Биохакинг что это

Биохакинг что это смотреть последние обновления за сегодня на .

БИОХАКИНГ что это? Для тех, кто хочет прожить ПО-НАСТОЯЩЕМУ здоровую и счастливую жизнь

10776
428
91
00:14:08
18.08.2020

В этом видео я отвечу на вопрос: „Что такое биохакинг?“. Я расскажу основные принципы и определения биохакинга, которые позволят прожить по-настоящему здоровую и счастливую жизнь. ✅ Заходите на 👉 🤍 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. В интернете написано: „Биохакинг — набирающее популярность явление, приверженцы которого занимаются усовершенствованием своего тела и разума. Их цель — прожить как можно дольше, оставаясь здоровыми как физически, так и психологически”. В принципе я могу с этим согласится, но чуть позже я дополню это определение. Очень забавно пишет Wikipedia: „Биохакеры — энтузиасты любительских исследований в области молекулярной биологии. В своей деятельности придерживаются хакерских принципов применительно к современным биологическим исследованиям, считая, что «инновации в биологии должны быть легкодоступными, недорогими и открытыми для всех. Биохакеры не только проводят независимые биологические исследования, но и самостоятельно создают исследовательское оборудование, в том числе для генетического редактирования.” Ну окей.. Что думаем интернет понятно 😂. Давайте все таки разберемся, что это на самом деле такое и что включает в себя биохакинг. Сейчас я дам вам несколько своих определений, которые за последние годы у меня собирались и укладывались по полочкам. Эти определения частично заимствованы и докручены от других специалистов западного «мира» биохакинга, а какие-то полностью сформированы мной. Первое. Биохакинг эта система управления внутренней и внешней средой. Внутренняя среда это наша биология, внешняя — все то, что вас окружает. Начиная от того чем вы дышите, заканчивая тем, с кем вы общаетесь. Ведь внутренняя и внешняя среда полностью формирует нас — как мы мыслим, что желаем, какое у нас настроение и так далее. 🎯 Цель управления внутренней и внешней средой заключается в том, чтобы: 1) В настоящем моменте мы чувствовали себя в хорошем энергетическом состоянии. Чтобы было достаточно энергии, для воплощения наших целей и желаний. 2) Здоровье. Системное поддержание эталонного состояния здоровья. Я глубоко убежден в том, что человек может прожить без серьезных болезней всю свою жизнь. 3) Интерес прожить долгую и здоровую жизнь. Многим не важно, сколько они проживут, главное качественно. Ну окей.. А то, что многие в 35-40 лет чувствуют себя плохо и думают что это нормально и естественно, хотя это НЕ ТАК! В итоге мы видим, что классический подход к здоровью сейчас не работает. Я думаю вы не просто так заинтересовались биохакингом, потому что биохакер это человек, который понимает что он такое есть, как человеческое существо. Более или менее он разбирается по каким законам работает биологическая машина — наше физическое тело. По каким законам, например, я могу быть более целостным, здоровым и ясно понимать куда я иду. Биохакинг это не только то, что позволяет здорово и энергично прожить жизнь, это то, что позволяет вам быть САМИМ СОБОЙ. По-настоящему самим собой. У меня большой духовный путь познания себя и мира. Я прошел через разные углубленные практики, начиная от медитационных ретритов, заканчивая шаманскими и гипно техниками. Бэкграунд собрал большой. Я всегда стараюсь доносить, то что человек это не только физическое тело и какие-то биологические, биохимические, энергетические законы, по которым работает наше тело. Человек это квинтэссенция. Есть наше сознание, разум. А есть физическое тело. И наша душа. Все эти три элемента взаимосвязаны между собой. Биохакинг это четко сформулированная система в которой все разложено по полочками, которые напрямую относятся к тому, как мы себя чувствуем, есть ли у нас энергия, здоровье и сколько в итоге мы проживем. В эту систему входят принципы ЗОЖ, основы научной медицины, персонализация, опыт наших предков. В итоге, биохакинг это система управления и накопления собственного биологического капитала, а также это система раскрытия биологического потенциала, который мы получили от природы. = = = = 👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): 🤍 👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: 🤍 📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях: ВКонтакте: 🤍 = = = = Смотри больше полезных видео. 1) Сыроедение для ПОХУДЕНИЯ. Как похудеть и не нанести ВРЕД своему здоровью этой диетой?: 🤍 2) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: с чего начал, польза или вред, похудение и спорт: 🤍 3) Как улучшить зрение за 10 минут в день: 9 ЛУЧШИХ упражнений (гимнастика для глаз): 🤍 #БиоХакинг #Здоровье #БытьСобой

Биохакинг - что это польза или вред? Принцип биохакинга - с чего начать? Велнес 0+

21586
720
21
00:02:39
01.10.2018

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, высказал свое мнение о биохакинге, как остановить старение организма, в чем заключается научный подход к продлению молодости. Профессор рекомендует проявлять в этом вопросе осторожный, выборочный подход. В частности, если вы выбрали биохакинг, принцип N 2, связанный с использованием биодобавок и лекарственных препаратов, Бубновский не советует применять, так как никаких научно обоснованных доказательств их пользы нет. В то же время, разумный биохакинг человека может принести значительную пользу его организму. Особенно это касается той части системы, которая направлена на систематизацию и использование разнообразных правил здорового образа жизни, велнес, развитие интеллекта, опробованных на практике в течение многих лет. Еще одна тема видеоролика «Биохакинг» — правильное питание. Доктор делится своими мыслями по поводу его правильной диеты. Что такое дофамин, ноотропы, холестерин, чем полезны жирные кислоты омега 3. Смотрите серию видеороликов «Код здоровья» с доктором Бубновским. Вы узнаете, что такое биохакинг, с чего начать регулярные занятия, почему надо заниматься развитием интеллекта, IQ, мозга, и почему нужно, прежде всего, обязательно полюбить себя. ❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас: 1⃣ Подпишитесь на наш канал 🤍 2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского 🤍 3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского 🤍 4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским 🤍 5⃣ Запишитесь к нам на консультацию 🤍 ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом 🤍 Подписывайтесь во всех социальных сетях: 👉 🤍 / 👉 🤍 / 👉 🤍 🎼 Музыка: Виктор Васильев 🤍

Что такое биохакинг?🧬 Стиль жизни для невероятной продуктивности. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️

17139
733
22
00:08:43
12.09.2020

Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое биохакинг, зачем и как современные люди пытаются "хакнуть" свой организм и как биохакинг помогает повысить личную продуктивность и расширить возможности человеческого тела. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🚀Как выжать максимум из своего организма? 🚀Как повысить личную продуктивность? 🚀Как улучшить качество жизни с помощью питания? 🚀Какого стиля жизни придерживаются биохакеры? 🚀Как связан биохакинг и сон? 🚀Сколько спят биохакеры? Какие правила сна соблюдают? 🚀Как связан биохакинг и гаджеты для измерения показателей здоровья? 🚀Что такое Oura Ring? 🚀Какие правила питания соблюдают биохакеры? 🚀Как биохакеры относятся к молочной продукции? 🚀Интервальное голодание у биохакеров 🚀Как биохакеры борются со стрессом? 🚀Что отличает биохакера от обычного зожника? 🚀Нужно ли пить витамины и минералы дополнительно? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячернаянутрициолог #биохакинг #биохакингчтоэто #питаниедляпродуктивности #какповыситьэффективность 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍

ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ? | КАК СЕБЯ ПРОКАЧАТЬ? | БИОХАКИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🅰

10782
801
254
00:11:46
06.04.2021

Привет, господа. В этом видео мы разберем что же такое биохакинг и кто такой биохакер. Наверное, самый известный канал по теме- это Клевермайнд, ну и еще пару деятелей, такие как Манов или Маркарян засветились. В общем, в этом виде мы разберем биохакинг для начинающих, общие принципы прокачки себя, и разгона и развития мозга. Приятного просмотра. #биохакинг #биохакер #разгон_мозга #развитие_мозга #ноотропы - НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ: !Я рекомендую сайты nootropicsdepot(в первую очередь) и iherb. Покупаю там уже 10 лет. По ссылкам- лучшие вещества на основании моего опыта, отзывов и отчетов независимых лабораторий. !!Перед покупкой попробуйте ввести промокоды на скидку. Если цена не изменилась, то скидка уже применена и промокод вводить не нужно. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ТОПА И ДОЗИРОВКИ- 🤍 - КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%) ПРОМОКОД iherb: SNO9997 (5%) - ТОП1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ (нейрогенез, изменение личности, продуктивность, память): 1- 🤍 (Концентрат х8. Лучший, что я пробовал) 2- 🤍 (Классика. Мицелий от дядюшки Стеметса) 3- 🤍 (Концентрат х4 с айхерба) 🤍 🤍 🤍 🤍 ТОП2- КОФЕИН (лучше вместе с l-теанином)(разгон мозга, ноoтроп): 1- 🤍 (усиленный кофеин) 2- 🤍 3- 🤍 🤍 (кофеин + теанин) или ГУАРАНА (зазипованный кофеин, действует мягче): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП3- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса): 1- 🤍 (№1 цена/качество) 2- 🤍 (лучший на iherb) 3- 🤍 🤍 ТОП4- ЦИНК (мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП5- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍   или ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП6- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций): 1- 🤍 (очень крутые витамины) 2- 🤍 3- 🤍 ЖЕНСКИЕ: 1- 🤍 2- 🤍 ДЕТСКИЕ: 1- 🤍 2- 🤍 ТОП7- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу): 1- 🤍 (лучшая форма; влияет на память и когнитивку) 2- 🤍 3- 🤍 🤍 🤍 (треонат на айхерб) ТОП8- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР (незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье): 1- 🤍 (самый выгодный) 2- 🤍 (лучший в мире) 3- 🤍 🤍 ТОП9- ВИТАМИН/ГОРМОН D3 (незаменим, недостаток у половины земного шара): 1- 🤍 (D3+K2) 2- 🤍 3- 🤍 🤍 ТОП10- ALPHA GPC (лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста): 1- 🤍 (50%) 2- 🤍 (100%) или CDP CHOLINE (источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы): 1- 🤍 или ПОДСОЛНЕЧНЫЙ ЛЕЦИТИН (хороший источник холина): 1- 🤍 2- 🤍 ТОП11- ГРУППА Б (ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии): 1- 🤍 (A- по версии labdoor.com) 2- 🤍 (B+ по версии labdoor.com) 3- 🤍 🤍 ТОП12 ЙОД (здоровая функция щитовидной железы, состояние здоровья и самочувствие): 1- 🤍 2- 🤍 ТОП13- КУРКУМИН (убирает воспаление; суставы; настроение; эмоциональный ресурс; уверенность в себе): 1- 🤍 (уникальная форма) 2- 🤍 3- 🤍 + БИОПЕРИН (усиливает куркумин в 20 раз): 1- 🤍 2- 🤍 ТОП14- ДОПА МУКУНА (№2 для настроения, мотивация, концентрация, закрепление привычек, дофамин): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП15- КОЛЛАГЕН (кожа лица; волосы; ногти; суставы): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 - Телеграм канал про БИОХАКИНГ- 🤍 ЧАТ- 🤍 Записаться на консультацию- 🤍 - ►Поддержать канал: 1) Сбербанк 5469 4009 7031 1432 2) Киви +79213760495

Биохакинг мозга и организма - что это такое и с чего начать? ТОП-5 советов

1784
69
6
00:16:13
03.10.2021

В этом видео поговорим про биохаинг - что это такое и с чего начать? Узнаете ТОП-5 советов биохакинга мозга и организма. Это поможет вам улучшить память и настроение, повысить личную эффективность и укрепить организм молекулярном уровне. Рассмотрим рекомендации биохакинга для начинающих и опытных людей. Как он влияет на развитие мозга и память? Включает ли в себя биохакинг витамины, голодание и гормоны? 🔥 Скачайте бесплатно! PDF-отчет "ТОП-8 причин постоянной усталости" 🤍 📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: 🤍 Про биохакинг мозга и организма расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке". ВК: 🤍 Видео будет полезно, если вас интересует: биохакинг мозга, биохакинг организма, биохакинг с чего начать, биохакинг что это, биохакинг для начинающих, биохакеры #набодряке #биохакинг

Биохакинг: витамины, голодание и жизнь до 120 лет

329786
9334
1440
01:01:20
09.09.2021

«Вечная жизнь – это не про нас». Вадим Федотов, в прошлом профессиональный баскетболист и топ-менеджер «Газпром-медиа», а сейчас – глава платформы биохакинга Bioniq, рассказал в интервью Forbes Capital о том, как большие данные помогают продлить качественную жизнь, и какое будущее он видит для своего стартапа. Также в интервью: почему Федотова называют светским биохакером, зачем он голодает по 40 часов и нужно ли отдавать детей в спорт. Forbes Digest - 🤍 Forbes Глубже - 🤍 Forbes Capital - 🤍 Forbes Woman - 🤍 Forbes Интервью - 🤍 Сотрудничество и идеи: pedchenko🤍forbes.ru digest🤍forbes.ru По вопросу рекламы: adsales🤍forbes.ru #Forbes #ForbesCapital #Bioniq Таймкоды: 00:00 – Вступление 00:54 – Светский биохакер 02:29 – Биохакинг – что это? 05:04 – Можно ли помолодеть на 10 лет? 06:44 – «Я не болею, я хочу оптимизироваться» 10:15 – Как поддерживают здоровье в Кремниевой долине 11:21 – Диета и lifestyle Федотова 13:09 – Еда – пустая трата времени? 15:53 – Зачем делать бизнес в России? 18:16 – Об инвестициях в компанию 20:09 – Как назначать витамины с минимальной информацией о человеке 21:50 – «32% пользователей нашли заболевания, о которых даже не знали» 23:00 – Вечная жизнь возможна? 23:46 – Bioniq и iHerb 26:27 – Bioniq – медицинская компания? 28:16 – «Сошлись с кофаундером по росту» 30:05 – Клинические исследования: кто их делает и где их найти? 33:19 – «Профессиональный пациент»: детство, юношество и баскетбол 36:15 – «После спорта корпоративный мир – это так легко» 38:45 – Что отнял спорт? 41:31 – Страх и унижение: как не нужно мотивировать сотрудников 44:54 – Нераскрытые тайны и алкоголь в жизни бывших спортсменов: как этого избежать? 47:24 – Rutube и Газпром-медиа 49:10 – Можно ли построить бизнес на знакомствах 51:07 – Маркетинг и рекламный бюджет – «А, это еще и работает» 54:05 – Где взять деньги на компанию? 55:21 – Как живет стартапер – голод к успеху 57:46 – Самый молодой генеральный директор

Павел Дуров. БИОХАКИНГ и Образ Жизни

29682
1272
146
00:05:40
14.06.2019

Это видео посвящено образу жизни, пищевым привычкам и психологии Павла Дурова, основателя социальной сети Вконтакте и мессенджера Телеграм. Биохакинг - популярное течение в подходах к образу жизни, охватывающее комплекс мер влияющих на различные ее сферы. Официальный канал Павла Дурова: 🤍 Музыка: Bensound.com

Биохакинг | Что это такое? Кто такие биохакеры?

11960
309
225
00:04:37
25.03.2019

ЗДОРОВЫЙ СОН, ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ, ВКУСНАЯ И НАСТОЯЩАЯ ПИЩА, СИЛЬНЫЙ ОРГАНИЗМ, ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ, ЯСНОЕ СОЗНАНИЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ И БОЛЕЕ ВЫСОКИЙ ДОХОД. Вы только что прочитали краткий список результатов при внедрении натурального биохакинга в жизнь. ✅ Заходите на 👉 🤍 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться. Проживая и трудясь в современных мегаполисах, настоящим трудом является поддержка своего здоровья и общего состояния или жизненного тонуса. К 40, а уже и к 30 годам современного человека редко когда можно назвать здоровым. Живя в постоянной спешке и суматохе мы совершенно забываем про самих себя и постепенно теряем возможность жить долгой, здоровой и счастливой жизнью. А вредная атмосфера, ЭМИ, стрессы, нестабильный сон и непонятная еда ускоряют этот процесс. И человеку очень трудно найти способы вырваться из этого порочного круга и начать жить по-другому. С другим, более высоким уровнем жизненности, здоровья, радости. Мы создали целостную систему, которая позволяет достичь другого уровня физического, психического, ментального здоровья и потенциала, заложенного в каждом из нас самой природой. Это симбиоз знаний современной науки, и проверенного, доказанного опыта традиционной медицины и ЗОЖ. 12 лет и изучения практик и знаний на себе, и сотни живых учеников, привели к созданию данной программы. Правильное питание, сон, получение чистой воды, улучшение своего эмоционального состояния, повышение гибкости и ясности ума, очищение организма, активное долголетие, клеточное обновление, высокий уровень жизненной энергии - это лишь малая крупица тем, которые мы вам раскроем, и после изучения которых вы действительно станете здоровыми и счастливыми. Прямо сейчас нажмите «Подписаться» и «Колокольчик», чтобы узнать простые секреты, как поддерживать свой организм здоровым и быть в тонусе, ведь здоровье и энергия – это не только самочувствие. Это то, что может повлиять на те или иные аспекты в вашей жизни, будь то бизнес (любимое дело) или взаимоотношения с людьми. До встречи в следующем выпуске! #никитаметелица #биохакер #саморазвитие Больше полезных видео: ► Развитие эмоционального сознания 🤍 ► Важность социальных связей 🤍 ► Что такое Биохакинг? 🤍 ► Как управлять своим состоянием? 🤍 ► Кто такой Никита Метелица? 🤍 На этом канале мы простыми словами рассказываем о биохакинге, развитии сознания, улучшении физического, психического и эмоционального здоровья, а также о том, как работая над собой, можно не только избавиться от текущих проблем со здоровьем, избежать более серьезных последствий вредного образа жизни, но и преумножить свой капитал, путем достижения новых результатов и высот в своём деле. 👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): 🤍 👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: 🤍 📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях: ВКонтакте: 🤍 Facebook: 🤍 Подписывайтесь на наш канал 🤍

БИОХАКИНГ | КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ [netstalkers]

493315
25213
685
00:07:10
04.07.2019

Пилот нашего нового проекта – 🤍 БАДы, трансплантация кала, стволовые клетки, голодание и стремные диеты. Дуров и Билзерян уже прокачались. А какой биохакинг выберешь ты? Как всегда в компании уронившего лицо биохакера, который так и не похудел к лету. 🤍 - вот это телеграм это ВК – 🤍 #netstalkers

Реальный биохакинг, 5 правил эффективности

108641
4968
640
01:04:28
21.01.2021

Переехать в США как Адам ✈️ 🇺🇸 🤍 (uDevs Inc.) 1-й выпуск с Адамом (наркотики, карьера программиста, Кремниевая долина) – 🤍 👱‍♂️ ГЕРОЙ ВЫПУСКА – Адам Леос, Sr. Software Engineer 🤍 Roku 🤍 🤍 🤍 ⏱ ТАЙМИНГ: 00:00 - чего добился Адам за 5 лет 01:00 - розыгрыш от Адама 02:29 - как сделать свою жизнь качественной 03:23 - проверка информации 06:28 - самый важный хак для улучшения эффективности 15:33 - микробиом 40:02 - физические нагрузки 42:39 - циркадные ритмы 47:27 - результаты анализов, как маркер состояния организма 53:56 - бонусы переезда, как в США растет качество жизнь 57:18 - как улучшить ментальное здоровье 📩 МОИ КОНТАКТЫ: Instagram — 🤍 (жизнь в Кремниевой долине) Telegram— 🤍 (инсайды, вакансии, новости) LinkedIn — 🤍 Коммерческие предложения – iamvborodina🤍gmail.com ▶️ ПЛЕЙЛИСТЫ, которые Вам понравятся: ☞ Моя история в США | Как строить карьеру в Amazon и развивать свой бизнес 🤍 ☞ IT релокейт в США: рабочие визы, зарплаты, налоги и др. полезная инфа 🤍 ☞ IT Супермены 🤍 ☞ Women in Tech 🤍 ☞ FAANG | Как покорить топ 5 IT-компаний Кремниевой долины 🤍 ☞ Программисты в США | Работа в ТОП корпорациях | Зарплаты, карьера, технологии в Кремниевой долине 🤍 ☞ Silicon Valley Lifestyle | Будни и выходные в Кремниевой долине 🤍 ☞ Программисты из стартапов в США 🤍 ☞ Data Science & Machine Learning | Интервью из Кремниевой долины 🤍 ☞ Бизнес и стартапы в Кремниевой долине 🤍 ☞ Как войти в АйТи | Для начинающих программистов и не только 🤍 ☞ В мире IT: Германия, Канада, Чили, Китай, Бразилия, Китай, Испания, Сингапур 🤍 ☞ IT в России, Украине, Беларуси и др. 🤍 ☞ Экскурсии в офисы IT-компаний Кремниевой долины 🤍 ☞ Студенты MIT, Stanford, Berkley | Computer Science в лучших университетах США 🤍 ☞ Product & Project менеджеры о карьере в США 🤍 ☞ QA в США 🤍 ☞ UX/UI дизайнеры в США 🤍 ☞ Сисадмины в США 🤍 ☞ Конференции, митапы, хакатоны | IT ивенты Кремниевой долины 🤍 ☞ Программисты-самоучки | Как найти первую работу в IT 🤍 ☞ Программисты-фрилансеры 🤍 #историяпереезда_oCitizens #кремниеваядолина #victoriaborodina

Биохакинг - элитарный метод или яркая обертка?

15508
919
41
00:08:27
07.09.2019

Биохакинг - модное течение, которое обещает сделать из вас сверхчеловека. Для этого нужно потратить много денег и вы превратитесь в бессмертного неотразимого супермена ( ну, или супервумен). Биохакеры используют разные методы и я решил разобраться, действительно ли они знают что-то такое, что доступно лишь избранным. Стоит ли тратить деньги на биохакинг или есть доступные пути для достижения тех же целей? УЛЬТРАСАУНД ПРО клиника репродуктологии и комплексного лечения email : result🤍ultraclinic.com.ua ПН-ПТ: с 8:00 ДО 18:00 СБ: с 9:00 ДО 14:00 Киев, Павловская 17 Запись на прием: 044 331-91-11 096 036-15-91 050 718-74-80

БИОХАКИНГ ВНЕШНОСТИ | КАК СТАТЬ КРАСИВЕЕ | ТОП 10 СПОСОБОВ СТАТЬ КРАСИВЕЕ 🅰

40584
2949
506
00:11:44
20.08.2021

Купить ежовик/мухомор- 🤍 - Привет, господа. В этом видео мы поговорим про биохакинг внешности и про то, как стать красивее. Обсудим топ 10 способов стать красивее и что делать, если не нравится своя внешность. Есть множество способов: пластическая хирургия, контурная пластика, бодибилдинг, мьюинг, looksmaxing, красивая улыбка, борода, зож, правильное питание. Приятного просмотра. #внешность #биохакинг_внешности #как_стать_красивее #пластика_лица #контурная_пластика #биохакинг #andrey_arbenin #андрей_арбенин - НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ: !Я рекомендую сайты nootropicsdepot(в первую очередь) и iherb. Покупаю там уже 10 лет. По ссылкам- лучшие вещества на основании моего опыта, отзывов и отчетов независимых лабораторий. !!Перед покупкой попробуйте ввести промокоды на скидку. Если цена не изменилась, то скидка уже применена и промокод вводить не нужно. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ТОПА И ДОЗИРОВКИ- 🤍 - КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%) ПРОМОКОД iherb: SNO9997 (5%) - ТОП1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ (нейрогенез, изменение личности, продуктивность, память): 1- 🤍 (ежовик с моей фермы. Пишем в телеграм) 2- 🤍 (Концентрат х8. Лучший, что я пробовал) 3- 🤍 (Классика. Мицелий от дядюшки Стеметса) 4- 🤍 (Концентрат х4 с айхерба) 🤍 🤍 🤍 🤍 ТОП2- КОФЕИН (лучше вместе с l-теанином)(разгон мозга, ноoтроп): 1- 🤍 (усиленный кофеин) 2- 🤍 3- 🤍 🤍 (кофеин + теанин) или ГУАРАНА (зазипованный кофеин, действует мягче): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП3- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса): 1- 🤍 (№1 цена/качество) 2- 🤍 (лучший на iherb) 3- 🤍 🤍 ТОП4- ЦИНК (мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП5- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍   или ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП6- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций): 1- 🤍 (очень крутые витамины) 2- 🤍 3- 🤍 ЖЕНСКИЕ: 1- 🤍 2- 🤍 ДЕТСКИЕ: 1- 🤍 2- 🤍 ТОП7- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу): 1- 🤍 (лучшая форма; влияет на память и когнитивку) 2- 🤍 3- 🤍 🤍 🤍 (треонат на айхерб) ТОП8- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР (незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье): 1- 🤍 (самый выгодный) 2- 🤍 (лучший в мире) 3- 🤍 🤍 ТОП9- ВИТАМИН/ГОРМОН D3 (незаменим, недостаток у половины земного шара): 1- 🤍 (D3+K2) 2- 🤍 3- 🤍 🤍 ТОП10- ALPHA GPC (лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста): 1- 🤍 (50%) 2- 🤍 (100%) или CDP CHOLINE (источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы): 1- 🤍 или ПОДСОЛНЕЧНЫЙ ЛЕЦИТИН (хороший источник холина): 1- 🤍 2- 🤍 ТОП11- ГРУППА Б (ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии): 1- 🤍 (A- по версии labdoor.com) 2- 🤍 (B+ по версии labdoor.com) 3- 🤍 🤍 ТОП12 ЙОД (здоровая функция щитовидной железы, состояние здоровья и самочувствие): 1- 🤍 2- 🤍 ТОП13- КУРКУМИН (убирает воспаление; суставы; настроение; эмоциональный ресурс; уверенность в себе): 1- 🤍 (уникальная форма) 2- 🤍 3- 🤍 + БИОПЕРИН (усиливает куркумин в 20 раз): 1- 🤍 2- 🤍 ТОП14- ДОПА МУКУНА (№2 для настроения, мотивация, концентрация, закрепление привычек, дофамин): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍 ТОП15- КОЛЛАГЕН (кожа лица; волосы; ногти; суставы): 1- 🤍 2- 🤍 3- 🤍

Что же такое БИОХАКИНГ? Каких вопросы можно решить с помощью биохакинга?

14056
49
3
00:16:12
25.02.2019

В этом видео дадим ответ на 2 вопроса: 1. Что же такое биохакинг? 2. Каких вопросы можно решить с помощью биохакинга? 🔷10-тидневная програма БИОХАКИНГа - 🤍 Разберем слово Биохакинг буквально. "Био" в переводе с древнегреческого означает отношение к жизни, здоровью. "Хакинг" - это не взлом, как принято считать. Буквальный первод с анлгийского языка означает шлифовка, устранение неровностей. Хакерами изначально назывались не взломщики кода, а программисты задача которых была допиливать, дошлифовывать программы. Доводить их до необходимого функционального состояния. Таким образом, Биохакинг – это что то о: Здоровье, жизни, возможно ее качестве и продолжительности Это о данных, приведение их из состояния А в состояние Б Биохакинг также о гармоничном улучшении, приведение к лучшему функциональному состоянию. И наконец биохакинг это о конкретной практической пользе Меня зовут Святослав Ханенко, я являюсь семейным врачем, изучаю и практикую превентивную медицину более 20 лет. Я являюсь общественном здравоохранении. То есть хорошо разбираюсь в том, как устроено персональное здоровье человека и как работают системы здравоохранения. Единственным спикер от Украины в международном биохакинг движении Biohacker Summit. В 2016 году основал первую клинику и управления здоровьем и биохакинга SQLAB. Мы занимаемся тем, что улучшаем здоровье людей в среднем на 30% за 3 месяца. Также бытует вопрос: Что такое биохакинг? Это философия или это технология? Биохакинг – это и философия и технология. С точки зрения философии, Биохакинг – это отношение к своему здоровью, как к измеряемому ресурсу и источнику всех своих благ. Когда сегодня я заболел и соответсвенно перестал быть здоровым а завтра выздоровел и стал абсолютно здоровым. Здоровье – это относительное понятие . Каждый кто жив имеет определенное количество здоровья в конкретный момент времени. И тот кто не имеет на данным момент болезней, может быть менее здоровым чем человек у которого есть болезнь или физические дефекты. Давайте разберем что же такое здоровье. Здоровье – это состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов Таким образом, Здоровье – это состояние измеряемого физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. С философией Биохакинга разобрались. Но что же такое биохакинг как технология? Биохакинг – это процесс измеряемого управления маркерами здоровья для: - оптимального восстановления - пиковой производительности - достижения целей и самореализации Как можно измерить и управлять здоровьем? Технология измерения здоровья заключается в следующем: Оцениваются и описываются от 2000 параметров по 9 блокам: 1. Генетика, 2. Молекулярное здоровье, 3. Клеточное здоровье 4. Функциональное здоровье 5. Состояние систем организма 6. Здоровье кожи 7. Образ жизни 8. Метальное здоровье 9. Цели. Каждый из 2000 параметров описывается и оценивается. Таким образом сумма отклонений и формирует количественное опредление здоровья – Цифру здоровья. После все эти параметры сопоставляются между собой и делается оценка их взаимосвязи, к каким результатам это привело на данный момент по качеству жизни человека, к каким может привести если не принимать мер и к каких целей можно достичь принимая активные меры и внедряя изменения. В итоге получаем уникальную для каждого человека карту здоровья. На основе результатов оцифровки здоровья ставятся реалистичные цели по здоровью (+30% за 3 месяца), согласовывается приемлемый для человека план для достижения этих целей. Каким образом достигается изменение параметров здоровья в Биохакинге? На основе детального разбора каждого отдельного параметра здоровья и их взаимосвязи для достижения поставленных целей по здоровью разрабатывается персональная оздоровительная программа – конкретный план, который согласовывается с человеком и реализуется для достижения поставленных целей. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, каких вопросы можно решить с помощью биохакинга. ✅Подписывайтесь на наш канал: 🤍 📲 Социальные сети: Facebook - 🤍 Instagram - 🤍 🔷Сайт клиники SQLAB - 🤍 Наши контакты: +380 (98) 918-59-58 +380 (50) 418-59-58 Киев, ул. Кожемяцкая 14в info🤍sqlab.com.ua Интересные видео ⬇️ SQLAB - Клиника для здоровых: 🤍 Что такое Биохакинг? Как управлять здоровьем с помощью Биохакинга могза и прожить 120 лет: 🤍 Как никогда не болеть и управлять своим здоровьем. Биохакинг в клиник SQLAB. Как повысить: 🤍 Что такое Нейрофидбек ? Технология Neurofeedback в клинике для здоровых SQLAB: 🤍 Что же такое БИОХАКИНГ? Каких вопросы можно решить с помощью биохакинга?: 🤍

ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ И КАК ОН РАБОТАЕТ?

1409
39
11
00:09:28
25.07.2020

Переходи прямо сейчас и проведи начало дня с пользой и отличным настроением! ➡ 🤍 Как работает биохакинг? Главное в биохакинге – составление программы образа жизни, физических нагрузок строго под себя.

Биохакинг – что это? И нужно ли тебе это?

45
6
0
00:07:18
13.06.2022

Есть много разных интерпретаций, что такое биохакинг. В этом видео я поделюсь тем, что такое биохакинг в моем понимании, как я применяю его принципы в своей жизни для того, чтобы добиваться лучших результатов в работе. Таймлайн. 00:00 – 00:50 – Intro 00:50 – 3:00 – Что такое биохакинг 3:00 – 6:50 – 3 привычки 6:50 – 7:17 – Что дальше Мои соц сети Ig 🤍 VK 🤍 TikTok 🤍 Узнай больше о моих проектах 🤍

Биохакер - кто это такой? Как жить дольше? Что такое биохакинг? Эксперименты со сном.

120
5
1
00:20:12
02.09.2021

На протяжение всей истории человечества люди хотели жить дольше. В настоящее время возникло новое движение, которое называется "биохакинг", а людей, которые к нему относятся называют "биохакеры".Это люди, которые экспериментируют со своим организмом.В частности, что касается Лаборатории сна, то в нашу клинику сна попадают пациенты-биохакеры, которые пытались экспериментировать со своим сном и увеличить время бодрствования. Они изменяли режим сна, применяли различные схемы сна.Доктор сомнолог Юрий Погорецкий рассказал, что биохакеры, которые обращались в Лабораторию сна страдали от бессонницы, также у них были проблемы с дыханием, храп, апноэ во сне. Биохакеры, которые пытаются спать по режиму Леонардо, то есть проводить короткие сессии сна и бодрствования в течение всех суток и максимально долго оставаться работоспособным, в итоге попадают на консультацию к психологу, психиатру или психотерапевту. Для всех биохакеров врач-сомнолог рекомендует сон длительностью в 7-8 часов с началом в 23:00.Сомнолог говорит, что документов, подтверждающих такой режим сна у Леонардо да Винчи не существует. Что касается знаменитого режима сна Наполеона, то французские отоларингологи прислали информацию о том, что на самом деле Наполеон имел проблемы со сном, он страдал от храпа и остановок дыхания во сне из-за чего уснув, просыпался через 2 часа, работал и затем вновь засыпал и цикл повторялся. Наполеон страдал от повышенной сонливости, которая всех раздражала.Человек не рождается "жаворонком" или "совой" или "голубем", если его мама во время беременности имела нормальный режим сна. Однако, в процессе жизни на человека действует социум и формирует у него привычку, определенный режим сна.Не нужно верить миллиардерам в том, что нужно спать по 5 часов в сутки и все остальное время вкалывать. И жаворонкам и совам рекомендуется полноценный 8-часовой сон с временем отхода ко сну в 22:00 или 23:00.С точки зрения психотерапевта в основе течения биохакинг лежит желание прожить как можно дольше, страх смерти. Это нормально.Но к биохакингу нужно подходить с умом - это правильное питание, здоровый сон, физическая активность, медицинские осмотры.Один биохакер, проживая на Бали, провел 2-х недельное сухое голодание. По этому поводу психиатр сообщил, что подобные эксперименты с длительным голоданием уже могут говорить о расстройстве пищевого поведения и такому биохакеру нужно пройти консультацию у психолога, психиатра.Еще один пример - ограничение и отказ от приема сахара и не только. Некоторые биохакеры принимают Медфармин, препарат для диабетиков, который снижает уровень сахара в крови. Однако, прием подобных препаратов может снизить уровень сахара в крови до таких значений, что человек может впасть в гипогликемическую кому. Как продлить свою жизнь? Как жить дольше? Любое наше заболевание на 60-70% зависит от нашего образа жизни. Поэтому, чтобы жить долго и счастливо нам нужно следить за своим образом жизни, формировать правильные, полезные привычки. Прежде всего создать благоприятную среду вокруг себя, правильный режим работы и отдыха, не допускать эмоциональное выгорание.#биохакер #биохакинг #экспериментысосном #какжитьдольше Лаборатория сна доктора Погорецкого: 🤍 Facebook 🤍 Instagram 🤍 Telegram 🤍 Viber 🤍

На пути к сверхчеловеку. Биохакинг для начинающих

74063
1974
197
00:47:52
22.02.2021

Инстаграм IMMU 🤍 YouTube-канал IMMU 🤍 Мы продолжаем серию интервью, посвященных здоровью и иммунитету. Новый герой «Не принято обсуждать» — Олег Горбовский 🤍 эксперт в биомеханике и биохакинге. Что это такое, Олег рассказывает в интервью. Он прошёл путь от мануальной терапии до биохакинга, запатентовал свою методику оздоровления и реабилитациии, а также разработал концепцию эффективного движения тела «Эквилибрум». В этом выпуске Олег Горбовский рассказывает, как найти свой уровень нормы и как сделать волевой шаг к полезной привычке. Олег убеждён, что наш организм полон возможностей, которые мы не используем, и что даже одна полезная привычка, например пить воду каждый день, принесёт огромную пользу. В лучших традициях канала «Не принято обсуждать» это интервью не просто с экспертом, но с человеком, который делится своими переживаниями и личным опытом. Сам про себя Олег говорит, что он обычный человек, который стремится стать сверхчеловеком. Хотите тоже встать на этот путь — начните с того, что посмотрите интервью и напишите в комментариях, как вы можете ответить себе на вопрос: как я себя на самом деле чувствую? И есть ли действия, в которых я себя ограничиваю или в которых вообще себе отказал? В этом выпуске: 00:00 Начало 02:35 Биомеханика и биохакинг. Что это? 07:40 От мануальной терапии к биохакингу 10:15 С чего начался профессиональный путь Олега Горбовского 12:55 Как одна привычка может запустить изменения в теле? 16:00 Зачем лечить то, что не болит? 19:15 «Моя задача — сделать человека счастливым» 21:35 Вопрос для зрителей 23:05 Как найти свой уровень нормы? 26:10 Где найти свой ресурс? 27:30 Как сделать волевой шаг к полезной привычке? 30:25 Путь к сверхчеловеку 34:35 Чему следует учиться у предпринимателей? 38:00 Связь биомеханики с иммунитетом 44:10 Как нас меняет наш контекст —————————— Телеграм-канал эксперта сериала Immu Михаила Фомина про здоровье семьи: 🤍 ➡ Откровенные интервью о жизни: 🤍 ➡ Инстаграм Ольги Чебыкиной: 🤍 ➡ Инстаграм «Не принято обсуждать»: 🤍 ➡ Соцсети проекта «Не принято обсуждать» ФБ: 🤍 ВК: 🤍 #ОльгаЧебыкина #ОлегГорбовский #биохакингдляначинающих #непринятообсуждать #immu

Видео для тех кто любит эксперименты над собой / Биохакинг

40231
2272
305
00:17:01
30.03.2022

🤍 - Моё закрытое сообщество 🤍 - Тест Брейвермана Биохакинг увлекательное направление для любителей улучшений жизни, которые всячески пытаются повысить свою продуктивность. В этом видео я делюсь своим личным опытом и это видео абсолютно субъективное. Ноотропы - это класс препаратов, который до сих пор сталкивается с огромной критикой и не признан доказательной медициной. Однако я, опираясь на практический опыт нахожу данные добавки и лекарства полезными. Сегодня я приготовил видео для тех кто любит эксперименты над собой и сразу скажу что самостоятельное вмешательство в работу головного мозга может привести к негативным последствиям для психического здоровья, поэтому перед приёмом любого средства нужно 100 раз подумать.

Биохакинг: что это такое и правда ли можно продлить себе жизнь?

177
12
1
00:19:01
27.07.2022

Новомодный биохактинг. Что это такое? Считается, что это улучшение организма для достижения максимальной физической и ментальной формы, повышение своей эффективности и качества жизни. Кто может стать биохакером? Действительно ли можно продлить себе жизни и что для этого нужно делать? Мы решили поговорить на эту тему со специалистом Натальей Ге. Наталья - биохакер и health коуч, дипломированным специалист института интегративной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge». 🤍 🤍 Тайминг: 0:20 знакомство с гостем 1:22 что такое биохакинг 2:40 российский биохакнг 3:00 что включает в себя биохакинг 4:07 чем биохакинг отличается от здорового образа жизни 6:20 какое нужно образование, чтобы быть биохакером 7:30 с чего начать путь биохакера 8:50 как правильно спать и почему это важно 9:55 дневник сна, питания, настроения, приема добавок 14:00 есть ли противопоказания к биохакингу 16:30 до скольких лет можно прожить, если быть биохакером

Что такое Биохакинг

91
3
0
00:02:29
14.12.2020

Биохакинг – это комплекс мер, направленных на улучшение всех функций и систем организма. Это не значит просто «не болеть». Это - вставать утром с энергией, и не уставать в течении дня - засыпать, как только положишь голову на подушку - выглядеть и чувствовать себя моложе сверстников - быть мобильным, гибким, двигаться легко - быстро соображать, и быть стрессоустойчивым. 👆Не путайте ЗОЖ и Биохакинг. ЗОЖ – это следование неким простым привычкам- не есть сладкого, мучного, заниматься физической активностью и прочее. Биохакинг – это осознанный подход к изучению особенностей своего тела, своих психических и эмоциональных возможностей с перспективой управлять ими на глубинных уровнях .⚡️Подписывайтесь 👉 Интернет магазин: 🤍 👉 Инстаграм: 🤍

Биохакинг: что это такое, как управлять здоровьем? Антивозрастная медицина ( антиэйдж )

4138
8
1
00:02:49
26.03.2019

В этом видео вы узнаете ответ на вопрос, Биохакинг: что это такое, как управлять здоровьем? 🔷Сайт клиники Биохакинга SQLAB - 🤍 Биохакинг - это управление здоровьем. Если более конкретно, то биохакинг - это измеряемый управление маркерами здоровья для достижения оптимального восстановления пиковой производительности, достижения целей и самореализации. Есть еще такое мнение, что биохакинг - это лучшая жизнь с помощью технологий и науки. Биохакеры, это люди которые управляют своим здоровьем, это те кто знает параметры своего здоровья и которые предпринимают конкретные меры для того чтобы улучшать свое здоровья. На мероприятии, мы посвящали наших уважаемых гостей о первой клинике биохакинга и делились опытом сотрудничества с европейскими сообществами биохакинга, сделали вижимку докладов. Ключевой фактор управления своим здоровьем для достижения желаемых целей, это правильное отношение к своему здоровью. 🔷Сайт клиники SQLAB - 🤍 ✅Подписывайтесь на наш канал: 🤍 📲 Социальные сети: Facebook - 🤍 Instagram - 🤍 Наши контакты: +380 (98) 918-59-58 +380 (50) 418-59-58 Киев, ул. Кожемяцкая 14в info🤍sqlab.com.ua Интересные видео ⬇️ SQLAB - Клиника для здоровых: 🤍 Что такое Биохакинг? Как управлять здоровьем с помощью Биохакинга могза и прожить 120 лет: 🤍 Как никогда не болеть и управлять своим здоровьем. Биохакинг в клиник SQLAB. Как повысить: 🤍 Что такое Нейрофидбек ? Технология Neurofeedback в клинике для здоровых SQLAB: 🤍 Что же такое БИОХАКИНГ? Каких вопросы можно решить с помощью биохакинга?: 🤍

Биохакинг - Что Это Такое И Почему Тебе Нужно Начать Заниматься Собой? Саша Кулинич

72
3
0
00:13:31
15.09.2019

Добро пожаловать в чат биохакеров 🤍 Мой канал Дневник Биохакера на Яндекс.Дзен - 🤍 Подписывайся и читай полезную статью про биохакинг каждый день!

БиоХакинг. Правила питания. Что и как есть, чтобы прожить до 120 лет.

3991
163
12
00:12:27
07.05.2020

Как нужно правильно питаться в концепции Биохакинга - философии "взлома" биологического когда организма с целью продления жизни, включения сверхспособностей мозга, повышения продуктивности и хорошей физической формы. Видео сделано при поддержке Московского государственного университета технологий и управления им. Г.К. Разумовского 🤍

Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг» - видео встречи с Сергеем Фаге (автором статьи)

22661
380
110
02:23:03
30.10.2017

ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. 🤍 Заходите к нам в группу в ФБ 🤍 обсудим любые темы о продлении жизни. В этой группе постоянно с нами лучшие ученые и врачи в этой области. Уникальная возможность задать им вопросы и пообщаться с единомышленниками.

Биохакинг что это такое.

30
1
0
01:21:49
23.12.2021

В этом видео идет разбор что такое биохакинг и как начать его применять в своей жизни.

Дофаминовый характер и биохакинг.

2548
193
56
00:07:22
30.04.2021

Почему так популярен биохакинг? Какие люди занимаются биохакингом? Почему они это делают? Как на них наживаются продавцы БАДов? Почему у безграмотных блогеров (например, 🤍CleverMindRu) всегда будут сотни тысяч подписчиков? Мы отвечаем на все эти вопросы с точки зрения биохимии мозга. Если Вам понравился наш ролик, Вы можете отблагодарить нас. Как перевести нам деньги: Номер карты Сбербанка: 5469400951574255 PayPal: tumb1995fm🤍yandex.ru Qiwi кошелёк: +79854531401 Номер счёта Яндекс.Деньги: 410012270600634

Биодрон. Биохакинг что это?

476
8
0
00:01:00
13.03.2020

Современные вызовы требуют современных решений. BioDrone - комплекс гуминовых и фульвовых кислот способных выполнять функцию микродронов в организме. 🚀🛸 Пока 99% из вас не знают что это вообще такое, эти самые "дроны" уже помогают мне защититься от вирусов, стресса, плохой экологии. Хотите и вам помогут? Листай, пиши, заказывай. ✔️👌 BioDrone запускает главные процессы организма: – восстановление иммунитета, – стрессоустойчивость, – улучшение состояния кожи, волос и ногтей, – повышение защитных свойств, – адаптация под резкие изменения климата, физические и психологические нагрузки, – выведение токсинов и аллергенов, – регуляция и поддержание кислотно-щелочного баланса, – нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. ДЕЙСТВИЕ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ BioDrone Гуминовые кислоты: – укрепляют иммунную систему, – способствуют общему улучшению организма, – уменьшают стресс, – предотвращают преждевременное старение.  Фульвовые кислоты: – увеличивают проницаемость клеточных мембран, – доставляют энергию клеткам, – стимулируют обмен веществ между клетками организма, – удаляют шлаки из клеток, – способствуют развитию полезной микрофлоры. #биохаккинг #жизнь #здоровье #тренер #рекомендации #Украина #имуномодулятор #имунитет #коронавирус #эпидемия #Днепр #спорт #зож #йога

❗ БАДы которые вытащили меня из Ж*ПЫ | Биохакинг мозга!

538
36
9
00:16:22
04.12.2021

Мой телеграм канал 👉 🤍 📈 Лучшие📊 Биржи для покупки криптовалюты: 📉 ByBit 👉 🤍 PHEMEX 👉 🤍 (Бонус до 2000$) Binance 👉 🤍 EXMO 👉 🤍 Huobi 👉 🤍 Bybit 👉 🤍 CEX IO 👉 🤍 Урок № 1 👉 🤍 Урок № 2 👉 🤍 P.S. Имейте в виду самое безопасное хранение криптовалюты - на холодном кошельке! Любая биржа может быть подвергнута атаке. Берегите свои финансы. Обменники, которыми пользуюсь сам: Обменник раз 👉 🤍 Обменник два 👉 🤍 Надежные аппаратные кошельки для хранения крипты 🔐: Trezor Model T 👉 🤍 LedGer 👉 🤍 Поддержать автора: BTC: bc1qlxy4mc94274gqeyew9fd7jkn0gvsfl67jjjqm0 ETH: 0x4aA0901403B1402C87fc698e2d4E9A29d31D9E17 USDT TRC20: TPrJN1ALmBLpZu7KyPsb4swhfCGWurC7RB Сегодня в формате экспериментального контента поделюсь с Вами личным опытом по приему различных БАДов. Забегая вперед сразу скажу что добавки оказали очень мощное воздействие на организм. Ловите мой ТОП: 01:08 Почему я начал принимать бады; 03:26 Мой отзыв о мелатонине; 04:32 Витамины и почему их нужно принимать 05:32 Омега 3 или рыбий жир. То что должно быть всегда в вашем доме. 06:40 Кофеин лучший энергетик 08:50 Гуарана и ее влияние 09:43 5 HTP - лучшая добавка для улучшения настроения 12:20 L - Теанин Надеюсь этот ТОП биологически активных добавок будет для Вас полезен. Делитесь своим опытом по улучшению здоровья :)

Биохакинг без веществ. Как стать машиной? Сон, спорт, еда. Разве это все, что нужно?

37170
1757
104
02:17:20
26.09.2020

Подписывайся на канал! Смотри видосики, жми там чего-нибудь под видео, комментируй и, конечно же, ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное и интересное! Подписывайся на группу в ВК (там часто происходит что-то интересненькое): 🤍 Залетай в беседу-флудилку в ВК, там можно поболтать со мной: 🤍 Присоединяйся к беседе для важных сообщений (там происходит весь движ, так что самое интересное и полезное ищи и публикуй там. НО без флуда!): 🤍 Все полезные ссылки: 🤍 00:00 Мы начинаем! 00:22 Что такое биохакинг? 3:51 Что такое ум/разумность? Какого человека мы назовём умным? (Intelligence) 5:03 История из детства АР. Всегда ли нужно много знать, чтобы быть умным? 5:43 Как связана математика и ум? 9:15 Можно ли назвать человека умным, если он не пользуется своими способностями/возможностями? 11:06 Так что же такое Intelligence? (Разумность) 13:20 Какой базис у человека? 13:56 Какого человека всё же можно назвать умным? 15:54 АР тоже бывает тупым... Что? 16:51 Classical Intelligence (Логика, решение задач, аналитическое мышление, сбор и переработка информации) 18:05 Dynamic Intelligence (Память, словарный запас) 20:53 Applied Intelligence (Мотивация, способность фокусироваться, усидчивость, дисциплина) 22:10 Social Intelligence (Способность влиять на людей, нравиться людям, продавать, убеждать) 26:06 Как это связано? 34:56 Что такое мотивация? 37:00 Усиление одного из факторов критично для Вашего Intelligence 38:38 Пример про марафон от АР 48:20 Детям богатых родителей повезло 49:04 Шутки от АР 50:49 Мораль истории 51:24 "У Вас сейчас есть сейчас огромное количество вещей, которое Вам уже доступно, но Вы их не делаете, потому что Вы тупые" АР, 2020. 52:07 Сколько часов Вы спали в среднем в сутки за последний месяц? 54:58 Когда лучше спать? 55:27 АР попал на урок биологии и узнал что-то новое... (Есть гормоны, которые выработываются только после 7 часов сна) 56:36 Давайте поговорим про мелатонин и кортизол 59:23 Почему известные учёные спали мало? (Часть 1) 1:01:10 Какой сон нужен? 1:01:55 Почему не стоит работать в ночную смену? 1:02:48 Почему известные учёные спали мало? (Часть 2) 1:05:08 Сколько часов спит АР? 1:09:03 Почему сон так важен? 1:09:58 Спираль возрастающего Intelligence 1:14:39 Почему АР в сети в 2-3 часа ночи??? 1:16:35 Почему люди думают, что им не хватает времени для бодрствования? 1:21:03 Кто находится наверху спирали? 1:24:05 Что нужно объяснить тем, кто внизу спирали? 1:26:22 Спорт. Сколько нужно тренироваться? 1:27:29 Спорт помогает на уроках математики? 1:28:11 Зачем заниматься спортом? 1:32:24 Правильная еда - важная состовляющая для Вашего здоровья 1:34:43 На первом курсе АР жил за 3к в месяц. Интересно как? В беседе в вк есть файлик) 1:35:34 МО о питании АР 1:36:29 Что такое эффективность? 1:37:52 Что нужно есть? 1:38:59 Зачем оптимизировать еду? 1:40:15 Сон, спорт, еда. Разве это всё, что нужно? Спойлер: нет 1:45:28 Вы подписаны на канал? Лайк поставили? Комментарий написали? А все вебинары предыдущие посмотрели? Если у Вас получилось 4 ответа "да", то листайте дальше. А если нет, то бегом исправлять! 1:45:56 Информация про платный курс по саморазвитию (очень много топ контента!) 1:48:34 АР отвечает на вопросы из чата 1:50:00 Не забывайте про водный баланс! 1:50:22 АР про режим правильного питания и интервальный сон 1:52:10 Энергетики и алкоголь отрицательно влияют на глобальное состояние человека 1:52:45 АР отвечает на вопросы из чата 1:54:48 Мнение АР о мелатонине 1:56:02 Где находятся АР, МО и АВ на спирали Intelligence? 1:56:50 Почему АР не хочет говорить на этом вебинаре о чём-то, что можно употреблять извне? 1:57:41 Как мы можем изменить себя с помощью биохакинга? 2:00:55 Почему это плохо, что Вы не делаете домашку? 2:02:54 К Вам подходит чувак, просит за 5 минут дать самый важный совет для него. Что Вы скажете? 2:03:48 АР отвечает на вопросы из чата 2:10:46 Можете сделать скрин! 2:10:52 АР вновь отвечает на вопросы из чата 2:12:12 Выполнил ли АР свою цель? 2:14:24 Через неделю будет то, чего Вы так долго ждали! Инвестиции - 3! 2:17:07 Кто первый положит трубку? Инстаграм АР: 🤍 ВК АР: 🤍 Канал Школково: 🤍 Канал Школково по информатике и физике: 🤍 Хочешь попасть ко мне на марафоны? Тогда тебе сюда: 🤍 🤍 Школа Школково: 🤍 #саморазвитие #биохакинг #здоровыйсон #правильноепитание #какстатьлучше #какстатьмашиной #биохакингбезвеществ #сон #еда #deepwork #спорт #эффективность #продуктивность #успех

Что такое Биохакинг.

208
15
0
00:05:21
26.09.2021

В этом видео разберем что такое биохакинг и каких видов он бывает. А также разберем ноотропы. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:14 Что такое Биохакинг 00:40 Формы Биохакинга 00:47 Нутригеномика 00:57 Самостоятельная Биология 01:07 Гриндер 01:30 Что может дать нутригеномика 01:55 Что даст самостоятельная биология и гриндер биохакинг 02:40 Безопасен Биохакинг или нет? 03:10 Анализ крови для Биохакинга 04:00 Ноотропы 04:20 Кофеин как ноотроп 05:00 Заключение Подписывайтесь в Телеграм 🤍

Что такое эффективный биохакинг для начинающих?

1062
27
1
00:08:40
21.04.2021

Вы еще не знаете о биохакинге? Это не так и удивительно: этот подход к биологии человека только становится популярным. Биохакинг – это системный подход к биологии человека, который концентрируется на всех аспектах деятельности. Его важное отличие от других практик по самореализации – именно в его системности. Биохакинг предусматривает коррекцию питания, подбор диеты, исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию или пищевую непереносимость. Эксперименты с темой питания нередко вызывают споры в научной среде — биохакеры порой прибегают к неоднозначным практикам. Например, к кетогенной диете, при которой человек употребляет мало углеводов и много жиров, а организм впадает в состояние кетоза. ССЫЛКИ Подписывайтесь на наш канал и становитесь здоровее вместе с нами! Всем ЗОЖ! Не пропустите следующие выпуски ➡️ 🤍 Ссылка на Инстаграм Анастасии➡️ 🤍 Купить продукцию Фитомаркета: • Фитомаркет: 🤍 Энциклопедия правильного питания. Всё что нужно знать о наборе массы, похудении и спортивном питании  ➡️ 🤍 Фитнес и тренировки. Подборка упражнений в зале и фитнес дома ➡️ 🤍 ТАЙМКОДЫ 0:00 - Как продлить молодость? 0:18 - В этом выпуске 0:40 - Что такое Биохакинг? 1:22 - Питание биохакеров    4:08 - Биохакинг и диетические добавки 4:55 - Сколько нужно есть для соблюдать дневной нормы витаминов? 6:49 - Виды витаминов 7:31 - Замена продуктов пищевыми добавками 7:59 - Здоровым быть здорово! 8:18 - Бэкстейдж

Биохакинг - что это | #shorts

100
1
0
00:01:00
19.10.2021

— Сколько из 43 лет занимаетесь биохакингом? — Не очень люблю слово биохакинг, потому что оно стало очень попсовым. На самом деле, под словом биохакинг изначально понимали совершенно другое. То, что сейчас понимают в контексте употребления всяких препаратов, таблеток, добавок и бадов — это не биохокинг. Именно вот этим я интересуюсь лет с 15-и. У меня был советский фармакологический справочник 56-го года выпуска. Я его случайно прочитал. И мне стало интересно, что фармакологическая индустрия насколько сильно продвинулась вперед, особенно если сравнивать с тем, как лечили еще лет пятьсот назад. Поэтому что-то начал пробовать на себе уже тогда и за двадцать с лишним лет накопился определенный опыт. Смотрите полное интервью: "Управление здоровьем с биохакером Михаилом Спектором". 🤍 #shorts #биохакинг #бады

Что такое натуральный биохакинг? Элементы здоровой, активной, долгой жизни. Биохакер Никита Метелица

13746
344
36
00:30:41
08.01.2019

Приходи на ближайший ВегМаркет: 🤍 Что такое биохакинг? Из каких звеньев состоит система основных принципов биохакинга? Что необходимо для здоровой и долгой жизни? Об этом в нашем видео вам расскажет Никита Метелица - вегетарианец с 5-летним стажем, из которых 4 года на чистом сыроедении, сертифицированный инструктор по хатха йоге, кандидат в мастера спорта по жиму лежа, предприниматель. Создал целостную систему по внедрению в жизнь основных принципов биохакинга для полноценной, здоровой и долгой жизни. Обо мне уже много рассказали, меня зовут Никита Метелица. Мое питание сейчас - 80% сырого, 20% - вегетарианского. Достаточно редко позволяю себе натуральные молочные продукты, почти веган. Опыт именно в теме биохакинга - это такой термин, по сути, я за здравый, натуральный биохакинг, чем и занимаюсь последние 11 лет. Мы с моим партнером вывели 8 основных звеньев и 16 элементов, которые отвечают за основные принципы длительной, активной, здоровой жизни. Этим я живу много лет, и только недавно понял, что я уже замороченный биохакер. Назову основные звенья системы биохакинга. Первое звено - очищающее сбалансированное питание, правильная вода и чистый воздух. Второе звено - анализ текущего состояния здоровья, генетические особенности. Третье звено - аэробные, анаэробные, силовые нагрузки и растяжка, своевременный и эффективный сон. Четвертое звено - массажные техники и остеопатия, обливания и закаливание, банные процедуры. Пятое звено - биологически активные добавки и суперфуды, современные технические устройства. Шестое звено - умение правильно отдыхать и восстанавливаться, баланс положительных и отрицательных ионов. Седьмое звено - периодическое голодание (1-3-7 дней), сенсорная депривация и временный блок техники. Восьмое звено - медитация и энерго практики (митохондрии, йога), дыхание для долгой жизни и мощной энергии. ★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: Здоровое питание: 🤍 Вегетарианские рецепты и мастер-классы: 🤍 Питание веганов: 🤍 Вопросы и ответы от Михаила Советова 🤍 Как проходят ВегМарты | Видеоотчёты маркетов 🤍 Вегетарианство и спорт 🤍 Влог Никиты. Видео от основателя ВегМарта! 🤍 Очищение Организма 🤍 Лекции | Выступления гостей сцены на ВегМарт 🤍 _ VegMartTV — видеоканал проекта ВегМарт (🤍), единственного ежемесячного маркета вкусной и полезной вегетарианской еды в России. На канале регулярно публикуем видео выступлений с ВегМартов. На каждый маркет мы приглашаем известных экспертов по вегетарианству, веганству и сыроедению поделиться своим опытом. Здесь Вы узнаете всё про вегетарианство, сыроедение, веганство, наши опытные эксперты расскажут все детали перехода на растительное питание, мы покажем как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как найти полезные продукты в магазинах и многое другое! Еще у нас выступают звезды и популярные блоггеры, а участники проводят уникальные кулинарные мастер-классы. Наша цель - популяризация вегетарианства во всем Мире! Будь с нами! Смотри и вдохновляйся! Ну и не забывай подписываться! _ Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: 🤍 ★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ. СЕТЯХ: Мы в ВКонтакте: 🤍 Мы в Instagram: 🤍 Мы в Facebook: 🤍 ► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !) 🤍 ► Напишите в комментариях интересующие Вас темы или вопросы, и мы обязательно ответим в следующих выпусках.

БИОХАКИНГ-- что это такое!??

8
1
0
00:00:51
05.09.2020

Академия Успех Вместе лучшая,на сегодняшний по заработку в Интернет ! Без риска и без вложений! Это бренд! Люди прошедшие обучение в Академии уже зарабатывают деньги. Закрыли кредиты, покупают квартиры,машины за НАЛИЧКУ! Путешествуют! Жизнь с Академией это просто Сказка при жизни! Best Bepic это новый мировой тренд который платит 80%в сеть! Интернет магазин который продвигает правильное полезное клеточное питание,которое необходимо более 7 млрд людям! Это глобальный проект на более 180 Стран Мира! Подробнее в прямом эфире по ссылке 🤍 Заказать продукт можно по ссылке: Есть вопросы ПИШИТЕ Whatsapp/Telegram/+77055045355 Зыкыя Байназарова

БИОХАКИНГ МОЗГА. 7 правил биохакинга от Нутрициолога Ольги Угрюмовой. Победить возраст и болезнь.

23264
598
45
01:04:54
06.08.2019

Биохакинг - ломать, взламывать, но скорее настраивать под себя. Настройте свой организм так, чтобы быть молодым, здоровым и энергичным. Простые 7 советов от нутрициолога Ольги Угрюмовой помогут в этом. Подпишись на канал: 👉🏼🤍 Подпишись на мой INSTAGRAM: 👉🏼 🤍 Вебинары в записи: 👉🏼 🤍 WEBSITE: 👉🏼 🤍 FACEBOOK 👉🏼🤍 iHerb: Cкидка для новых покупателей 👉🏼 код - SIM6130 ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: 🔹 Планирование здорового рациона для всей семьи: 🤍 🔹 Почему я не могу похудеть?: 🤍 🔹 Палео-Рацион: 🤍 🔹 7 Причин женских болезней: 🤍 🔹 Биохакинг мозга: 🤍 #ольгаугрюмова #биохакингмозга #биохакинг

Биохакинг. Что это такое?

691440
6
00:23:33
02.02.2021

Сегодня у нас первый выпуск данного цикла передач, где Валихан Тен 🤍valikhan_ten и гость выпуска, биохакер Мейрам Кошенов поведают Что такое Биохакинг и с чем его едят? Ну или не едят 🤗 Как выглядеть молодым и стареть красиво? Какие инструменты есть у нашего организма и что поможет продлить молодость и улучшить качество жизни? Ответы в нашей новой рубрике ДругойТы - Биохакинг! Тайм-коды: 00:00 Начало 01:16 Представление Мейрама Кошенова 02:00 Как Мейрам пришёл в Биохакинг 03:50 Кто ввёл термин Биохакинг? 06:27 Объяснение Кривой Даннинга-Крюгера 10:45 Почему Биохакинг никогда не надоест? 12:12 Пример Павла Дурова в качестве биохакера 13:07 Почему Биохакинг не приходит в КЗ массово? 15:50 Биохакинг в Европе. Пример Аарона Трейвика 17:25 Рост продаж Витамина Д 19:00 Важность регулярной сдачи анализов 20:58 Почему для каждого Биохакинг индивидуален? 22:25 Заключение Подписывайтесь на наш канал: 🤍 Следи за нами в инстаграм: 🤍

Что такое биохакинг, для чего он нужен?

230
7
2
00:03:00
13.09.2019

Станьте Сверхчеловеком Нового Времени. Купить билет на Biohacking FEST 27-29 сентября: 🤍 ✅Подписывайтесь на наш канал: 🤍 Дорогие друзья, меня зовут Святослав Ханенко и с 27 по 28 сентября 2019 года мы проведем первый фестиваль биохакинга в Украине. Биохакинг - это подход комплексного управления здоровьем который зародился 10 лет назад в силиконовой долине для управления продуктивностью, во всех сферах жизни. Биохакинг - это молодое направление которое только-только формируется и в том числе нашими руками. Ценность биохакинга заключается в том, что это движение изначально зародилось от самого человека, не от врачей для других людей, а от самого человека для себя. Биохакинг - это не взлом биологии, невозможно взломать научное направление. Биохакинг - это системное, измеряемое управление здоровьем на основе доказательной медицины и инновационных методов. Вживление чипов не является обязательным обстоятельствам чтобы назвать человека биохакером. Технологичные импланты могут использоваться, могут не использоваться, главное с какой целью и с какой результативностью это делается. Безответственная стимуляция организма наотропами или прием metformin, не делает человека биохакером. Настоящий биохакинг мониторит как краткосрочная так и долгосрочные результаты и если решение несет в себе отдаленные негативные последствия что такое решение принято быть не может. Друзья у меня есть одна неприятная новость, волшебные таблетки или волшебного укола, которые кардинально продлит жизнь с помощью одного приема, ближайшее время не предвидится. Геном взрослого человека еще не научились взламывать и навряд ли научиться в ближайшее время, да это и не целесообразно. Существует стереотип о том что биохакингом можно и нужно заниматься только при отсутствии болезни, друзья хотел бы вас в очередной раз расстроить, та или иная болезнь есть у каждого из нас, но своим здоровьем нужно заниматься всегда и непрерывно, и этим занимается биохакинг. Из-за инновационности подхода биохакинга у многих людей складывается ошибочное мнение что связан он с нетрадиционной медициной, но биохакинг базируется на доказательной медицине, практическом опыте и здравом смысле. Друзья для жизни опасны безответственные эксперименты. Биохакинг - это в первую очередь ответственность, измеряемость и системность. Биохакинг является полной противоположностью безответственности, там где есть достаточное количество данных, где есть конкретные измеряемые цели и четкий план не остается места для безответственности. Хотел бы более детально раскрыть идею сверхчеловека, как мы ее видим. Сверхчеловек в нашем понимании, это не одинокий мужчина с раздвоением личности и забавном костюмчике. Сверхчеловек - это новая прорывная версия каждого из вас и для каждого из вас оно уникальна. Мы хотим вдохновить вас идеи вашей личной версии сверхчеловека: каждый сброшенный лишний килограмм веса, выученных несколько слов иностранного языка, помощь другим людям приближают эту версию и создают ее каждый день. 📲 Социальные сети: Facebook - 🤍 Instagram - 🤍 🔷Сайт клиники SQLAB - 🤍 Наши контакты: +380 (98) 918-59-58 +380 (50) 418-59-58 Киев, ул. Кожемяцкая 14в info🤍sqlab.com.ua

БиоХакинг - стань СверхЧеловеком ! Секреты Самых Успешных раскрыты !

49314
4763
180
01:31:13
25.12.2019

БиоХакинг - стань СверхЧеловеком ! Секреты Самых Успешных раскрыты ! 🔥СТАРТ ПГ Марафона 12 ЯНВАРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon🤍gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 149 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 139 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 🤍 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🤍 🏆 Результаты участников 🤍 Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🤍 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея 🤍 Группа Вконтакте 🔥🤍 🔥 Контакт VK 🤍 Группа на Фейсбуке 🤍 Форум о периодическом голодании 🤍 Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _ БиоХакинг - стань СверхЧеловеком ! Секреты Самых Успешных раскрыты ! _ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео БиоХакинг - стань СверхЧеловеком ! Секреты Самых Успешных раскрыты ! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка 🤍 Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Как сделать себя мощнее: что такое БИОХАКИНГ? | Индустрия 4.0

2969
186
14
00:17:38
24.06.2021

Подпишись на канал ► 🤍 Что такое БИОХАКИНГ: 00:00:00 Я/МЫ — биохакеры 00:02:00 Лаборатория биохакинга: зачем я залез в криокамеру? 00:04:38 Тест на беговой дорожке и максимальное потребление кислорода 00:07:30 Можно ли прокачаться, если ты не спортсмен? 00:10:12 Какая мощность может быть у человека 00:12:28 Что такое биохакинг? С чего все началось? 00:15:59 Биохакинг как способ похудеть: реальные истории успеха 00:16:54 Биохакинг: способ продлить жизнь или путь к здоровой жизни? Тру биохакинг стори от Сержа Фаге: 🤍 ­- Индустрия 4.0 ► 🤍 РБК Тренды ► 🤍 Telegram ► 🤍 Вконтакте ► 🤍

Биохакинг

18097
610
20
00:10:13
26.10.2017

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке — mednauka.net или по телефону +7 (499) 11 33 423 или на e-mail admin🤍mednauka.net Очно - первичные консультации проводятся в Москве. Стационарное лечение в клинике «Кордия». Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ). На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 5 консультаций. ЗАДАТЬ ВОПРОС (в том числе платный с гарантированным ответом) — 🤍 САЙТ: 🤍 Подписывайтесь на соцсети проекта: Яндекс.Дзен: 🤍 Магазин: * ВКонтакте: 🤍 Telegram: 🤍 * Значки, футболки, прочий мерч - заинтересованы в приобретении, но не можете прийти на встречу с подписчиками? Пишите на адрес: obaturina🤍mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)

Назад
Что ищут прямо сейчас на
биохакинг что это Safe Box xeber Relaxing sleep music Швейцарский банк интеллект Programming апвоут реакция медитация на осознанность Programm уход за черешней техника из китая Pro25 весь день ем горячая штучка PascalABC Parradix Panigale PLD Odehyie Yeyo O'Bkay