов в этих изделиях уже говорят сами за себя. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 – рис или пшеница; 0:22 – про белый рис; 1:31 – бурый рис; 1:53 – дикий рис; 2:05 – белая мука; 2:32 – цельнозерновая мука; Недавно у меня спросили, что вреднее: рис или пшеничная мука? Сегодня я расскажу вам, что полезнее для здоровья: рис или пшеничная мука. Начнем с белого риса. У белого риса убрана шелуха. Также у белого риса убрана и отрубевая оболочка и зародыш. В белом рисе остаются одни углеводы. У белого риса очень высокий гликемический индекс – 77. Это действительно очень высокий гликемический индекс. Одна из основных проблем в употреблении риса состоит в том, что у человека, который ест много белого риса, развивается Бери-бери (нехватка витамина В1). Белый рис истощает запасы витамина В1, и создается дефицит других витаминов группы В. Дефицит витамина В1 приводит к отекам, учащенному сердцебиению, проблемам с памятью и множеству проблем с сахаром в крови. Поэтому рис обогащают синтетическими витаминам группы В: витамином В1, витамином В2 и витамином В3, а также фолиевой кислотой и железом. Что же такое бурый рис? Это все тот же рис, у которого убрана шелуха, но оставлены отруби и зародыш. Гликемический индекс такого риса – 68, чуть меньше, чем у белого риса. Теперь дикий рис. У дикого риса остаются и шелуха, и отруби, и зародыш. В нем гораздо больше нутриентов и витаминов, и его гликемический индекс - 52. Теперь обсудим белую муки. Для производства белой муки удаляют отруби, т.е. клетчатку, удаляют зародыши и оставляют углеводы. Белая мука по содержанию углеводов такая же, как и белый рис. У белой муки высокий гликемический индекс (77) и никаких нутриентов. Поэтому пшеничную муку обогащают синтетическими витаминами группы В: витамином В1, витамином В2 и витамином В3, а также фолиевой кислотой и железом. Цельнозерновая мука: гликемический индекс – 72. В ней есть отруби и клетчатка. Но смесь называют цельнозерновой, когда в составе 51% такой муки. То есть смесь может состоять на 49% из белой муки, но уже называться цельнозерновой. В пшенице немного больше кальция, витамина В3 и цинка. В рисе меньше кальция, но больше фолиевой кислоты. В рисе нет глютена, а в пшенице глютен есть. Глютен создает много проблем с пищеварением, потому что у многих людей непереносимость глютена, поэтому они употребляют пищу только без глютена. На какие еще свойства обратить внимание при выборе в пользу риса или пшеничной муки? _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован: 11 марта 2019 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #рисПольза #рисВред #мукаВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Что такое глютен и при чем здесь Голодомор и Вторая мировая война? Чем опасно это вещество? Какой вред оно несет для организма? А может, все это - просто выдуманный кем-то "факт" и глютен не так уж и опасен? Давайте разберемся вместе с семейным врачом Юлией Серденюк!
Заказать мобильное приложение Старости Нет 🤍 Глютен польза или вред? / Елена Бахтина #shorts ➤ Революционна система "Старости нет" 🤍 ✳️ Подпишись на канал 🤍 ➤📖Купить книгу-тренинг: электронная книга плюс 100 дней сопровождения. 🤍 ➤ Оформить дисконт на все продукты NSP: 🤍 ➤ конспекты здоровья 🤍 💡 Мои группы ФБ 🤍 ВК 🤍 инстаграм 🤍 одноклассники 🤍 #еленабахтина #старостинет #книгабахтиной #омоложениелицаеленабахтина #трансформациятела
Самая полезная МУКА! Цельнозерновая или БЕЗ ГЛЮТЕНА? 🔥СТАРТ ПГ Марафона 17 ОКТЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon🤍gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 🤍 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🤍 🏆 Результаты участников 🤍 Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🤍 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея 🤍 Группа Вконтакте 🔥🤍 🔥 Контакт VK 🤍 Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _ #ПолезнаяМука #СамаяПолезнаяМука #КетоМука Самая полезная МУКА! Цельнозерновая или БЕЗ ГЛЮТЕНА? После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Самая полезная МУКА! Цельнозерновая или БЕЗ ГЛЮТЕНА? Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка 🤍 Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
Модный тренд: безглютеновые продукты. Поклонники здорового питания всерьёз утверждают: все ваши болезни - от клейковины, она разрушает ваш организм. Откажитесь от хлеба и выпечки, а ещё лучше - переходите на упаковки с наклейкой "без глютена" - и будете жить дольше. Неужели правда? Малозёмов проверит! Подписывайтесь на наш канал в YouTube: 🤍 Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍
Рассказываем о трех группах медицинских проблем, которые могут быть связаны с глютеном. Далее посмотрите видео о том, чем проявляется не-целиакийная чувствительность к глютену 🤍 📞Записаться на консультацию можно по ссылке: 🤍 Канал “Вкусно без глютена” освещает следующие вопросы Как разобраться, есть ли у Вас или Ваших близких непереносимость глютена 🤍 Какие продукты годятся для безглютеновой диеты 🤍 Как печь хлеб и кондитерские изделия из безглютеновой муки 🤍 Разумные видео о глютене на других каналах 🤍 Мы в социальных сетях 🤍
ГЛЮТЕН - настоящий УБИЙЦА или чистый МАРКЕТИНГ Хлеб, макароны, мука, выпечка, соусы, йогурты, пиво! 🔥СТАРТ ПГ Марафона 13 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon🤍gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 🤍 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🤍 🏆 Результаты участников 🤍 Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🤍 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея 🤍 Группа Вконтакте 🔥🤍 🔥 Контакт VK 🤍 Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _ ГЛЮТЕН - настоящий УБИЙЦА или чистый МАРКЕТИНГ Хлеб, макароны, мука, выпечка, соусы, йогурты, пиво! После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео ГЛЮТЕН - настоящий УБИЙЦА или чистый МАРКЕТИНГ Хлеб, макароны, мука, выпечка, соусы, йогурты, пиво! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка 🤍 Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
Глютен вред или польза. Правда о глютене. Поддержите мой канал подписавшись на Патреон по ссылке 🤍 и Вы получите доступ к моим эксклюзивным видео, которых нет на канале! Пройди тест. Узнай свой потенциал иммунитета. 🤍 Непереносимость глютена, целиакия, без глютена, здоровье, безглютеновая диета, вред глютена, правильное питание, клейковина, диета, что такое глютен, глютен польза и вред, питание, похудение, безглютеновые продукты, хлеб, кишечник, глютен вред, чем вреден глютен, еда, пшеница, как похудеть, здоровый образ жизни, здоровое питание, продукты без глютена /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Рада, что смотрите мой канал. Ставьте нравится, нажмите колокольчик, чтобы в курсе появления новых видео. Расскажите своим друзья! Подписывайтесь на мой канал! 🤍 У Вас появились вопросы и нужна консультация? - СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС: 📌Мои контакты : 📍🤍 📍Whatsapp +380962876055 📍🤍 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Канал для тех, кто заботится о собственном здоровье и здоровье семьи. Руководство к действию по дороге к здоровью. Инструкция по правильной эксплуатации собственного тела. Для тех, кто хочет жить долго, быть бодрым и здоровым в любом возрасте. Я врач с многолетним стажем. Объясняю , как самому разбираться в своем организме. Из своего жизненного опыта сделала вывод, что мы расплачиваемся в тех сферах жизни , где мы безграмотны. Хороший врач не тот , который выписывает рецепты, а учит человека самостоятельно заботиться о своем здоровье. 📌Мои контакты : 📍🤍 📍Whatsapp +380962876055 📍🤍
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Если у вас проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз и другие заболевания щитовидной железы), то отказ от глютена принципиален. Лечение гипотиреоза возможно без гормонов, если отказаться от глютена. Каков вред глютена для организма человека? Чем вреден глютен? Особенно если есть проблемы с щитовидкой, в частности, гипотиреоз? _ Читайте полезные статьи в блоге 📃 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ВКОНТАКТЕ 🤍 ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #проблемыСщитовиднойЖелезой #гипотиреоз #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Аллергия – одно из многих аутоиммунных заболеваний. Наличие любой аллергии у вас прямо и однозначно заявляет, что ваш организм склонен к аутоиммунным реакциям. И что в будущем это может привести к возникновению других, куда более опасных аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунные реакции – это реакция самоуничтожения, когда его иммунная система начинает уничтожать клетки собственного организма, принимая их, по ошибке, за опасных чужаков. К аутоиммунным относятся все аллергии, диабет 1 типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка и ещё около 80 реально страшных болезней. Сильную аутоиммунную составляющую имеют астма, многие дерматиты, экземы, даже – акне. Аутоиммунные реакции вызываются и затем - поддерживаются неправильным питанием. Конечно, пища – не единственная причина этих заболеваний. В большинстве случаев они имеют генетическую причину. Но питание способно «включить» эти болезни и оно также может их «выключить». Приведение рациона в порядок позволяет облегчить течение многих аутоиммунных болезней, а в случае с самыми простыми из них - аллергиями - иногда и полностью их убрать. В этом видео я рассказываю об созданном мною по результатам изучения сотен научных исследований аутоиммунном протоколе, который позволяет убрать полностью или – облегчить протекание большинства аутоиммунных болезней. И отказ от глютена – это важная часть этого аутоиммунного протокола. Теперь вы можете подержать наш канал, став донатором на Patreon: 🤍 Спасибо! Наука доказала, что глютен может быть потенциальным «спусковым крючком» для аутоиммунных болезней: аллергии, артрита, экзем, дерматитов, аутоиммунного тиреоидита, диабета 1 типа и др. Причиной того, что глютен может провоцировать аутоиммунные болезни является то, что у него есть сходство с теми ауто-антигенами организма, которые могут начать аутоиммунный процесс. И, кроме того, глютен способен изменить состав микрофлоры толстого кишечника. Причём как раз - в направлении развития аутоиммунных болезней. При этом глютен вызывает дисбактериоз, который до конца потом не исчезает даже после перехода на безглютеновую диету. Дисбактериоз увеличивает уровень воспалений кишечника. А если кишечник воспалён, то это поддерживает высокий уровень воспалений во всём организме и приводит к нарушениям в работе иммунитета абсолютно у всех. А у некоторых– ещё и провоцирует, и стимулирует, и поддерживает развитие аутоиммунных болезней. Кроме того, под воздействием глютена стенки кишечника начинают пропускать больше различных веществ, которые при здоровом кишечнике в организм обычно не проникают. Это - различные токсины, не полностью расщеплённые в желудке молекулы белков и т.п. Они дополнительно увеличивают количество воспалений в организме, ещё больше перегружая этим иммунную систему. Часть этих, проникающих через «протекающий» кишечник веществ, воспринимается иммунной системой, как опасные. И тогда иммунитет начинает уничтожать этих «чужаков». Иногда перевозбуждённая иммунная система начинает принимать за «чужаков» и те белки собственного организма, которые похожи на «чужаков» по структуре. Это и приводит к аутоиммунным болезням. Отказ от глютена часто излечивает даже очень сложные аутоиммунные болезни. К примеру, переход на безглютеновую диету позволяет излечить начинающийся аутоиммунный тиреоидит у 30% больных в начальной стадии. А у тех больных, кто на безглютеновой диете всё-таки не выздоравливал, переход на неё снижал и потребность в гормональной терапии, и уровень аутоиммунных титров. Псориаз существенно облегчался у 53% больных, когда они переходили на безглютеновую диету и т.д. Приведение в порядок кишечника и, особенно, - отказ от глютена – это весьма действенный способ предотвращения, а в некоторых случаях – и излечения некоторых аутоиммунных заболеваний. Возможно и вы (как когда-то - я) окажетесь в числе счастливчиков и сможете навсегда позабыть и о ваших аллергиях, и о других, более серьёзных, болезнях! Теперь вы можете подержать наш канал, став донатором на Patreon: 🤍 Спасибо! Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Максим Погорелый и команда Moveat.Expert 💡Оцените качество вашего питания: 🤍 📌 Студия здоровья Макса Погорелого: 🤍 📌 Полезные статьи: 🤍 📌 Видео-уроки: 🤍 📌 Составление вашего персонального рациона: 🤍 📌 Youtube канал: 🤍 📌 Facebook: 🤍 📌 Instagram: 🤍 📌 Vkontakte: 🤍 📌 Список исследований: 🤍 #макспогорелый #аллергия #глютен #здоровье
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → 🤍 ✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → 🤍 Чем вреден глютен? Как проявляется непереносимость глютена? Как понять, глютен – это вред или польза? Чтобы понять опасен ли для вас глютен, надо научиться отличать целиакию (непереносимость глютена) от чувствительности к глютену. #доктордлин #целиакия #глютен #аллергиянаглютен *Другие видео о правильном и здоровом питании, смотрите в этом плейлисте* 👉 🤍 #непереносимостьглютена #безглютеноваядиета #безглютена #жкт #злаки #здоровье #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - 🤍 ► Сайт - 🤍 ► Rutube - 🤍 ► Telegram - 🤍 Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: 🤍 Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → 🤍 Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
.svg){kind=small}
