Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Анна Илем смотреть последние обновления за сегодня на .
В этом видео Мустафа ответил на вопросы наших подписчиков. Отвечал честно и не готовясь) Если у вас есть еще вопросы, пишите, пожалуйста, в комментариях. Мы снимем продолжение этого видео. Благодарим вас за просмотр! Украшения на мне нашего бренда Annailem Jewelry 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #жизньвТурции2022 #спросиутурка #женщиныимужчины
Попробуйте курсы от Skillbox за 0 рублей! — 🤍 Есть некоторые вещи, которые живя в Турции, лучше не делать. Сегодня я расскажу вам о некоторых из них. Тайм-коды: 00:00 Введение 00:12 Музыка в ресторанах 00:40 Мужские плавки 01:09 Такси 02:04 Курсы от Skillbox за 0 рублей! 04:00 Обувь с каблуками 04:50 Ночной Макдональдс 05:40 Нельзя гулять в лесу 06:44 Шашлыки 07:50 Сортировка мусора 08:50 Разговоры по телефону в общ траспорте 09:23 Гос садики 10:29 Нельзя хамить 11:33 Частная собственность 11:50 Парковки Оформление гражданства, ВНЖ и подбор недвижимости в Турции почта annailem.is🤍gmail.com Телеграм 🤍Anna_ilem Украшения из серебра Annailem Jewelry 🤍 Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ПереездвТурцию2022 #ЖизньвТурции2022 #НельзявТурции
Что происходит в Турции в 2022 году. Стоит ли сюда ехать? Минусы и плюсы жизни в Турции в 2022 году. Отношение к русскоговорящим в Турции. Украшения из серебра Annailem Jewelry 🤍 Тайм-коды: 00:00 Введение 00:16 Недвижимость в Турции 02:20 Турецкий язык 04:35 Климат 07:25 Продукты 09:10 Отношение к русскоговорящим людям 09:55 Менталитет 11:02 Чистота в Турции 11:58 Курение 12:40 2 дополнительных факта Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ПереездвТурцию2022 #ЖизньвТурции2022
В этом видео я рассказываю о себе. О том, как я переехала в Турцию, как была инженером, как учила язык и искала работу. Рассказываю интересные личные факты. Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чат для общения и знакомств в телеграмм 🤍 10 ПРАВИЛ как ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ. Как я похудела на 20 кг 🤍 6 Правил ЛАБКОВСКОГО. Как поднять самооценку. Мой опыт 🤍 Как улучшить свою жизнь и перейти на новый денежный уровень 🤍 Исполнение желаний. Очистка пространства 🤍
Я живу в Турции цже 10 лет и в этом видео отвечаю на самые популярные вопросы. Разговорный клуб турецкого языка 🤍 Оформление гражданства и подбор недвижимости в Турции почта annailem.is🤍gmail.com Телеграм 🤍Anna_ilem Украшения из серебра Annailem Jewelry 🤍 Сайт для поиска работы kariyer.net Тайм-коды: 00:00 Введение 00:22 Есть ли желание вернуться в РБ на ПМЖ? 00:51 Вы приняли мусульманство? 01:35 Любят ли турки домашних жён? 02:27 Мечтаете ли о переезде в другую страну? 03:07 Мечтаем переехать жить в Турцию. С чего начать? 05:05 Празднуете наши праздники? 05:35 Чему научились у турчанок? 07:04 Возможно ли сохранить нормальные отношения с родственниками мужа? 07:52 Как не скучать по Родине? 09:41 Сложно ли русскоговорящему человеку устроиться на работу в Турции? 10:43 Как сейчас относятся к русскоговорящим в Турции? 11:47 Каково это жить в мусульманской стране? 12:18 Когда появилось ощущение дома? 13:03 Как найти работу? 13:50 Как прошла адаптация? Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ПереездвТурцию2022 #ЖизньвТурции2022 #Q&A
4 года назад я весила 80 кг и сейчас не могу уже в это поверить. У меня на телефоне нет даже фото из того периода, я всё удалили и попросту не фотографировалась. Чтобы вернуться в прежнюю форму пришлось пробовать разные способы и, в конечном итоге, я составила для себя схему, которая помогла мне не только похудеть на 20 кг, но и удерживать этот вес. Очень надеюсь, что моя рабочая схема Вам поможет! 🥑🥒🍑 Где здоровое питание, там и движение! ⛹️♀️🚴♂️ 💪 Попробуйте занятия на FitStars ➜ 🤍 и не забудьте про 📮промокод Anna_ilem на 70% скидку (промокод будет действовать до 24 февраля 2022). Тайм-коды: 00:00 Введение 02:30 1-е правило: диеты 05:24 2-е правило: физическая нагрузка с Fitstars 09:42 3-е правило: Интервальное голодание 11:00 Как я понимаю, что поправилась 12:30 Не оставайтесь голодными 14:10 Есть то, что ты хочешь 15:24 Хлеб 16:55 Вредности 18:43 Белый сахар и соль 19:37 Алкоголь 20:29 Вода 21:31 Молочка 23:34 Психологическое состояние 25:57 Как не сорваться Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #Какпохудеть #Интервальноеголодание #Какпохудетьна20кг
10 лет назад я переехала жить в Турции и решила стать здесь инженером. Моя цель казалась несбыточной и никто в меня не верил. Мне понадобился год, чтоюы найти идеальную работу в компании моей мечты. Для этого есть определённая формула, несколько действий, совершив которые вы сможете найти лучшую работу для себя в любой стране. Желаю вам успеха и чтобы у вас всё свершилось гораздо быстрее! 🥑🥒🍑 Где здоровое питание, там и движение! ⛹️♀️🚴♂️ 💪 Попробуйте занятия на FitStars ➜ 🤍 и не забудьте про 📮промокод Anna_ilem на 70% скидку (промокод будет действовать до 27 апреля 2022). Сайт для поиска работы Karıyer.net Курсы турецкого языка Tomer Тайм-коды: 00:00 Введение 00:52 После переезда в Турцию 03:26 Для моей цели нужно выучить язык 06:38 Тренировки на платформе Fitstars.ru 07:42 Не класть все яйца в одну корзину 08:33 Влиться в проф окружение 13:30 Постоянно подавать своё резюме 15:38 Секретик По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #жизньвТурции2022 #работамечты #работазаграницей
В этом видео я рассказываю, как Турция меня изменила. Что пришлось в себе изменить, чтобы подстроиться под окружение, подстроиться под Турцию. Какие вещи я теперь делаю совершенно по-другому. И нравится мне это или нет. Средства для волос OGX Мой бровист в Измире 🤍 Записаться на консультацию по ЭКО в Турции annailem.is🤍gmail.com Бесплатный вебинар «Старт канала на YouTube за 7 шагов» 🤍 Марафон «Старт канала на YouTube за 10 дней» 🤍 Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Мой телеграмм-канал 🤍 #ЖизньвТурции #менталитеттурков
Измир - это мой любимый город, я живу здесь уже 10 лет. Рада, что провела один день с Вами в Измире и рассказала всё самое интересное про лучшие районы города, чем они отличаются и где стоит остановится, если вы думаете от переезде. Кафе в Alsancak: By Melly, Be Water Coffee & Book Store, Веган кафе Yaya Raw, ресторан Pier’s, французское кафе Leon Тайм-коды: 00:00 Введение 00:09 Медитация 00:34 10 целей от Брайна Трейси 01:07 Везем дочуру в садик 02:07 Район Sahil evleri 03:22 Район Alsancak 07:55 Почему Измир 09:05 Район Narlıdere 10:54 Район Göztepe 12:44 Район Bostanlı, Karşıyaka 14:28 Где купаться в Измире 15:09 Çeşme, Alaçatı По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ЖизньвТурции2022 #переездвТурцию #Измир
Я люблю Турцию и людей, которые здесь живут. Но есть некоторые вещи, с которыми я так и не смогла смириться. И обычно со временем люди привыкают к особенностям чужого менталитета, но именно эти вещи со временем раздражают меня все больше. Тайм-коды: 00:00 Введение 00:59 Ничего страшного Bir şey olmaz 03:06 İnşallah 04:29 Опоздания 06:09 Классовость в Турции 08:57 Запреты 11:21 Мусор Бесплатный вебинар «Старт канала на YouTube за 7 шагов» 🤍 Марафон «Старт канала на YouTube за 10 дней» 🤍 Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Мой телеграмм-канал 🤍 #ЖизньвТурции #менталитеттурков
Магазинчик Neşe Alacha Store 🤍 В Турции есть места, куда стекаются турецкие звёзды, миллионеры, самые успешные турки. И это место действительно стоит того, чтобы в нём оказаться. Это такой рай для своих в Турции. Летом почти весь Стамбул переезжает в это место. В этом выпуске я решила Вам его показать и выяснить, чем же оно так притягивает и почему там нет туристов. По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ЖизньвТурции2022 #Alacati #Сesme #гдеотдохнутьвТурции2022
Мы поехали в топовое место для завтраков возле Измира. Мой муж очень хорошо разбирается в турецкой еде и он решил проверить насколько там вкусно, что соответствует традиционному турецкому завтраку, а что нет. Мы завтракали в Rahatla Urla 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #турецкаякухня #уличнаяеда #какониэтоедят
Меня так часто спрашивают, живут ли в Турции пары до свадьбы, а есть ли интим до свадьбы. Это такие щекотливые темы, но я решилась снять для Вас такое видео. Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #СексвТурции #отношениявТурции #романтикавТурции
Меня вдохновило видео Tori Chan про табу темы в Японии и я решила сравнить их с Турцией. Получился интересный результат. Как оказалось, запретных тем в Турции очень мало, но они есть. В этом видео рассказываю Вам все подробности. Индивидуальная консультация по YouTube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #запретывТурции #обэтомлучшенеговорить
Переезд в Турцию. Какой город выбрать. Как сделать документы, снять квартиру и открыть счёт в банке. Сейчас много людей переезжают жить в Турцию и в связи с переездом возникает множество вопросов. Один из них - это, конечно же, в какой город ехать. В этом видео я рассказываю о многих вопросах, которые возникают при переезде. Сайт для поиска жилья в Турции sahibinden.com Сайт для поиска работы kariyer.net Тайм-коды: 00:00 Введение 00:45 Выбор города. Стамбул 01:59 Измир 03:58 Анталия 05:19 Мерсин 05:45 Опыт переезда в Турцию 10:06 Сим-карта 10:30 Снять недвижимость 13:23 ВНЖ 14:46 Счёт в банке 15:55 Стоит ли переезжать в Турцию Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ПереездвТурцию #ЖизньвТурции
За 4 года я испробовала много разных методов и привычек, и только некоторые остались в моей жизни надолго! Жизнь моя изменилась и уже никогда не будет как прежде! Я очень благодарна, что мы сейчас имеем доступ к любой информации и это ускоряет наше развитие. Все эти привычки внедрить в жизнь достаточно легко, главное, не делать это в одночасье, а внедрять одна за одной, поочереди. Ежедневник 6 минут 🤍 Медитации на канале Елены Балацкой 🤍 Тайм-коды: 00:00 Введение 00:22 Подъём 01:13 Медитации 04:40 Тёплая вода 05:33 Гимнастика 06:40 Кровать 07:22 Каждый день утром и вечером 08:00 Утренние страницы 10:33 6 минут 12:05 Завтрак 13:22 Ягоды 13:54 Дома Индивидуальная консультация по YouTube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы annailem.is🤍gmail.com Если мои видео были вам полезны и вы хотите поддержать меня, можно отправить благодарность на Яндекс-кошелёк 4100116515204106 Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍
Я уже 10 лет живу в Турции. Турция - это страна, в которой, казалось бы, есть всё. Но есть вещи, которых мне здесь всё равно не хватает. В этом видео я собрала самые главные из них. Тайм-коды: 00:00 Введение 01:01 Еда 05:36 Бьюти сфера 08:33 Такси 10:00 Красивые букеты 10:20 Лакшери бьюти-салоны 11:46 Закрытые бассейны 13:14 Качественные материалы для хобби Индивидуальная консультация по YouTube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ЖизньвТурции #Турция2022 #МинусыТурции
Чтобы легко посмотреть ролик, включите субтитры в настройках видео нажав на кнопку СС, они там есть. Мы с Мустафой познакомились 10 лет назад, когда еще не было инстаграм и соц сетей. О том, как мы преодолели языковой барьер и все предрассудки, да и обо всех подробностях нашего знакомства смотрите в этом выпуске. Украшения нашего бренда Annailem Jewelry 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #жизньвТурции2022 #знакомствостурком #женщиныимужчины
Это наш завтрак, который мы готовим каждое воскресенье, это те блюда, которые мы обязательно готовим в воскресенье. Я уверена, если вы приготовите такой завтрак для своей семьи они будут счастливы! Бесплатный вебинар «От 0 до 100.000 подписчиков за 1 год» 🤍 Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #турецкаякухня #топ5турецкихблюд #вкусныйрецепт
Когда приезжаешь в новую страну сразу ощущаешь отличия, присущие новому месту. В этом видео я рассказываю, чем отличается Турция, как мне кажется, от славянских стран. Оформление гражданства, ВНЖ и подбор недвижимости в Турции почта annailem.is🤍gmail.com Телеграм 🤍Anna_ilem Украшения из серебра Annailem Jewelry 🤍 Тайм-коды: 00:00 Введение 00:20 Семья 01:23 Ночные посиделки 02:10 Уличные завтраки 02:27 Культ завтрака 03:12 Как получить турецкое гражданство 04:31 Складные стульчики 05:12 Базар 05:34 Жестикуляция 06:10 Чай 06:57 Страна контрастов 07:27 Всё в шаговой доступности 08:13 Солнечные люди 08:54 Стиль одежды 09:50 Морской воздух Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #ПереездвТурцию2022 #ЖизньвТурции2022
В этом видео я рассказываю кто платит в турецких семьях, есть ли у женщин свободные деньги и как эта система устроена у нас. Серьги, которые на мне Annailem Jewelry 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #жизньвТурции2022 #семейныйбюджет #женщиныимужчины
Я проработала в качестве инженера 6 лет в Турции и за это время у меня были разные странные случаи на работе. В этом выпуске я хочу с Вами ими поделиться. Многие случаи с работы описывают менталитет турок. Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Мой телеграмм-канал 🤍 #работавТурции #менталитеттурок
Мой муж и свёкор ы обычной жизни никогда не едят то, что я готовлю из наших блюд и согласились попробовать всё только для видео)) Смотрите, что из этого получилось. Чтобы их сильно не нагружать я не готовила много блюд, а решила сделать несколько серий. Жду ваши комментарии понравилось вам или нет) Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com Копчёности в Измире 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #турецкаяеда #русскаяеда #русскаяедадляиностранцев
Я уже лет 10 придерживаюсь принципа интервального голодания и только 3 года назад узнала, что мой образ питания так называется )) У меня образовался целый план действий для того, чтобы поддерживать себя в форме, быть стройной и красивой. И он действенный, по крайней мере, для меня. Хочу с Вами им поделиться и поделиться своим опытом интервального голодания. 🥑🥒🍑 Где здоровое питание, там и движение! ⛹️♀️🚴♂️ 💪 Попробуйте занятия на FitStars ➜ 🤍 и не забудьте про 📮промокод Anna_ilem на 70% скидку (промокод будет действовать до 27 апреля 2022). Тайм-коды: 00:00 Введение 00:21 Что мне даёт интервальное голодание 01:43 1-я ошибка: Не зацикливаться 04:18 2-я ошибка: Не заниматься спортом 07:51 3-я ошибка: Можно есть вообще всё 11:30 4-я ошибка: Употребление белого сахара 12:56 5-я ошибка: Есть малокалорийную пищу 14:16 Лайфхак: Как не есть сладкое? 16:14 Как перебороть чувство голода по вечерам По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #Какпохудеть #Интервальноеголодание #Какпохудетьна20кг
Нам так хочется выглядеть на миллион, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Я обратилась за помощью к моему знакомому известному персональному стилисту в Турции. Он ответил на все вопросы касательно моды, оценил мой образ и назвал главные ошибки, что я не так одела и как это поменять. Мы сделали шоппинг и он подобрал мне 4 образа на каждый день. Мне было очень интересно с ним! Уверена Вам тоже понравится! Персональный стилист Yağız 🤍 Персональный шоппинг с Yağız annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Мой телеграмм-канал 🤍 #шоппингвТурции #скидкивТурции #шоппингвСтамбуле
Это наши всей семьёй любимые блюда. Делается все очень быстро и просто из самых обычных продуктов. Турецкие блюда в большинстве своем готовятся очень просто и получается вкусно. Очень надеюсь, что вам понравилось. Если да, то пишите в комментариях, я сниму еще) Приятного аппетита! Ссылка на часы Maimo Smart Watch от компании 70mai - 🤍 Промокод на $5 MAIMO001 Бесплатный вебинар «От 0 до 100.000 подписчиков за 1 год» 🤍 Если мои видео были вам полезны и вы хотите поддержать меня, можно отправить благодарность на Яндекс-кошелёк 4100116515204106 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #турецкаякухня #рецептытурецкойкухни #турецкийужинза20минут
Это видео было снято еще летом, но ждало своего часа) Очень душевная прогулка по злачным уличным ресторанчикам, которые знает только мой муж. Наши гости - моя сестра и ее муж были приятно удивлены. Очень хочу, чтобы вы тоже погрузились в атмосферу настоящей уличной жизни в Турции. Хорошего просмотра! Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #турецкаякухня #уличнаяеда #какониэтоедят
Когда я только приехала в Турцию я просто фанатела от некоторых вещей. Но через 10 лет жизни в Турции я многое разлюбила и в этом видео рассказываю, что я уже не люблю и что не делаю здесь. Спасибо, что подписываетесь ко мне на канал и оставляете комментарии! Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #жизньвТурции2021 #Турция2021 #НелюблювТурции
Я посчитала сколько мы тратим в месяц в Турции. Мы среднестатистическая семья и это наши минимальные расходы. Сюда не входят экстра траты: парикмахер, одежда, маникюр, спа и тд Индивидуальная консультация по YouTube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍
Я уже 2 года веду свой блог и каждую неделю снимаю видео. Для того, чтобы на видео выглядеть хорошо, нужно уже проснуться красивой и свежей. За это время я выработала рабочую схему как без труда просыпаться уже красивой. С удовольствием, делюсь с Вами информацией. Румяна Bobbi Brown оттенок Peony 🤍 Книга «Что скрывает кожа» 🤍 Сухой шампунь Batiste Индивидуальная консультация по YouTube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍
Уверена, все в жизни сталкивались с ситуациями, когда казалось, что мир рушится и уже никогда хорошо не будет. Я в том числе пережила такое время, время, когда открывала глаза утром, вспоминала вчера и окатывал ужас, хотелось закрыть глаза и никогда не просыпаться. Когда ситуация дошла до кипения, я поняла, что только я сама могу достать себя из этого болота. И мне помогли способы самопомощи в критической ситуации. Эти методы рабочие и я пользуюсь ими до сих пор. Тайм-коды: 00:00 Введение 01:20 Как я пережила панические атаки и тревожность 04:20 Осознать свою тревожность 04:57 Обратиться к холодному уму 08:26 Как помочь в безысходности 09:49 Действовать 10:32 Метод слона 12:17 Физический труд 13:48 Метод Дейла Карнеги Индивидуальная консультация по youtube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #Какпомочьсебе #какснятьтревогу #паническиеатаки
Факторы, которые влияют на быстрое старение турчанок- постоянное солнце, много сахара и хлеба, сигареты и генетика. Турчанки за свою жизнь употребляют очень мало алкоголя (а известно, что он плохо влияет на красоту, здоровье и мозг) Сейчас основной способ сохранить молодость и красоту для турецких женщин - это пластическая хирургия и косметология (различные инъекции) Для консультации по пластической хирургии: телеграм 🤍anna_ilem почта annailem.is🤍gmail.com инстаграм annailem.is🤍gmail.com Тайм-коды: 00:00 Введение 00:12 Хамам 02:23 Розовая вода Otacı 03:05 Диетолог 03:38 Косметология 04:20 Пластическая хирургия 04:35 Почему в Турции так популярна пластическая хирургия 06:16 Ринопластика 07:55 Сопровождение иностранцев во время пребывания здесь для операции 08:55 Маммопластика 09:57 Блефаропластика 09:57 Блефаропластика 10:57 Пересадка волос, круговая подтяжка лица 11:13 Интимная пластика По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #Молодость #пластическаяхирургия #ринопластика
Марафон «Старт канала на YouTube за 10 дней» 🤍 Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Мой телеграмм-канал 🤍 Темы женского здоровья и гигиены чрезвычайно важны. В разных странах к этой теме относятся по разному. В этом видео я рассказываю про особенности интимной гигиены женщин в Турции. Тайм-коды: 00:00 Введение 00:37 Насколько турецкое общество расковано в темах женского здоровья 03:36 Чего не хватает туркам за границей 04:46 Как моют ноги 06:36 Депиляции бикини 08:02 Как часто принимают ванну 09:45 Средства контрацепции 11:06 Средства гигиены для женщин 12:55 Особенности гинекологии в Турции 14:57 Флюорография 15:46 В чём спят турки #Женскоездоровье #гигиена в Турции #интимная гигиена
Для того, чтобы выучить турецкий и на нем разговаривать нужно знать 2 главных правила, о которых я рассказываю в этом видео. Можно сколько угодно ходить на курсы, заниматься с репетитором и всё равно не разговаривать. Мой подход к изучению турецкого на 100% помог мне, а значит поможет и Вам! Тайм-коды: 00:00 Введение 00:30 Точное понимание Зачем? 02:33 Как случилось у меня 07:03 Грамматика 08:23 Как я начала говорить на турецком языке 10:40 С кем лучше учить турецкий 12:53 Что интересно 15:02 2 главных правила, чтобы выучить турецкий быстро Индивидуальная консультация по YouTube annailem.is🤍gmail.com По вопросам рекламы annailem.is🤍gmail.com Если мои видео были вам полезны и вы хотите поддержать меня, можно отправить благодарность на Яндекс-кошелёк 4100116515204106 Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #турецкийязык #жизньвтурции
Когда ко мне приезжают родственники или друзья, или я летом еду в курортную зону, всегда можно отличить нашего человека от турка. Иногда некоторые вещи, которые мы привыкли носить дома, здесь никто не носит и удивляются, когда их видят. В этом видео я рассказываю, что лучше не носить в Турции, чтобы не опозориться. Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Мой телеграмм-канал 🤍 #стильвТурции #нашивТурции #нашинаотдыхе
Вот столько денег я трачу в Измире в месяц. Эта информация поможет сориентироваться тем, кто планирует переехжать в Турцию. Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чат для общения и знакомств в телеграмм 🤍 РАБОТА В ТУРЦИИ И ДОКУМЕНТЫ. МОЙ ПУТЬ 🤍 ЗА СКОЛЬКО Я ВЫУЧИЛА ТУРЕЦКИЙ ЯЗЫК 🤍 13 очень ТУРЕЦКИХ ПРИВЫЧЕК 🤍 10 ПЛЮСОВ ЖИЗНИ в ТУРЦИИ 🤍
Купить умные весы Picooc в официальном магазине Picooc.ru: 🤍 Скидка 20% на все умные весы Picooc по промокоду SHEINA Скидка действует две недели #умныевесы #умныевесыPicooc #умныевесыXiaomi #биоимпеданс #Picooc #Picooc_fitness ТРЕНИРОВКИ ДОМА: - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 СКИДКА на iherb - RWS955 СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь 🤍 Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" 🤍 Я в Instagram 🤍 Я в Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru
Мармарис сегодня в 2021. Как изменился Мармариc, какие жители живут в Мармарисе, что лучше покупать и на какие пляжи лучше ездить. Различия Мармариса и Бодрума. Что мне понравилось в Мармарисе, а что- нет. Бесплатный вебинар «Старт канала на YouTube за 7 шагов» 🤍 Марафон «Старт канала на YouTube за 10 дней» 🤍 Продакшн 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍 #Мармарис2021 #Турция2021 #жизньвТурции
Гражданство и Недвижимость в Турции легко и без вопросов почта annailem.is🤍gmail.com Телеграм 🤍Anna_ilem По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 Мой телеграмм-канал 🤍
Что случилось с нашим домом после землетрясения. Последствия и где сейчас все люди Чтобы подписаться на мой канал 🤍 Мой инстаграм 🤍 По вопросам рекламы: annailem.is🤍gmail.com Чат для общения и знакомств в телеграмм 🤍
.svg){kind=small}
